国有悠久的酒文化，早在古代，饮酒就收到了很多人的欢迎，适当的饮酒对人体不仅无害还有很多好处，当然，如果你属于酗酒的行列，那么饮酒保健的功效也与你无缘了！我们来看一看适当的喝酒到底有哪些好处？
预防心血管疾病：适当的喝酒可以增加血液内的高密度脂蛋白，可以减少冠状动脉内胆固醇的沉积，预防心血管疾病的发生。
预防胆结石：胆结石的形成主要就是因为胆固醇，适当的喝些葡萄酒可以提高有益胆固醇的含量，从而预防胆结石。
预防糖尿病：酒精可以激发人体的产生胰岛素，从而预防因血糖升高导致的二型糖尿病。
激发大脑智力：葡萄酒可以存进人体的血液循环，让血液更加通畅的流向大脑，且可以扩大大脑的血管，提高血流量，抗击与痴呆相关的毒蛋白质，从而预防痴呆。
控制体重：长期适当饮酒可以有效的代谢酒精，不会导致体重增加，且可以有效的减少吃零食喝夜宵的次数，控制食欲。
预防肿瘤：红葡萄酒中所含的物质，可以预防脂肪的堆积，且可以通过抑制肿瘤血管来达到预防和治疗肿瘤的效果。
