关于炒鸡蛋的百科生活

苦瓜洗净，挖掉瓤，切片，鸡蛋打入碗中，加盐拌匀，红椒洗净，切长条，大蒜切末，锅里倒色拉油，烧至7成热，放入大蒜爆香，然后倒打散的鸡蛋液，迅速滑散，放入苦瓜和红椒，大火翻炒3分钟，炒匀后，加适量盐调味，盛出即可。苦瓜怎么炒鸡蛋主料苦瓜1根，...

香菜洗净切成碎末。鸡蛋磕入碗中，加入少许盐，搅拌均匀。鸡蛋液中再放入香菜末，搅拌均匀。锅中放入适量油，油温烧至6成热，倒入蛋液，煎至两面金黄，盛出即可。鸡蛋怎么炒更好吃食材：香菜20克、鸡蛋3个、盐适量香菜炒鸡蛋的做法：1...

把苦瓜洗净去瓜瓤，切薄片，放碗中加盐腌5分钟，鸡蛋打入碗中，放盐调匀，在锅中炒1分钟后捞出，在锅中加油，烧至油温7成热，放蛋液翻炒，炒熟后放苦瓜、盐调味即可。苦瓜炒蛋食材：鸡蛋4个，苦瓜1根;苦瓜炒蛋的做法1.准备好苦瓜，鸡蛋，盐，鸡精...

❻两分钟用铲子轻轻从底部推一下，可以看到底部的蛋液已经有凝固感了。❼继续用铲子推，注意是从四周往中间堆，就像堆小山一样。❽蛋液全部凝固，看不见水分，就可以关火，并撒上研磨胡椒粉，完成。❻两分钟用铲子轻轻从底部推一下...

鸡蛋有营养几乎是件众所周知的事，“世界最营养早餐”、“理想的营养库”、“最优质的蛋白”等，都是人们给它的华美封号。那么，怎么吃鸡蛋能使它的营养翻倍呢？炒鸡蛋一定要加两样宝炒鸡蛋方便又美味，可有不少人炒出的鸡蛋不...

炒鸡蛋大家都吃过很多了吧，炒鸡蛋是最简单的家常菜之一，几分钟就能完成。炒鸡蛋的时候还能和其他的食材一起炒，风味更好，今天介绍苏子叶炒鸡蛋。苏子叶炒鸡蛋是一道特色菜，你也试试吧！什么炒鸡蛋好吃食材：苏子叶250克、鸡蛋2...

将香椿洗净，加少许盐浸泡5分钟，鸡蛋打入碗内，放入盐和醋拌匀，锅入加入清水，大火烧开后，放香椿焯烫一下，捞出，过凉水，切成香椿碎，将切碎的香椿放入鸡蛋液中，搅拌均匀。6.锅中倒油，烧热之后，倒入鸡蛋液快速翻炒，焯熟之后出锅即可。怎...

青豆炒大家吃过吗？这是一道非常具有人气的美食，青豆含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维和人体必需的多种氨基酸，尤以赖氨酸含量为高，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。青豆和鸡蛋一起吃，色香味俱全。青豆炒鸡蛋...

菠菜洗净，沥干水分，鸡蛋磕入碗中打散，食用油倒入锅中预热，倒鸡蛋液炒熟出锅，锅中再次倒入食用油，加食用盐，菠菜倒入锅中煸炒，再倒入炒好的鸡蛋，炒匀出锅即可。菠菜怎么做主料：菠菜1000克，鸡蛋3个;辅料：盐1勺，食用油;菠菜炒鸡蛋的做...

导语：兼具洋葱和鸡蛋的营养价值于一体的洋葱炒鸡蛋，做法非常的简单，但是口感非常的好，而且营养价值颇高，是一种非常常见的美味佳肴，朋友们不妨在平时试着自己动手做一做，与家人共享美味。下面，本站就带大家去了解洋葱炒鸡蛋的...

鸡蛋下锅，水沸后煮七八分钟，捞出去壳。青线椒切细圈，蒜切片。把鸡蛋切铜钱厚度的片状。在鸡蛋两面裹粉，再热锅起油，煎至两面金黄夹出。底油爆香豆豉、蒜片，下辣椒圈翻炒，倒回鸡蛋混合，给生抽调味，出锅前加白糖提鲜。鸡蛋怎么炒...

韭菜1把洗干净，然后切小段。鸡蛋2个磕入碗中，加少许盐，打散。锅里倒油，烧热之后，放入鸡蛋液炒至凝固，边炒边用锅铲切成小块，盛出。留底油，倒入韭菜段，加少许盐，快速煸炒至八成熟。倒入炒好的鸡蛋块，加少量鸡精提鲜，炒匀出锅。韭菜...

甜椒是一种非常具有特色的食物，甜椒口感清甜，一般用来炒菜，今天教大家甜椒鸡蛋的做法，这道菜的做法非常简单，鸡蛋和甜椒一起炒，不仅好吃还很健康，适合各类人群。甜椒炒鸡蛋怎么做食材：鸡蛋2个、甜椒1个、小葱1根、食用油5克、...

