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关于食物营养价值的百科生活
关于食物营养价值的百科生活
乌龟炖汤营养价值都有哪些 推荐3种乌龟炖汤的做法
02-02
导语:众所周知,乌龟有很高的药用价值。生活中,一些需要补身体朋友常常会喝乌龟汤。而乌龟用来炖汤,不仅温和滋补,口味清淡,且营养价值高,还能有效预防一些疾病。那么,你知道乌龟炖汤营养价值都有哪些吗?乌龟炖汤怎么做好喝呢?...
板栗的营养价值及禁忌 孕妇可以吃板栗吗
01-31
导语:板栗又称栗子,毛栗,是生活中的一种常见食品,很多人喜欢在这寒意渐浓的秋季,买一包热乎乎的糖炒栗子吃。板栗不仅美味营养,也可作为休闲食品,它还有着干果之王的美称。一般来说板栗除了有很高的营养价值以外,其口感也是很...
洋葱生吃的营养价值 洋葱生吃好还是熟吃好
01-31
导语:洋葱又名葱头,作为蔬菜已有5000余年的历史。洋葱做菜不但味道极佳,且营养丰富。要问洋葱可以生吃吗,可能很多人都觉得不可思议,洋葱味这么刺鼻,能生吃吗?其实洋葱是可以生吃的。今天,本站就为大家科普洋葱生吃的营养价...
吐司的营养价值及功效 让人垂涎欲滴的吐司制作方法介绍
01-27
导语:说到吐司,不少吃货又要流口水了。吐司是西式面包的一种,由英文toast的音译而来,在欧陆式早餐较为常见,在香港的茶餐厅也有,原料是方包,放在烤面包机烤至香口,取出,在方包的一边批上奶油、牛油、果酱等配料,两块方包夹起来...
排骨炖鸡的营养价值 排骨炖鸡的做法
01-31
导语:我们的饮食离不开肉类食物,肉类食物对于健康的影响是很大的。肉类食物有很多,猪肉、鸡肉、牛肉、羊肉等等都属于肉类。在我们的餐桌上,到处都可以看见,今天,本站给大家说说其中的两种肉类——排骨和鸡肉。排...
鱿鱼的营养价值及功效 鱿鱼的热量高吗
02-04
导语:鱿鱼也称柔鱼、枪乌贼,它是我们生活中经常看见的一种海产品。其墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同。鱿鱼虽然是美味,但是并不是人人都适合吃。因其性质寒凉,所以脾胃虚寒的人应少吃,此外,患有湿疹、...
冰菜的吃法及营养价值 冰菜的功效与作用
01-31
导语:提到冰菜,也许很多朋友并不是太了解,有的更没有听说过。其实,冰菜又名水晶冰菜、冰草、冰柱子,是近来传入国内的新奇蔬菜。因其菜叶和菜梗上遍布水珠状泡膜,阳光反射下闪闪发光,有如一颗颗的冰晶,因此得名。今天,本站就带...
虾皮粉的营养价值分析 虾皮粉怎么做
02-02
导语:虾皮其实主要是由一种叫做毛虾的小虾加工制成的。毛虾是我国国海产虾类中产量最大的虾类,最常见的就是中国毛虾和日本毛虾。毛虾个体小,一般只有3厘米,因此不为人注意。日常生活中,很多人都喜欢吃虾皮,不少人还会将它...
鱿鱼干营养价值介绍 鱿鱼干怎么做好吃
01-29
导语:鱿鱼干是将枪足贼自腹部剖开,挖去内脏,放入淡水中洗净,再以清水冲洗后晒干的产品。体扁长,头腕似佛手状,肉鳍紧附在尾部两侧,形似双髻,全身均为浅粉色,表面有白霜。主要产于广东、福建、浙江,产期为7~8月。生活中,不少朋友...
木耳的营养价值有哪些 木耳怎么吃最有营养
02-04
导语:木耳从颜色分有白木耳和黑木耳两种,从养殖分有野生的和人工培育的两种。市场上销售的绝大部分是人工培育的,野生黑木耳珍贵稀少,以长白山黑木耳最为著名。木耳营养丰富,被誉为菌中之冠,常食能益气强身、疏通肠胃,令人容...
鱿鱼仔的营养价值分析 鱿鱼仔的做法大全
01-29
导语:鱿鱼又叫柔鱼、枪乌贼,体圆锥形,体色苍白,有淡褐色斑,头大,前方生有触足10条,尾端的肉鳍呈三角形。目前市场看到的鱿鱼有两种:一种是躯干部较肥大的鱿鱼,它的名称叫枪乌贼;一种是躯干部细长的鱿鱼,它的名称叫柔鱼,小的柔鱼...
鲜贝有什么营养价值 吃鲜贝有什么好处
02-03
导语:鲜贝又称带子,它是指新鲜大型贝壳内一块圆形肌肉。很多朋友都喜欢食用鲜贝,特别居住在是沿海地区的人们,而它的食用方法也颇多,无论煎、炸、煮、烤都非常好吃。鲜贝不仅味美,而且其营养也较高,那么,鲜贝有什么营养价值?...
