關於防寒的百科生活

導語：雖然進入春分以後，天氣逐漸暖和起來，但是晝夜温差還是較大，而且不時仍有寒流侵襲，天氣變化較大，雨水較多，甚至陰雨連綿。此時，要注意添減衣被。穿衣可以下厚上薄，注意下肢及腳部保暖，最好能夠微微出汗，以散去冬天潛伏的寒邪...

導語：小雪節氣正值冬季寒冷，人體陽氣閉藏後，人體新陳代謝相應就較低，因而要依靠生命的原動力———腎來發揮作用，以保證生命活動適應自然界變化。四季養生的原則是：春養肝，夏養心，長夏養脾，秋養肺，冬季則應當以...

導語：冬至，越冬蔬菜追施薄糞水、蓋草保温防凍，特別要加強苗牀的越冬管理。冬至光照最短，對於保護地栽培的蔬菜、瓜果作物應採取早揭晚蓋多見陽光，以提高温度促進生長。冬至農民該如何管理蔬菜呢?抓緊大棚加固與整修，並在其...

導語：在寒冷的冬季，人們往往覺得寒冷而導致身體不適，而且有些人還由於體內陽氣虛弱而特別怕冷，因此，在冬季要適當食用具有禦寒功效的食物來進行温補和調養，以起到温養全身、增強體質、促進新陳代謝、提高人體防寒的能力，從而...

導語：民間有一個説法：白露身勿露，露了凍瀉肚。隨着夜間的涼意一天比一天明顯，撤掉涼蓆，關上窗户，換上長袖衣入睡，將薄棉被備在牀頭。白露節氣即將迎來，天氣也逐漸轉涼，大家要注意養生照料好自己。那麼白露期間如何睡眠和生活起...

冷空氣來襲，甘肅省多個地區大面積嚴重降温。近日來蘭州市格外的冷，前天(18日)，蘭州市出現今年入冬以來最冷的一天，最低氣温下降至-9.4℃。今日蘭州市小雪轉多雲，最高氣温-2℃，明後天兩天低温持續降至-10℃，晴朗的天氣外出寒...

導語：小雪節氣吃什麼食物好呢?小雪節氣，我國節氣到來之時，我國多地已經入冬，有的地區也迎來頻繁的降雪天氣。而在寒冷的氣候裏，我們應該多吃些暖身子的食物。適合小雪吃的，又能保暖的食物有哪些?以下為您推薦小雪節氣防寒暖...

導語：大雪時節，天氣寒冷，我們一定多吃一些温補食物，尤其要注意進補，以提高身體沒免疫力。當然，進補的食材要選擇適合該時節吃的，尤其要根據個人體質來選擇，並不是所有人都適合吃同一種食物。那麼，2020大雪吃什麼進補好呢？看看下...

寒是冬季的主要特點。中醫認為，內寒與外寒有一定的區別。內寒是人體機能衰退，陽氣不足而致的病證。外寒是外界的寒氣侵犯人體而發生疾病的病邪，傷於肌表，稱為傷寒，直中臟腑的則稱中寒。內、外寒不同，但可相互影響。寒為陰邪...

導語：每年都會有這麼一段時間，也許是30天，也許是40天，天氣又熱又濕，喘口氣都費勁。還特別的折磨人，應對不好的話，都不用喊減肥了，輕輕鬆鬆掉好幾斤肉，這樣的一段時間就是“三伏天”。説了這些，現在我們就來看看2018三伏是什麼時...

導語：雖然立春節氣到來，温度也略有回暖，但絕沒有到氣象意義上的春天，所以説，第一，春捂很重要;二是在飲食上要多吃些辛温的食物，少吃寒涼的食物;三是在起居上，可以適當的開窗通風，保持空氣的清新;四是天氣較温暖時，可以適當增加...

pstrong{margin-left:-2em;}據中央氣象台天氣預報顯示，寒潮天氣將繼續影響我國中東部地區，中央氣象台21日18時繼續發佈寒潮橙色預警和暴雪藍色預警。受寒潮影響，21日夜間至24日，我國中東部大部地區有大範圍大風降温天氣，平...