1.西红柿洗干净用刀切小块，鸡蛋加少许盐打开。2.热锅温油，倒入打散的蛋液，用锅铲快速炒熟，用碗盛出备用。3.锅里留底油，放入西红柿，翻炒均匀。4.西红柿炒到出汁水，倒入鸡蛋，继续翻炒均匀，调入少许盐调味，快要出锅的时候撒上一点...

菠菜洗净切小段，放入锅中焯水1分钟，捞出待用。鸡蛋2个磕入碗中，放入适量盐，打散。锅中放入适量油，油温烧至7成热，倒入蛋液，待蛋液凝固后快速滑散。放入菠菜翻炒均匀，调入盐半勺即可。鸡蛋怎么炒好吃食材：菠菜200克，鸡蛋2个、盐...

导语：小葱炒鸡蛋，是很有营养价值和顺应节气的最佳吃法。刚上市的小葱，葱白短、绿叶多，口感不是很辣，有一种特有的香味，和鸡蛋同炒更是美味至极。小葱炒鸡蛋虽是一道较普通的家常菜，但是它的营养价值却不容小觑。接下来，本站小...

西葫芦洗净，切成片，将鸡蛋打入碗中，加少许盐打散，大蒜切蒜末，锅中倒入适量油，油烧热后倒蛋液翻炒均匀，盛出，锅中再倒油，放入蒜粒炒香，放入西葫芦翻炒均匀，炒至开始变软，调入盐半勺，鸡精半勺，翻炒3分钟出锅即可。西葫芦怎么做好吃用...

韭菜炒鸡蛋很多人都知道，这是一道非常简单的家常菜，很多餐厅都会有。韭菜也是一种很健康的食材，具有补肾，健胃，提神的效果，韭菜也是一种很常见的配菜，可以和很多食材放在一起做，做成不同的菜肴，韭菜炒鸡蛋就是其中比较受欢迎的...

蒜苗切段，鸡蛋磕入碗中加盐打散，锅中倒油烧至7成热，放蛋液滑散盛出，留底油，放蒜苗炒至变软，倒炒好的鸡蛋，加盐半勺炒匀即可。怎么做蒜苗炒鸡蛋主料：蒜苗150克，鸡蛋3个;辅料：盐半勺蒜苗炒鸡蛋的做法：1.蒜苗洗净切段，鸡蛋磕入碗中，加...

香椿洗净，去掉硬根，汆烫半分钟捞出切碎，鸡蛋磕入碗中打散，倒入香椿，锅中放入适量油烧热，倒入蛋液，翻炒至鸡蛋成熟，即可出锅。怎么炒香椿炒鸡蛋主料：鸡蛋3个，香椿80克;香椿炒鸡蛋的做法步骤：1.香椿洗净，去掉硬根，放入沸水中汆烫半分...

鸡蛋磕入碗中，打散，番茄顶部划十字，放热水中焯一下捞出去皮，切丁，锅里加少许油，烧热后，加番茄丁炒一下盛出，再倒少许油，加鸡蛋液，用锅铲滑成块，加番茄丁炒至出汁，锅里加清水，水烧开，放面条煮熟，捞出，将炒好的番茄鸡蛋淋在面条上，撒上葱...

韭菜洗净切段，鸡蛋打散放盐拌匀；油锅烧至6成热，放蛋液炒熟滑散盛出；留底油，放韭菜段炒至断生，加鸡蛋炒匀，调入盐半勺，炒匀出锅即可。韭菜炒鸡蛋怎么炒好吃？主料：韭菜250克，鸡蛋3个；辅料：盐半勺；韭菜炒鸡蛋的做法步骤：1.韭菜洗净切段；2...

导语：秋葵具有很好的补肾益精之效，此外还有预防贫血、促进消化等功能，总是，是一个有营养丰富的食物。这么有营养的食物，很多人却不知道怎么吃?秋葵的吃法其实有很多，看你想吃什么样的。下面为您介绍两种秋葵的做法，即秋葵炒...

韭菜炒鸡蛋很多人都会做，这道菜的做法非常简单，而且不费时间。今天要教大家的是火腿韭菜炒鸡蛋的做法，在韭菜炒鸡蛋里面加入了火腿一起炒，色泽鲜艳，味道更加丰富。喜欢吃韭菜炒鸡蛋的小伙伴可以尝试一下这种新的做法。韭菜...

炒鸡蛋好吃有健康，很多人都非常喜欢。一般的炒鸡蛋大家都吃过很多了，大家吃过蟹棒炒鸡蛋吗？今天教大家蟹棒炒鸡蛋的做法，这道菜的做法简单，在炒鸡蛋的时候，加入蟹棒，不仅口感更加丰富，也比较有特色，有兴趣的小伙伴一起来做吧！炒...