关于煲汤的百科生活

导语：喝汤的好处说起来能说一宿，而冬季喝汤，更是再滋补不过了。大雪节气容易生病，体质弱的人容易受凉，如果有喝汤的习惯，不仅能暖身子，更是可以减少大雪节气干燥对身体的透支，更好的滋养身体，防止生病。下面这些7款靓汤就十分...

冬天空气干燥，各种汤汤水水少不了。不管是香浓的鸡汤鱼汤排骨汤，还是甘美诱人的甜汤，喝多了总是想换换口味。如果你是充满好奇心、想尝试新鲜口味的吃货，快来试试这几款浓汤吧～小编带来的几款浓汤，口感浓郁，奶香醇厚，来上一碗...

秋季是个适合喝汤养生的季节，这个时候煲汤喝的人明显增多。秋天的天气主要是燥热，这样的天气很容易使我们的肺部受到损伤，因此这个时候去燥就成了主要问题，那么秋天如何煲汤更养生，对身体更好呢？推荐6款煲汤更营养的蔬菜~一...

海带肉末汤推荐理由海带可不只是你们知道的含碘量高，它还是“减脂利器”。海带中的海藻酸可以抑制脂肪吸收，而且其中丰富的水溶性纤维，吸水能力强，进入肠道后会膨胀，为你增加饱足感，减少食物的摄入。再加一些猪肉末，让汤的口...

冬季是一年中养生最好时机，所谓“冬三月，此谓闭藏，水冰地拆，无忧乎阳，早卧晚起，必待日光。”这段话的大意是：冬季气候寒冷，草木凋零，是万物生机潜伏闭藏的季节，此时正是人体养藏的最好时刻，应注意保护阳气，养精蓄锐，做到早睡晚起，以...

导语：年夜饭一桌子美食玉盘珍馐，令人垂涎三尺。全家一齐品尝那汤清香芳醇，再冷的冬季也被暖化了。其实，哪些美滋滋的鲜汤没有想象中的那么难，只按照指定的食材，细心烹饪你也能做出一手好汤。下边为您介绍年夜饭菜谱汤类，年夜...

导语：一旦进入冬季，我们就要进行“冬补”了，而“冬补”最好的方式就是煲汤喝，但这汤要怎么煲呢?这个季节喝什么汤最营养滋补呢?这里小编要提醒的是，“冬补”要适当，切忌盲补。下面小编来为您推荐几款冬季养生汤煲汤食谱——...

导语：夏天，最容易发生中暑，特别是儿童、老人、体弱多病以及在高温下工作的人，除了避免日晒高温环境外，补充水分是必须的。同时，夏季易犯肠胃病，一是由于天气炎热，人的消化功能相对较弱。此时不妨喝些夏季养生汤不仅去暑除湿，又...

立秋后，早晚温差较气候开始干燥，空气中水分缺乏，很多人都容易感受到秋燥。南方医科大学珠江医院中医科梁东辉教授在接受家庭医生在线采访时表示，燥，是秋天的主气，常自口鼻而入，最易伤肺，使肺阴受损，宣降失司，甚则损伤肺络，而出现...

导语：春季养生最有效的方法就是喝汤，喝汤不仅能养肝通肠胃，还能预防春季疾病，尤其对于一些有哮喘等春季易复发疾病的患者来说，喝汤是非常有效的。那么，春季喝什么汤比较适合呢?这些汤怎么做?功效如何?下面一起来看看以下201...

-薯仔杂陈汤-/食材/薯仔半斤、木耳1两、党参1两、莲子1两冬菇5个、黑枣5个、姜几片/功效/通血管-老黄瓜祛湿汤-/食材/老黄瓜1个、赤小豆1两、扁豆1两淮山1两、蜜枣3个、陈皮1片莲子、百合、茯苓/功效/祛湿气-椰子润肺...

猪脚是一种滋补的食材，好吃而且口感也比较细嫩，深受大家喜爱。你喜欢喝猪脚汤吗？今天教大家一道美味的姜醋煮姜汤，这是一道好吃的滋补菜肴，用猪脚作为主料，汤鲜味美，适合大部分人吃。猪脚怎么煲汤食材：猪脚200克、姜30克、鸡...

