午餐肉放入锅里煎一下，捞出，鸡蛋放入锅中煎熟，盛出，将吐司面包摊开，放入午餐肉、鸡蛋、生菜、番茄，然后叠起来，用保鲜膜包裹住，定型，对角切开即可。
午餐肉怎么吃
原料：
吐司面包2片，花生酱适量，鸡蛋1个，午餐肉2片，沙拉酱，生菜2片，番茄
三明治的做法：
1.午餐肉放入锅里煎一下，捞出。
2.鸡蛋放入锅中煎熟，盛出。
3.将吐司面包摊开，放入午餐肉、鸡蛋、生菜、番茄，然后叠起来。
4.用保鲜膜包裹住，定型，对角切开即可。
小贴士：
用一般的吐司面包即可，也可以用全麦面包片，全麦面包更健康。
保鲜膜定型，这样料比较足的时候才更好切开。
