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辣椒的功效与作用及禁忌 辣椒怎么腌制好吃

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导语:辣椒又称番椒、海椒,是很多人最爱,也很多人最怕的食物。生活中,辣椒常常作为调味料,配以其他食品食用。而我们常吃的辣椒一般分为干辣椒和腌制辣椒两种,腌制辣椒又较干辣椒的味道要好些。那么,您知道辣椒怎么腌制好吃吗?下面,本站小编就为大家介绍腌制辣椒的做法;以及辣椒的功效与作用及禁忌

辣椒的功效与作用及禁忌 辣椒怎么腌制好吃

辣椒又称番椒、海椒,是很多人最爱,也很多人最怕的食物。

辣椒的功效与作用

1、缓解皮肤疼痛

研究发现,辣椒里含的辣椒素能缓解诸多疾病引起的皮肤疼痛。

2、减肥

辣椒含有一种成分,可以通过扩张血管,刺激体内生热系统,有效地燃烧体内的脂肪,加快新陈代谢,使体内的热量消耗速度加快,从而达到减肥的效果。

3、健胃、助消化

辣椒对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,改善食欲,并能抑制肠内异常发酵。我国一些医学、营养专家对湘、川等省进行调查,发现这些普遍喜食辣椒的省区,胃溃疡的发病率远低于其他省区。这是由于辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放,有利于促进胃黏膜的再生,维持胃肠细胞功能,防治胃溃疡。

生活中,辣椒常常作为调味料,配以其他食品食用。

辣椒的禁忌

1、患有心脑血管疾病、高血压病不宜吃辣椒,慢性气管炎、肺心病、肺结核病病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增,心跳加快,心动过速,短期内大量服用,可致急性心力衰竭、心脏猝死,即使没发生意外,也会妨碍原有的心脑血管病及肺内病变的康复。

2、甲亢患者不宜食用辣椒,因本身就心率快,食用后更加快心跳,病状更明显了。

3、辣椒与南瓜相克不宜同食。南瓜包含维生素C分解酶,如果和含有大量维生素C的辣椒同炒,会影响维生素C的吸收。

辣椒怎么腌制好吃

所需原料:辣椒五斤,盐半斤,酱油2.5斤,花生油0.3斤,蒜0.2斤,香油少许,花椒0.2斤,生姜0.2斤,白糖0.4斤,白酒0.4斤,味精0.2斤。

腌制方法:

1、将辣椒5斤洗净凉干后切开,再加0.3斤盐排去水。

2、将花生油烧开,后倒入酱油,加入花椒,白糖,盐,后烧开凉透。

3、再加入白酒,味精,生姜,大蒜,香油。

4、入坛密封30天后即成。