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家常丝瓜怎么炒好吃 丝瓜炒鸡蛋的做法

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丝瓜去皮洗净,切成片,葱切成葱花,鸡蛋打入碗中,加盐打散,锅中倒适量油,把鸡蛋液倒入锅中煎成块,盛出,锅中再倒油,烧至七成热,放葱花炒香,倒入生抽1勺,放入丝瓜片炒熟,然后倒入鸡蛋翻炒均匀,加入盐翻炒均匀出锅即可。

家常丝瓜怎么炒好吃 丝瓜炒鸡蛋的做法

家常丝瓜怎么炒好吃

原料:

丝瓜1根,鸡蛋2个,葱1根,生抽1勺,盐少许,油适量

丝瓜炒鸡蛋的做法:

1.丝瓜去皮,然后清洗干净,切成厚片,葱切成葱花。

2.鸡蛋2个打入碗中,加少许盐,快速打散备用。

3.锅中倒入适量油,把打好的鸡蛋液倒入锅中,鸡蛋煎成块,盛出。

4.锅中再倒少许油,小火烧至七成热,放入葱花,炒出香味。

5.倒入生抽1勺,放入丝瓜片炒熟。

6.然后倒入鸡蛋翻炒均匀,加入盐翻炒均匀出锅即可。

小贴士:

盐要少加,因为丝瓜里面带着清甜味,盐太多会破坏掉它本身的风味。

炒丝瓜的时候,不用加水,丝瓜本身会出汤汁。

丝瓜炒鸡蛋是一道好吃,而且做法简单的家常菜,丝瓜口感清甜,营养价值极高,其中的蛋白质、维生素C、脂肪等含量丰富,多吃对健康很有好处。