導語：冬季已經走進我們的生活，天氣也漸漸變冷，到了冬季，人體機能活動下降，吃滋補品也不容易上火，所以冬季是人們滋補身體的最佳季節，補腎在冬季是最佳時機，腎是先天之本，只有養好腎了才能精力充沛每一天，冬季是人們滋補身體的最...

導語：寒潮是一種大型天氣過程，往往引發多種嚴重的氣象災害。由於寒潮出現的地區和季節不同，其強度和危害也不完全一樣，但它帶來的災害性天氣對工農業生產和百姓日常生活的影響通常都很大。今天，本站就帶大家去了解寒潮的危...

導語：霜降是二十四節氣中的第18個節氣也是秋季的最後一個節氣，每年的霜降節氣人們有吃柿子、登高望遠放風箏的習俗。那麼2018霜降為什麼要吃柿呢?在很多地方看來，霜降節氣吃柿子這樣不但可以禦寒保暖，同時還能補筋骨，是非...

導語：冬天天氣寒冷，很多朋友一不小心就會患上感冒。而這些感冒大都是由風寒引起的，專家建議，平時多喝粥，尤其是一些具有食療作用、加了特殊食材的粥，有利於感冒的預防和治療。那麼，究竟冬天喝什麼粥防感冒呢?下面，本站小編就...

導語：即便進入了春季，但氣温還是非常不穩定，今天才升温，明天就可能會出現大降温，給你來個措手不及。所以，在這樣的天氣裏，一定要保護好自己，做好各項保暖措施。那麼到底春季氣温突降如何防寒呢?下面小編為您介紹春天降温防寒...

導語：秋分節氣正是收穫的大好時機。華北地區已開始播種冬麥，長江流域及南部廣大地區正忙着晚稻的收割。秋分農事有三點至關重要。一是開始播種冬小麥，二是種植晚季稻要預防寒露風，三是作物成熟的好秋收時節。關於秋分農事...

冬季旅遊去哪裏最好?無疑是冰雪紛飛北國了。冰城哈爾濱一年一度的冰雪節即將到來，冬季到黑龍江冰雪遊，既鍛鍊意志，又富有浪漫情懷，但北方氣候寒冷，要注意以下幾方面。一、防寒。北方冬天氣温低，遊客應備好帽子、羽絨衣、手...

導語：今天是冬季的第二個節氣小雪，小雪冬季養藏正式開始。民間有冬天不收藏，春天病殃殃;冬季不補腎，四季無精神。之説，所以冬天切勿大量出汗，切勿過量運動。冬季養生重在養腎，五行對應腎臟的顏色是黑色，所以和大家分享小雪冬...

導語：現在全國大部分都降温了，嚴寒的冬季已經到來了，室外冷氣逼人，這個時候要特別注重穿衣保暖，飲食上也要多吃禦寒保暖的食品，只有這樣人體才能適應機體的需要。説到禦寒保暖的食品，很多人就會想到大魚大肉，其實冬季吃些蔬菜...

導語：初春時節，我國各地氣候都非常不穩定，多變的天氣下，如果我們不做好防護措施，就很容易生病感冒，那麼具體早春怎樣養生好呢?首先，保暖仍要要做好，“春捂”一定要做到位。專業人士表示，早春養生注意防寒防風重養陽!早春怎樣養...

導語：進入寒露有一句話大家要記得，寒露腳不露!意思是説寒露節氣到來的時候就不適合穿會露腳丫的鞋子了，要把腳包裹起來才能防止寒氣從腳底入?給大家推薦5款寒露養生防寒防秋燥的美食，湯湯水水的補充秋天損失的水分，還有對...

導語：伏天的天氣是非常燥熱的，所以大家在飲食方面要多注意，多吃一些清淡的食物，這樣才能讓身體保持一個健康的狀態。最近有些朋友來諮詢小編，伏天要防寒嗎？三伏天需要防寒嗎？今天小編要分享給大家的是滿滿的乾貨，大家注意查收...

導語：後天週日進入二十四節氣的小雪節小雪地封嚴，小雪節氣之後，陸地蔬菜基本不進行生產了，蔬菜種植主要以大棚為主。隨着氣温逐漸降低，北風增多，專家提醒，大棚蔬菜在生產方面主要以防寒，保温為主，掌握好温濕度，以利於作物快速的...