关于藕的作用与功效的百科生活

藕是秋天的应季蔬菜，在这个秋燥烦人的季节，你应该多吃些藕，有很好的养生保健作用。那么藕的作用与功效具体都有哪些呢?让我们来详细了解下。【藕的作用与功效】1、养护胃黏膜。藕中富含的维生素C和植物蛋白质一起发挥效...

导语：藕是我们日常生活中常见的一种食物，它营养价值丰富，其中含有的多酚类化合物和过氧化物酶能把人体内的垃圾清除得一干二净，因此，常食藕能有效清除身体毒素。生活中，不少人喜欢用藕煲汤饮用，因为这样既不会流失藕的营养价...

藕粉是久负盛誉的传统滋养食品，莲藕粉营养价值高，药疗作用也好，而且制成方便食品后食用简易一冲就可食用，且味道鲜美，老少皆宜，难怪一上市，便受到广泛好评。那么你知道藕粉的作用与功效有哪些吗？一起来来看看吧！藕粉的作用与功...

导语：藕节是植物莲的根茎结及其两端残留的结间部分。它不仅可食疗而且还可药用，藕节性平，味甘、涩，归肝、肺、胃经，对治疗尿血、便血、妇人血崩等症有很好的疗效。平日生活中，有不少朋友都会食用藕节，那么，藕节的做法有哪些?...

蚕豆的功效与作用1、营养价值丰富：蚕豆中含8种必需氨基酸，还含有丰富的植物蛋白和多种磷脂以及矿物质和微量元素，碳水化合物含量47%-60%。营养价值丰富，作用也很多，可食用，也可制酱、酱油、粉丝、粉皮和作蔬菜。还可作饲料...

导语：莲藕是我们饭桌上常见的食物之一。其肉质细嫩，口感鲜脆甘甜，因此无论是用来凉拌还是煲汤都十分的好吃。莲藕除了可以用来做菜外，还可用来入药，其药用价值相当的高。那么，食用莲藕有哪些好处呢?产妇可以吃藕吗?下面，本站...

导语：藕叶茶的功效与作用是什么?说到夏季消暑食物，很多人第一时间想到的是一种植物，它几乎全身都具有消暑的作用。它就是荷花。它的根是莲藕，它的种子是莲子，就连它的叶子也能泡水消暑呢。那么，喝藕叶茶有什么好的效果呢?以...

桑葚的功效与作用1、补充营养：桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量，促进造血功能，增强机体免疫力。2、促进消化：桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪...

导语：鲜藕是我们常见蔬菜之一，主要产于浙江、江苏一带。它不仅可以用来做菜，而且也可用作中药，在我国的多部古代药用书中均有关于它的记载。鲜藕的营养价值极高，常食对人的身体十分的有益。那么，吃藕到底有哪些好处呢?鲜藕...

藕是秋冬季节家家餐桌上常出现食物，常吃藕不会“丑”，反而对身体非常有益，但是藕虽然好，孕妇可以吃莲藕吗?毕竟孕妇体质特殊，不是所有营养的食物都能吃，下面我们一起来了解莲藕的功效与作用。孕妇可以吃莲藕吗?孕妇可以吃莲...

芒果的功效与作用1、美化肌肤：由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。2、防治便秘：芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。3、保护视力：芒果里富含有大量的胡萝卜...

导语：莲藕是常用的餐菜之一，它微甜而脆，可生食也可煮食。莲藕的做法多种多样，无论是脆炒莲藕丁、糖醋藕条、香酥藕片等都十分的好吃。大家都知道莲藕有很好的食用价值，但是你知道它同时也拥有非常不错的药用价值吗?接下来，...

导语：藕又叫莲藕，是家中常备的菜品之一。它口感脆爽，稍带甜味，许多人都十分爱吃。莲藕即可以生吃也可以熟食，而不同的吃法也有不同的功效。那么，藕的作用与功效有哪些?女性来例假能吃藕吗?下面，本站就为您一一解答!喜欢食用...

