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它竟是“减肥第一步”?忽略这个,能瘦就怪了...

女性 阅读(2.5W)

动作2

它竟是“减肥第一步”?忽略这个,能瘦就怪了...

抬高右臂,捏胳膊根儿的赘肉,做5次换另一只手。

动作3

右胳膊如图稍微弯曲,左手成空拳用力敲打,敲10次换另一侧,疏通经络。

好啦朋友们,就是这些动作是不是炒鸡简单?别看了快起来试试吧!

动作2

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动作3

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好啦朋友们,就是这些动作是不是炒鸡简单?别看了快起来试试吧!