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清蒸魚的家常做法 如何做清蒸魚

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把大蔥取蔥白切絲,蔥綠切絲,放清水中浸泡,姜切薑絲,鯽魚洗淨,在魚身兩面各劃3刀,放鹽、料酒抹勻,蔥絲和薑絲放魚肚中醃10分鐘,鍋中加水燒開,放鯽魚蒸10分鐘撈出,倒出湯汁,淋上蒸魚豉油,把薑絲、蔥綠絲放在魚肉上,鍋中放油燒至7成熱,淋在魚身上即可。

清蒸魚的家常做法 如何做清蒸魚

如何做清蒸魚

食材:

鯽魚1條(500克),大蔥1根,姜10克,鹽1勺,料酒10克,蒸魚豉油20克;

清蒸魚的家常做法 如何做清蒸魚 第2張

清蒸魚的做法

1.先把大蔥取蔥白2段切絲,蔥綠切絲,放入清水中浸泡,姜切薑絲。

清蒸魚的家常做法 如何做清蒸魚 第3張

2.再把鯽魚洗淨,用刀在魚身兩面各劃3刀,放入鹽、料酒抹勻,把蔥絲和薑絲放入魚肚中,醃10分鐘。

清蒸魚的家常做法 如何做清蒸魚 第4張

3.接著在鍋中加入適量水燒開,放入鯽魚蒸10分鐘;蒸熟後撈出,倒出多餘湯汁,淋上蒸魚豉油,然後把薑絲、蔥綠絲放在魚肉上,鍋中放入適量油,燒至油溫7成熱,最後淋在魚身上即可。

清蒸魚的家常做法 如何做清蒸魚 第5張

小貼士:

鯽魚的食療作用古來已有總結,具有益氣健脾、利尿消腫、通絡下乳等功效,尤其是活鯽魚氽湯在通乳方面有其他藥物不可比擬的作用,體質虛弱者常吃有益身體健康

清蒸魚的家常做法 如何做清蒸魚 第6張

清蒸魚是最常見的鯽魚的做法,對於喜歡吃魚的小夥伴來說,清蒸魚一定是不錯的選擇,因為清蒸魚的做法算是比較簡單的,口味鹹鮮,湯清味醇,原汁原味,大家都可以吃,營養價值也很高。