关于青豆炒鸡蛋的百科生活

青豆炒大家吃过吗？这是一道非常具有人气的美食，青豆含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维和人体必需的多种氨基酸，尤以赖氨酸含量为高，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。青豆和鸡蛋一起吃，色香味俱全。青豆炒鸡蛋...

炒鸡蛋大家都会做，这是日常生活中最常吃的一道菜，只是大家会做茭白炒鸡蛋吗？茭白是一种好吃的蔬菜，脆嫩可口，可以和鸡蛋一起炒，色泽鲜艳，咸香适口。今天就教大家茭白炒鸡蛋的做法，步骤简单，喜欢吃的就试试吧！炒鸡蛋怎么炒好吃食...

豆腐是我们生活中经常会吃的一种食物，和豆芽、青菜等素菜一起炒，风味独特。素菜不仅健康而且适合各类人群，喜欢吃的小伙伴可以自己在家里做。豆腐豆芽炒青菜怎么做食材：豆腐150克、豆芽150克、青菜100克、蒜2瓣、姜1克、...

西红柿炒鸡蛋是先炒鸡蛋。西红柿炒鸡蛋是以西红柿，鸡蛋为主料制作的家常菜。味道酸甜可口，特别下饭。西红柿含有丰富的维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质；蛋黄中含有丰富的卵磷脂...

1.西红柿洗干净用刀切小块，鸡蛋加少许盐打开。2.热锅温油，倒入打散的蛋液，用锅铲快速炒熟，用碗盛出备用。3.锅里留底油，放入西红柿，翻炒均匀。4.西红柿炒到出汁水，倒入鸡蛋，继续翻炒均匀，调入少许盐调味，快要出锅的时候撒上一点...

韭菜洗净切段，鸡蛋打散放盐拌匀；油锅烧至6成热，放蛋液炒熟滑散盛出；留底油，放韭菜段炒至断生，加鸡蛋炒匀，调入盐半勺，炒匀出锅即可。韭菜炒鸡蛋怎么炒好吃？主料：韭菜250克，鸡蛋3个；辅料：盐半勺；韭菜炒鸡蛋的做法步骤：1.韭菜洗净切段；2...

土豆是我们日常生活中最常见的食材了，它的做法也非常的多样化，今天小编带来一款鸡蛋炒土豆，这道菜做法简单，营养又美味，非常的下饭，一起来看看吧！鸡蛋炒土豆的制作方法食材：土豆300克鸡蛋2个蒜2瓣葱1根步骤：1.土豆去皮洗净，切成...

鸡蛋煎豆腐用料鸡蛋1个/豆腐1盒/葱花1根/橄榄油/盐做法1.准备好豆腐、鸡蛋、小葱2.豆腐切成长方形的片儿，鸡蛋打散加一点点盐，小葱切成葱花3.将豆腐片放入蛋液里稍微腌制使其入味4.平底锅烧热，少油，将裹满蛋液的豆腐一片...

导语：青椒是常食蔬菜之一，其特点是果实较大，辣味较淡甚至根本不辣，因此它作蔬菜食用而不作为调味料。青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲、促进肠蠕动、防止便秘。青椒的吃法很多，而青椒炒...

炒蛋大家都吃过，而且很多人都会做，炒蛋几分钟就能完成，是非常受欢迎的家常菜之一。今天教大家一道好吃的蚕豆炒蛋，蚕豆炒蛋的做法比较简单，先将蚕豆煮熟，然后炒鸡蛋，再加入蚕豆一起炒即可，步骤简单，喜欢吃的就试试吧！蚕豆怎么炒...

青豆大家都吃过吧，请都可以炖着吃，同时也可以炒着吃，今天教大家一道家常菜，那就是青豆炒肉。青豆炒肉是非常简单的一道菜肴，主料是青豆和肉丝，加入了丰富的调味料，不仅好吃也很健康。青豆炒肉怎么炒好吃食材：青豆200克、瘦肉1...

炒鸡蛋几乎是人人都会做的一道菜，不仅制作方法简单，也很健康，就算是不会做饭的人也能轻松完成。普通的炒鸡蛋大家已经吃很多了，今天就教大家一道特色炒鸡蛋，那就是荸荠胡萝卜炒鸡蛋，在鸡蛋里加入了荸荠和胡萝卜，风味更好。鸡...

日常生活中，我们经常会吃各种好吃的炒菜，炒菜可以用不同的配菜一起炒，今天介绍的是青豆炒番茄，青豆是一种健康的食物，和番茄、腊肠一起炒，风味独特。这道菜里面的配菜丰富，色香味俱全，很多人喜欢吃，一起来试试吧！炒青豆的做法食...