为什么说醋有这么多的功效与作用呢？醋到底有为什么具备这些作用效果？接下来就为大家详细的介绍一下醋是什么，作用功效有什么吧！醋其实是中国各大菜系中传统的调味品。据现有文字记载，中国古代劳动人民以酒作为发酵剂来发酵...

莲藕是非常健康的食材，而它加工制作成的藕粉也很受人们的欢迎。藕粉在我国古代就是很有名气的滋补美食了，其营养价值高，入口香滑，老少皆宜。那么藕粉的作用与功效具体都有哪些呢?一起来看看吧。【藕粉的作用与功效】1、益...

肉桂大家知道是什么吗？其实它在我们生活中是非常常见的，因为它是生活中不可缺少的一种调味品，也是一味中药。肉桂黑褐色，有纵向细条纹，略被短柔毛，当年生枝条多少四棱形，黄褐色，具纵向细条纹，密被灰黄色短绒毛。肉桂的功效与作...

桃胶，又叫桃花泪，它是桃树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物质。杏树、樱桃树等植物分泌的胶状物也可以叫桃胶。将这些分泌物从树皮上剥下来晾干就是原桃胶，可以入中药，也可以简单加工后食用。那么，桃胶有什么功效与作...

藕粉的功效与作用1、增强免疫力：因为藕粉基本成分是淀粉，并富含铁、钙等微量元素，主要作用是补益气血，增强免疫力，另外由于含有鞣质，还具有有健脾止泻的作用。2、促进排便：藕粉中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物...

莲藕是一种营养价值很高的低脂食品，可以生吃，也可以凉拌、蒸、炒、炖汤。莲藕维生素含量高、纤维含量低，因此深受大众喜爱。那么你知道莲藕的功效与作用有哪些吗？一起来看看吧！莲藕的功效与作用1、促进排便：莲藕中含有黏液...

导语：说到藕粉，想必很多人都不会陌生，它不仅是传统的美食小吃，而且还是滋养身体的食品之一。藕粉，是用干燥的莲藕磨成的粉。它含丰富的膳食纤维、维生素和微量元素，营养价值高，药疗作用也好，因此深受男女老少的喜爱。下面，本站...

导语：莲藕的功效与作用是什么?莲藕是我们生活中最长吃的食物之一，因为具有很好清热消暑之效，一般夏天人们都喜欢食用莲藕降暑，与此同时，莲藕还有止血益血之效。通常人们在食用莲藕都是用来煲汤，其实莲藕炒着也很好吃，那么怎...

导语：藕片口感甜脆，入口爽滑，是许多朋友爱吃的蔬菜之一。其营养价值和药用价值都非常高，经常食用藕片不仅可增进食欲而且还可有效预防高血脂。平日里，不少人都喜欢食用藕片，那么，藕片的做法有哪些?藕片的作用与功效又是什么...

丝瓜的功效与作用1、通便健脑：丝瓜中的维生素B族能有效促进人体新陈代谢和消化液分泌，经常有便秘症状的人群多吃丝瓜能够有效促进肠胃蠕动，有助于大便顺畅排出。维生素B还有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。2、补充...

桃胶的功效与作用1、美容养颜：因为桃胶中含有多种植物蛋白质和胶原蛋白，常吃桃胶可以为人体补充因流失而缺乏的胶原蛋白，使人的肌肤保持弹性，有效帮助肌肤清除自由基，使肌肤保持细腻嫩滑的状态，抵抗皮肤衰老，阻止出现皱纹，达...

导语：莲藕是饭桌上必备的美味菜肴，它不仅富有营养而且非常清脆美味，因此深受不少人喜爱。生活中，食用莲藕的方法多种多样，榨汁就是其中一种，鲜藕榨成的汁不仅营养价值高而且还有很多食疗的功效和作用。今天，本站就为带您去了...