导语：荷叶的功效与作用及禁忌有哪些?很多人觉得荷叶荷花都是用来观赏的，其实它不仅仅具有观赏性，还有非常好的养生功效，尤其对于一些女性来说，具有很好的养颜功效。那么，荷叶泡水能减肥吗要怎么喝效果好?荷叶是具有一定的瘦身作用的，但要注意它的吃法，下面由小编来为你介绍。
荷叶的功效与作用及禁忌 荷叶泡水能减肥吗要怎么喝
食物功效
荷叶味苦辛微涩、性凉性味寒凉,伤脾胃,务必加少许寒必温缓和寒凉之性。具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效
主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。
《本草拾遗》：“主血胀腹痛，产后胞衣不下，酒煮服之;又主食野菌毒，水煮服之。”
《日华子本草》：“止渴，并产后口干，心肺燥，烦闷。”
《日用本草》：“治呕血、吐血。”
《滇南本草》：“上清头目之凤热，止眩晕，清痰，泄气，止呕，头闷疼。”
《品汇精要》：“治食蟹中毒。”
《纲目》：“生发元气，裨助脾胃，涩精浊，散瘀血，淆水肿、痈肿，发痘疮。治吐血、咯血。衄血、下血，溺血、血淋、崩中、产后恶血、损伤败血。”
食物功效
荷叶泡水能减肥吗要怎么喝
荷叶在中医上是一味药，是药就要遵循其使用规律，还要注意相生相克，这样才能发挥其减肥的作用。
山楂荷叶茶同时具有调节肠胃和降脂减肥的效果，而且所用的食材随处可见，随处可买，山楂荷叶茶的制作步骤如下：
1、10g干荷叶(荷叶粉)，20g干山楂(山楂片)，10g陈皮，适量冰糖和薏米，700ml清水。
2、将荷叶、山楂、陈皮、薏米洗干净。
3、将水倒入锅中，将洗干净的材料全部放进去大火煮沸，然后转中火煮5分钟左右。
4、煮好之后，放入冰糖，搅拌均匀。
5、山楂荷叶茶一般在饭后半小时左右饮用，一周之后就可以见效。
6、荷叶性寒，例假期间不能饮用;山楂会导致宫缩，孕妇、产妇都不能饮用;此外，荷叶具有利尿的作用，肾功能不好的人不能饮用此茶。
荷叶茶的副作用
荷叶茶可能含有杂质：某些厂商大规模采用收割机采摘荷叶，没有进行专业的清洁处理，奇脏无比，饮用多了对人体健康会有影响。
荷叶茶可能含有农药：荷叶种植，需要防止虫害，因此人们常会喷洒农药，来预防虫害的侵袭。若某些不正规的厂家没有严格地进行清洁处理，容易造成个别的荷叶茶含有农药残留物质。
荷叶茶可能含有化肥物质：为了增加荷叶茶的产量，很多种植户都会喷洒化肥来促进荷叶的生产，人们如果经常饮用这种含有化肥物质的荷叶茶，会对人体造成不利的影响。