鸡蛋大家应该都会做，最简单的就是做成炒鸡蛋，几分钟就能完成。炒鸡蛋的做法比较多样，可以用各种配菜来炒，今天介绍的是竹笋炒鸡蛋，用竹笋和鸡蛋作为主料，加入不同的配料一起炒，简单又好吃。竹笋炒鸡蛋怎么炒食材：竹笋150克、...

香椿洗净，去掉硬根，汆烫半分钟捞出切碎，鸡蛋磕入碗中打散，倒入香椿，锅中放入适量油烧热，倒入蛋液，翻炒至鸡蛋成熟，即可出锅。怎么炒香椿炒鸡蛋主料：鸡蛋3个，香椿80克;香椿炒鸡蛋的做法步骤：1.香椿洗净，去掉硬根，放入沸水中汆烫半分...

好吃的鸡蛋炒饭大家都吃过吧，这是一种非常具有人气的家常美味，不仅制作简单，也很健康。制作鸡蛋炒饭的时候，一定要注意方法，今天教大家好吃的鸡蛋炒饭的做法，喜欢吃的小伙伴快试试吧！鸡蛋炒饭怎么炒好吃食材：鸡蛋2个、白米饭1...

土豆去皮切丁，放清水中浸泡着，鸡蛋打入碗中加盐打散，锅中水烧开，放土豆丁焯水至断生捞出，油锅烧至7成热，倒蛋液炒碎盛出待用，留底油，放蒜末煸香，放土豆丁翻炒2分钟，然后加蛋花炒匀，加葱花和盐、蚝油炒匀出锅。鸡蛋炒土豆的家常做...

香菜洗净切成碎末。鸡蛋磕入碗中，加入少许盐，搅拌均匀。鸡蛋液中再放入香菜末，搅拌均匀。锅中放入适量油，油温烧至6成热，倒入蛋液，煎至两面金黄，盛出即可。鸡蛋怎么炒更好吃食材：香菜20克、鸡蛋3个、盐适量香菜炒鸡蛋的做法：1...

木耳放温水中泡发摘小朵，青红椒切菱形片，葱姜蒜切片，鸡蛋打散备用，锅中水煮开，放木耳焯熟，捞出，油温烧至5成热，倒蛋液快速滑熟，盛出，留底油，放葱姜蒜炒香，加青红椒翻炒半分钟，加木耳、料酒大火翻炒，放鸡蛋，调盐、胡椒粉、醋、生抽炒...

蚕豆米是一种非常健康的食材，一般都是炒着吃，或者炖汤，今天教大家一道特色的鸡蛋炒蚕豆米。鸡蛋炒蚕豆米的做法并不难，几步就能完成，加入鸡蛋一起吃，味道更加丰富，大家可以试试。鸡蛋炒蚕豆米怎么做食材：蚕豆100克、鸡蛋2个、...

鸡蛋炒饭是我们生活中最常吃的一种美食，很多人都喜欢，不仅制作简单，也非常好吃。怎么炒鸡蛋炒饭更美味呢？今天教大家这道蒜香鸡蛋炒饭，加入了大蒜一起炒，口感更加丰富，很多人喜欢吃。怎么炒鸡蛋炒饭食材：鸡蛋2个，白米饭1碗，蒜5...

槐花炒鸡蛋是一道很简单的菜肴，用鸡蛋作为主料，加入了槐花一起炒，口感更加丰富，槐花有一种淡淡的香味，让菜肴更加美味。喜欢吃炒鸡蛋的一定要学一学！槐花炒鸡蛋怎么炒食材：槐花150克、鸡蛋2个、小葱1根调味料：食用油3克、盐1...

鸡蛋是一种很适合炒着吃的食物，炒鸡蛋不仅制作方法简单，同时也很健康。到底鸡蛋炒什么味道好呢？今天教大家一道好吃的鸡蛋炒豆芽，鸡蛋炒豆芽的做法不难，而且制作出来的菜肴，色香味俱全。鸡蛋炒什么味道好食材：豆芽300克、鸡...

青椒洗净剁碎，装在碗中，将鸡蛋3个，打入碗中，搅拌成蛋液，将鸡蛋液倒进青椒里面拌匀，大蒜3瓣切成蒜末，加入蛋液中一起搅拌，炒锅烧热，然后将鸡蛋青椒倒进去，凝固之后，开始翻炒，小火炒至鸡蛋和青椒全熟，盛出。青椒怎么炒鸡蛋食材：青椒3...

黄瓜洗净，切成片，鸡蛋磕入碗中，加盐打散，锅里倒油，烧热后倒入蛋液，蛋液炒至凝固后，剁散盛出，锅里倒油烧热，加入香葱末爆香，放入黄瓜片快速翻炒，再加入鸡蛋翻炒均匀，加入盐和鸡精调味，盛出即可。黄瓜炒鸡蛋怎么炒用料黄瓜1根，鸡蛋2个...