鸭肉大家都喜欢拿来煲汤，你知道老鸭汤怎么做最健康吗？今天教大家这道火腿老鸭煲，不仅味道好，也很健康。是很多人都喜欢吃的一道菜，如果你也有兴趣，可以学起来！怎么煲老鸭汤食材：老鸭块500克、金华火腿5克、小葱3根、姜5片、料...

导语：春季本是百花齐开，万物生长的大好时节，但连日来的降温，使雨水也开始增多，这时湿度易引发体的湿气。当下，祛湿成了关键。在此，本站为大家整理了春季养生煲汤食谱，5道靓汤让你喝完便可轻松巧除湿气。春季养生煲汤食谱1、春...

猪肝汤是日常生活中比较常见的一种美食，猪肝汤的做法也比较丰富，可以和不同的材料一起吃。怎么煲猪肝汤好吃呢？教大家冬瓜煲猪肝汤的做法，冬瓜比较适合煮汤，口感鲜香。怎么煲猪肝汤食材：猪肝200克、冬瓜50克辅料：姜1块、盐1...

猪肚和莲子炖汤是非常具有人气的美食，猪肚滋补又美味，尤其是炖汤，老少皆宜。今天教大家在家猪肚莲子怎么煲汤，用猪肚和莲子作为主料，加入了红枣作为配料，汤色洁白，口感醇香。猪肚莲子怎么煲汤食材：猪肚200克、莲子100克、大葱...

夏季养生喝什么汤好?现在正值盛夏时节，天气更加炎热了，高温天气常常让人受不了，不妨多喝夏季清热解毒汤。今天本站养生频道小编为您介绍夏季清热解毒汤的做法，常喝这些汤可以帮你赶走炎热、预防中暑!不妨来看看它们的做法...

导语：2018春分节气养生食谱要怎么做?春分养生食物应以养肝补脾，调理阴阳，预防春季疾病等功效为主。因为春分主养肝，其次，饮食均衡以平衡体内阴阳，再者春季流感疾病盛行，吃些预防的食物是很有必要的。很多人觉得养生就是汤粥...

导语：由夏到秋，气温下降，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化，饮食过于生冷，会造成消化不良，易生各种消化道疾患。所以饮食上有秋宜温的主张，也就是说秋天应当避免光吃些凉和性寒的食物，应当多喝些温补汤品。那么，秋季养生...

冬季菇类大量上市，你知道菌宝宝的养生秘密吗？冬季吃它们有什么好处吗？香菇被称为“百菇之王”。各类蘑菇中，香菇的抗癌功效最好，含有丰富的香菇多糖。香菇中维生素D的含量也明显高于其他品种，可以帮助体内钙的吸收，十分适合...

导语：秋季如此燥热哪能少了汤汤水水，老人喝了强身健体，宝宝喝了提高免疫，女人喝了滋阴养颜。总之，秋季喝汤不仅利于润燥，还能促进肠胃消化。秋季皮肤干燥、口舌生疮、大便干结，多喝些鲜汤能缓解哦。那么秋季喝什么汤好呢?不...

花蛤是一种非常受欢迎的食物，吃法多样，味道鲜美。今天要做的是花蛤汤，其用料简单，除了花蛤之外，加入了盐、葱花和姜丝，增加了花蛤汤的鲜味，同时也起到了调味的作用，清香好喝。花蛤怎么煲汤食材：花蛤300克、盐1勺、葱花10克、姜...

猪脚不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。它含有丰富的胶原蛋白质，含胆固醇。尤其是猪脚中的蛋白质水解后，所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。猪脚汤怎么做好吃呢？一起来看看吧！猪脚和什么一起煲汤...

导语：秋天开始，人体皮肤容易瘙痒，是因为空气干燥，随着气温的变化，人体皮脂膜变得薄而脆，加上用热水洗澡和搓擦皮肤，保护皮肤的角质层被破坏而致。日常生活中，我们也可以喝汤来缓解皮肤瘙痒，改善肌肤粗糙。那么，你知道秋季喝什么...

导语：这么冷的天气躲在被窝里最舒适了，外加一碗热腾腾的鲜汤，御寒保暖又利于肠胃消化，煲汤加入一些小技巧使得味道更鲜美，这样也利于营养物质的吸收。下边附上几张图文介绍，让你轻松成为煲汤达人。扫码关注公众号扫码下载ap...