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豆角和茄子這樣做,我能吃下十碗飯!

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一到夏天就胃口不好?今天小編就給大家支招,豆角茄子這麼做,簡單好吃又下飯!

豆角和茄子這樣做,我能吃下十碗飯!

麻醬拌豆角

用料:

豆角、芝麻醬、蒜、紅辣椒香油、鹽

方法:

1. 準備好原材料;

2. 燒鍋開水, 將豆角放入裡面去焯煮, 加入適量的鹽和幾滴油;

3. 將豆角焯煮到全熟;

4. 芝麻醬中放入適量的鹽和香油,將芝麻醬洩開;

5. 焯煮好的豆角切成相同的長度整齊的碼放在盤上, 將蒜泥和紅辣椒擺放在豆角上;

6. 最後將芝麻醬澆淋在豆角表面上;

涼拌茄子

用料:

長茄子兩根,大蒜數瓣,小蔥兩棵,辣豆豉一勺,生抽100克,醋100克,白糖20克,鹽適量,香油數滴

方法:

1.長茄子清洗乾淨,入蒸鍋中,大火蒸10分鐘左右;

2. 用筷子紮下茄子,能夠輕鬆穿透,就可以關火了;

3. 將茄子取出放在盤子上,趁熱將茄子手撕成兩半;

4. 料汁調好;

5. 待茄子晾涼後,可手撕成條,放在大碗中盤好;

6. 將料汁澆在茄子上,可食用。

小貼士:

1. 料汁可根據口味進行比例調整或者增減;

2. 儘量使每一條茄子都帶皮,這樣吃起來更有口感;

3. 如果想省事,直接兩勺老乾媽,再加點醋和大蒜末,這麼一淋,倍兒入味兒。