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关于小米的吃法的百科生活
关于小米的吃法的百科生活
小米的功效与作用 小米图片
05-07
小米是一种常见的谷物,属于粗粮。它营养丰富,其中维生素、蛋白质和膳食纤维的含量很高,因此许多人选择用来熬粥滋补身体。那么小米的功效与作用有哪些呢?一起来看看吧!小米的功效与作用1、止吐调理:小米性质温和,具有减少胃...
红豆薏米的吃法 红豆薏米牛奶汤的做法
08-28
红豆用清水泡半个小时,薏米再用小火炒15分钟,炒出香味即可,然后把红豆和薏米倒入锅里,加上清水煮15分钟,随后再闷15分钟,最后倒入碗中红豆薏米祛湿茶就做好了。红豆薏米的吃法红豆薏米祛湿茶食材:薏米50g、红豆50g红豆薏米祛...
南瓜小米粥的做法 家常南瓜小米粥怎么做
08-01
准备一块南瓜,去皮洗净,然后切成小方块。小米用清水冲洗干净,浸泡30分钟。锅小火烧热,将南瓜加点盐翻炒几下炒干南瓜表面的水。电饭煲里面加入热水,再加入小米和炒好的南瓜开始煮,煮至粘稠即可盛出。家常南瓜小米粥怎么做用...
绿豆小米粥的做法 绿豆小米粥怎么做
08-21
绿豆洗净浸泡5小时,小米洗净浸泡30分钟,锅中放入适量清水,大火烧开,放入绿豆煮开后转小火熬煮,加入小米继续熬煮,期间不定时搅拌防止糊锅,放入枸杞继续焖煮,最后根据个人口味添加冰糖即可。绿豆小米粥怎么做食材绿豆,小米,枸杞...
小米粥的做法 小米粥怎么煮
07-12
小米提前放入水中浸泡一段时间。红薯去皮洗净,然后切小块;。锅中水烧开,放入小米、红薯块小火煮25分钟,放入冰糖、枸杞继续煮5分钟。煮至粥浓稠,即可出锅食用。小米粥怎么煮食材:红薯80克、小米80克、枸杞3克、冰糖3克小米...
小米的营养价值与功效 小米的做法大全
01-22
导语:小米是中国北方人民的主粮之一,用其熬粥营养丰富,有代参汤之美称。我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统,可想而知小米的营养价值有多么的高。平日里,有很多朋友都会食用小米,但小米怎么做好吃又...
小米红枣粥的做法 小米粥红枣的功效怎么样
09-24
今天给大家介绍小米红枣粥的做法,准备食材小米,红枣,枸杞,红糖,姜小米浸泡半小时,锅里面倒水红枣枸杞放进去煮开,转小火熬半小时,放枸杞和红糖熬15分钟即可,小米红枣粥的做法具体如下。小米红枣粥的做法主料::小米80克,红枣8颗,枸...
小米辣怎么腌制好吃 小米辣如何腌制好吃
06-23
在做菜的时候经常会用到小米辣,加入到菜里面会很好吃,但是小米辣在腌制以后也是很好吃,很多人不知道要怎么腌制。下面就来看看小米辣怎么腌制好吃。小米辣腌制首先要准备食材小米椒300克、紫皮独蒜100克、老姜45克、盐20...
地瓜小米粥的营养价值 地瓜小米粥的做法
01-19
导语:地瓜又称红薯、番薯,是一种可食用的薯类。在我们的生活中,相信不少朋友都十分喜欢吃地瓜。然而,地瓜做法颇多,可以做成地瓜汤、地瓜羹、地瓜干等等,而地瓜小米粥也是其做法之一。地瓜小米粥看似简单,但是其营养价值也是...
小米的营养价值是什么 孕妇能吃小米吗
02-05
导语:小米是我们常见的一种谷类食物,它营养价值极高,生活中很多人都喜欢用它来煮粥喝,觉得这样不仅方便,还很利于吸收。小米的作用其实非常大,不单单是我们平时了解的养胃,它还有调养身体、促消化等多种功效,因此常食对我们身...
虾米怎么做好吃 小虾米的做法
07-13
虾米提前放入温水泡软,然后切。葱姜蒜洗净,均切成末。熟花生仁捣碎。锅中倒油烧热,把葱姜蒜末倒入锅中炒香,再加入虾米、味精、白糖干炒。再加上花生碎炒香即可。虾米怎么做好吃食材:虾米80克、熟花生仁75克、大葱10克、大...
海参小米粥怎么做 海参小米粥的家常做法
10-31
导语:当你感觉疲劳、胃口欠佳、免疫力低下时候不妨煮些海参小米粥,在熬制海参小米粥也无需向大酒店那样搞得那么花里花哨。只需熬制海参小米粥的家常做法就行了。不仅便捷营业价值也高。其次海参富含胶原蛋,想要养颜补气...
