導語：瞭解中藥材的人都應該知道冬蟲夏草，是一種非常名貴的中藥材。但大多數都不知道冬蟲夏草是什麼樣子怎麼來的，以為冬蟲夏草就是一種草藥，實際上它是一種幼蟲寄生在植物上形成，非常稀有，而且它非常的輕小，一次吃一根是沒什麼功效的，那麼，冬蟲夏草一次吃幾根好?下面通過冬蟲夏草的功效與作用及禁忌用量進行了解。
冬蟲夏草的功效與作用及禁忌 冬蟲夏草一次吃幾根好
食物功效
冬蟲夏草，中藥名。為麥角菌科植物冬蟲夏草菌Cordyceps sinensis( BerK.)Sacc.寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲的屍體的複合體。具有補腎益肺，止血化痰功效。主治陽痿遺精、腰膝痠痛、久咳虛喘、勞嗽痰血。
治腎陽不足，精血虧虛之陽痿遺精、腰膝痠痛可單用浸酒服，或與淫羊藿、杜仲、巴戟天等補陽藥配成複方用;治勞嗽痰血多用。可單用，或與沙蔘、川貝母、阿膠、生地、麥冬等同用。若肺腎兩虛，攝納無權，氣虛作喘者，可與人蔘、黃芪、胡桃肉等同用;治病後體虛不復或自汗畏寒，可以本品與雞、鴨、豬肉等燉服，有補腎固本，補肺益衞之功。
對中樞神經系統有鎮靜、抗驚厥、降温等作用，對體液免疫功能有增強作用，蟲草的水或醇提取物可明顯抑制小白鼠肉瘤等腫瘤的成長，蟲草菌發酵液可對抗家兔心肌缺的ST段改變，蟲草菌對大鼠應激性心梗也有一定的保護作用，蟲草水提液對大鼠急性腎衰有明顯的保護作用。
冬蟲夏草一次吃幾根好
冬蟲夏草的有效劑量是3～9克(按中等大小計，12～36根才有3～9克)。
作為養生，每天1～3克;
作為預防和保養，每天3～6克;
作為治療的輔助食品，每天6～30克。
如果浸酒，也要計算飲用酒的體積。
服法：每天分1～2次服下。因為，冬蟲夏草的活性成分在體內的有效時間只有12小時。
食物功效
冬蟲夏草的重量
以下等級最重的也就一個0.5克：
1、一級品(每公斤藏蟲草條數在1899條內)
2、二級品(每公斤藏蟲草條數在1900至1999條內)
3、三級品(每公斤藏蟲草條數在1999至2099條內)
4、四級品(每公斤藏蟲草條數在2100至2199條內)
5、五級品(每公斤藏蟲草條數在2200至2299條內)
6、六級品(每公斤藏蟲草條數在2300至2399條內)
7、七級品(每公斤藏蟲草條數在2400至2499條內)
8、八級品(每公斤藏蟲草條數在2500至2599條內)
9、九級品(每公斤藏蟲草條數在2600至2699條內)
10、十級品(每公斤藏蟲草條數在2700至2799條內)
