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紅燒板栗的做法 紅燒板栗的家常做法

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板栗洗淨,茭白切滾刀塊,紅椒切小塊,油鍋燒至6成熱,放茭白煎至金黃,撈出待用,留底油,放姜蒜片、豆瓣醬、花椒炒出紅油,加板栗、生抽、鹽、白糖、清水適量,燒開後換小火燜煮3分鐘,加茭白、紅椒繼續燜2分鐘,收汁即可。

紅燒板栗的做法 紅燒板栗的家常做法

紅燒板栗的家常做法

主料:

板栗400克,茭白200克;

輔料:

紅椒半個,姜1塊,蒜2瓣,花椒1克,生抽1勺,鹽半勺,白糖1勺;

紅燒板栗的做法 紅燒板栗的家常做法 第2張

紅燒板栗的做法步驟:

1.板栗洗淨瀝乾水分,茭白切滾刀塊,紅椒去蒂去籽,切小塊。姜1塊片,蒜2瓣切片;

紅燒板栗的做法 紅燒板栗的家常做法 第3張

2.鍋內放入適量油,油溫燒至6成熱,放入茭白煎至表面金黃,撈出待用;

紅燒板栗的做法 紅燒板栗的家常做法 第4張

3.鍋中留底油,放入姜蒜片、豆瓣醬半勺、花椒1克炒出紅油,加入板栗、生抽1勺、鹽半勺、白糖1勺、清水適量燒開後換小火燜煮3分鐘;

紅燒板栗的做法 紅燒板栗的家常做法 第5張

4.加入茭白、紅椒繼續燜2分鐘。大火收汁後即可出鍋。

紅燒板栗的做法 紅燒板栗的家常做法 第6張

小貼士

板栗有健脾胃、益氣、補腎、壯腰、強筋、止血和消腫強心的功效,適合於腎虛引起的腰膝痠軟、腰腿不利、小便增多以及脾胃虛寒引起的慢性腹瀉、外傷後引起的骨折、瘀血腫痛、筋骨疼痛等症。

紅燒板栗的做法 紅燒板栗的家常做法 第7張

板栗素有“乾果之王”的美譽,在國外它還被稱為“人蔘果”。板栗不止可以拿來當零食,還可以做成菜,紅燒板栗是一道很特別的家常菜,成菜色澤鮮紅,不僅健康也很好吃。