姜 黄 绿 茶
绿茶里含有的芳香族化合物能溶解脂肪,另一方面还能促进胃液分泌,有助于食物消化吸收,和姜黄一起冲泡,效果加倍哦~
材 料 1-2汤匙薄片生姜、1茶匙姜黄粉、1-2茶匙香菜籽、1-2汤匙绿茶
步 骤
水煮沸后,将所有材料放入锅中,中火煮5分钟即可。
晾凉后过滤材料,留下汁水,放到冰箱冷藏。每天喝800毫升就行哦。
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