板栗的营养价值及功效 板栗怎么去壳
02-06
导语:板栗又叫栗子、大栗,属坚果类食物。其产自我国,是我国最早种植的果树之一,已经拥有了几千年的悠久历史。生活中,很多朋友都喜欢食用板栗,但是由于其外壳较难剥去,因此食用起来很不便。那么,板栗怎么去壳?板栗的营养价值...
食用酵母的营养价值 食用酵母怎么发面
01-29
导语:说到食用酵母,爱做面包、馒头的朋友并不陌生。它是不具有发酵力的繁殖能力,供人类食用的干酵母粉或颗粒状产品。它可通过回收啤酒厂的酵母泥、或为了人类营养的要求专门培养并干燥而得。对于没做过面食的朋友可能并...
金针菇的营养价值高不高 吃金针菇有哪些好处
01-30
导语:金针菇是我们生活中常食的一种菌类食物,因其菌柄细长,似金针菜,故称金针菇。金针菇菌盖小巧细腻,黄褐色或淡黄色,菌肉为白色,质地细软而嫩,润而光滑,口感较好,因此深受不少朋友的喜爱。那么,金针菇的营养价值高不高?吃金针...
生菜的营养价值及功效 生菜的做法推荐
01-27
导语:生菜是我们常见的一种蔬菜,是我们家庭常见的主要食材之一。生菜营养价值也较高,关于生菜的做法也是比较多的,其中大部分的做法都是比较家常的。那么,生菜的家常做法有哪些?生菜怎么做好吃呢?下面,本站就为大家推荐几款...
墨鱼干的营养价值及功效 如何挑选墨鱼干
01-29
导语:墨鱼浑身是宝,是上好的食疗佳品。值得一提的是,墨鱼是女性一种颇为理想的食品,女子一生不论经、孕、产、乳各期,食用墨鱼皆为有益。墨鱼味道鲜美,营养丰富,很多居住在非沿海地区的朋友为了方便食用墨鱼,常常会购买墨鱼干...
莲子的吃法及营养价值 莲子的功效与作用
01-30
导语:莲子又叫白莲、莲实,是家庭常备的食材之一。莲子药用价值极高,但要想正确使用莲子达到想要得到效果,就先必须清楚的了解莲子的功效与作用有哪些?接下来再了解莲子的吃法及营养价值,这样就可以将其功效发挥到极致。话...
鹅肉的营养价值及功效与作用 鹅肉不能与什么同食
02-03
导语:鹅属家禽之一,它也是我们生活中经常食用的一种肉类。虽然鹅肉营养价值非常丰富,也深受吃货们的欢迎,可它有食用禁忌,当我们一不小心把它与一些相克食物同食时,会造成我们的身体不适。那么,你知道鹅肉不能与什么同食吗?...
三七根炖鸡的营养价值 孕妇能吃三七根炖鸡吗
01-31
导语:俗话说药补不如食补,在生活中有很多朋友就常常将一些中药材与食物一些烹调。而三七根炖鸡就是有名的食补菜谱之一,三七根炖鸡不仅美味营养,而且还具有一定的滋补作用,适量食用可强体力、强壮身体。但是,处于特殊时期的...
小葱炒鸡蛋营养价值分析 小葱炒鸡蛋的做法介绍
01-27
导语:小葱炒鸡蛋,是很有营养价值和顺应节气的最佳吃法。刚上市的小葱,葱白短、绿叶多,口感不是很辣,有一种特有的香味,和鸡蛋同炒更是美味至极。小葱炒鸡蛋虽是一道较普通的家常菜,但是它的营养价值却不容小觑。接下来,本站小...
羊肝和猪肝哪个营养价值高 羊肝和猪肝的营养价值对比
01-27
导语:动物肝脏是餐桌上的一道美食,它营养丰富,常吃可养气血,补肝明目。不过,肝脏的胆固醇含量都比较高,不宜多吃。一般建议正常人一次吃50克左右,一周1—2次为宜。对于喜欢吃羊肝和猪肝的朋友会比较想知道羊肝和猪肝哪...
鹅的营养价值介绍 鹅的做法大全
02-04
导语:鹅是我们常见的一种家禽,成年的鹅比鸭大,额部有肉瘤,颈长。它是一种食草动物,吃五谷杂粮,基本不会吃荤食,不吃油腻的剩菜,所以其肉质鲜嫩松软,清香不腻。中医认为鹅肉性平、味甘,可有效治疗口渴、乏力、气短、食欲不振,因此...
干贝的营养价值及功效 如何挑选干贝
02-05
导语:干贝是新鲜扇贝风干后的干制品,它的营养价值非常高。干贝小小圆柱形的外形并不起眼,但是其富含的多种营养元素却能有效补充人体所需,因此平日适量吃些干贝有助于身体健康。日常生活中,不少朋友都很喜欢食用干贝,但在购...
孕妇吃花螺的营养价值介绍 孕妇吃花螺的注意事项
01-29
导语:花螺也被称为蛤蜊,在广东俗称东风螺和海猪螺。其肉质鲜美、酥脆爽口,是国内外市场近年十分畅销的优质海产贝类。而对于孕妇来说,适量吃些花螺不仅有助于饮食的多样性,还可补充营养。那么,孕妇吃花螺的营养价值都有哪些...
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