还在抱怨大腿粗穿衣服不好看？怪我，没有把怎样瘦腿的方式告诉大家！今天就来教大家3招“懒人瘦腿大法”！要学起来哟！
动作一：抖抖腿
坐在凳子上就可以，先微微地踮起你的脚尖。
左右摇晃，有没有发现你小腿的肌肉在抖动，可以舒缓小腿肌肉紧张。
动作二：跷二郎腿
坐在凳子上，双腿摆翘二郎腿的姿势，但是小腿是放在膝盖上。用翘二郎腿的姿势为小腿肚按摩,省力又舒服,可以加速血液循环。
动作三：拧毛巾
拧毛巾法消水肿，像是扭毛巾般，扭转脚踝，可以帮助腿部去水肿！
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