小米饭的营养价值 小米饭的做法大全
01-20
导语:小米是五谷中养生保健的佳品。其春种秋收得天地之气最全,得土气最厚,为脾之果,最养脾胃,因此,脾胃不好的朋友不妨多吃些小米。平时有很多朋友都会用小米做法食用,可你知道小米饭怎么做好吃吗?今天,本站小编就为大家介绍...
玉米小米粥的营养价值 玉米小米粥的做法及食用禁忌
02-18
导语:玉米和小米分开来看,它们分别都有不同的营养价值,不同的食用功效,都对身体补充营养有着重要的作用。尤其是小米,有着养胃护胃的强大功效。如果这两种食物放在一起熬制会产生怎样的神奇功效呢?下面我们一起来了解玉米...
小米椒拌土豆的做法 土豆怎么拌好吃
07-24
土豆洗净切条,小米椒切碎。蒜切碎,小葱切葱花。土豆条放入沸水中焯水2分钟,捞出沥干。土豆条中放入蒜末、小米椒、胡椒粉1克、白糖半勺、花椒粉2克、鸡精半勺、盐半勺、花椒油半勺拌匀即可。土豆怎么拌好吃食材:土豆1个、...
小米粥可以隔夜吃吗 小米粥能隔夜吃吗
01-02
小米粥隔夜有能吃和不能吃两种情况,如果将小米粥保存完好,没有出现变质现象,这时候的小米粥可以吃,吃之前加热一下即可。但要是没有将小米粥保存好,那么隔夜后的小米粥是不可以再吃的,此时建议直接将其扔掉比较好,避免食用后...
怎么炒虾米好吃 虾米的做法
07-04
虾米是一种非常受欢迎的食材,一般用于做汤,或者是干炒,今天要做的是干炒虾米,加入蒜苗一起炒,味道丰富,带着浓郁的蒜香味,鲜香好吃。怎么炒虾米好吃食材:干虾250克、蒜苗300克、姜1块、大蒜3瓣。调料:盐1克、鸡精1克。炒虾米的...
米饼的做法 米饼怎么做好吃
08-23
鸡蛋打散,加入米饭、盐搅拌均匀,平底锅油温5成热,模具放在锅中,米饭液倒入模具中,小火煎至金黄后翻面继续煎好即可。米饼怎么做好吃食材:鸡蛋1个,米饭200克米饼的做法1.鸡蛋打散,加入米饭、盐搅拌均匀。2.平底锅油温5成热,模具...
小米南瓜粥的做法 南瓜粥怎么做好吃
08-03
南瓜去皮,洗干净切成小块。小米洗净之后放入炖盅里,南瓜块放进去,加入8分满的清水。放入炖锅里,煮3个小时左右即可。南瓜粥怎么做好吃食材:南瓜适量,小米适量,水小米南瓜粥的做法:1、南瓜去皮,洗干净切成小块;2、小米洗净之后放...
小米的作用与功效 小米的做法大全
02-15
导语:小米是我们生活中常见的一种粮食,在我国北方多数人把小米称为粟。它的脂肪、蛋白质、碳水化合物含量极高,因此常食对身体十分的有好处。日常生活中,很多人都喜欢吃小米,它的食用方法也多种多样。今天,本站就为您整理了...
怎样做小米粥好喝 小米粥的做法
08-31
将小米淘洗干净,锅中水烧开,把小米下入锅中,开大火煮开,大概2分钟左右,然后转小火慢熬,枸杞洗干净,放入锅中,开小火煮15分钟左右,粥就熬好了。怎样做小米粥好喝材料:小米1把,枸杞10几颗,水适量;小米粥的做法:1.将小米淘洗干净;2.锅...
小米粥的做法大全
02-15
导语:小米粥是比较受欢迎的粥类,小米粥的功效是气血亏损、体质虚弱、调和肠胃。尤其是对患有肠胃疾病的人而言,小米粥是很好的食疗之一。小米粥的做法很多,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异...
藜麦小米粥的做法 藜麦小米粥怎么做的
09-12
将藜麦、小米、枸杞洗净,锅中放清水,大火烧开,放藜麦、小米煮开,然后转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,最后放入枸杞,继续熬煮5分钟即可。藜麦小米粥怎么做的?主料:藜麦50克,小米50克,枸杞3克;藜麦小米粥的做法步骤:1.将藜麦、小...
小米红枣粥的做法 小米红枣粥的功效
04-30
红枣有补血的作用,小米中含有蛋白质,脂肪和有机酸,维生素等元素。熬制出来的小米红枣粥便具有补中益气、健脾养胃、通血脉、止渴、止泻的功效。小米红枣粥的熬制方法食材:小米80克红枣8颗枸杞适量红糖适量步骤:1.小米淘洗...
紫薯小米粥的营养价值 紫薯小米粥的做法
09-08
导语:小米粥是很多朋友早晨吃的粥品之一,我们知道小米粥特别养胃,因此胃不好的朋友可常喝小米粥。然而在制作小米粥时有些朋友认为其口味过于单一,所以会加入不同食材熬煮,紫薯就是其中之一。而当两者营养丰富的食物碰撞到...
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