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关于食谱的百科生活
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立冬进补吃什么 立冬节气养生食谱推荐
10-08
马上就快要立冬了,可见冬天已经在向我们走来了,民间就有冬季进补的习俗,所以冬天一定少不了御冬天的严寒补充元气的养生汤,那么立冬进补吃什么呢?本文下面为大家推荐立冬节气养生食谱,冬天你家的餐桌一定少不了。【立冬节...
2024春分时节要如何养生 2024春分养生食谱有哪些
12-30
导读:每个节气都要养生,每个节气的养生方式都不一样,2024年3月20日迎来春分节气,不少人决定从这个时候开始养生,你知道2024春分时节要如何养生吗?2024春分养生食谱有哪些呢?想知道就来瞧瞧万年历小编的介绍吧。春分2024春分...
三九天养生食谱推荐 三九天这6款美食秀色可餐
01-19
导语:三九天寒气逼人,一年之中最冷的时期快要到来了,你做好准备了吗?百姓常言道三九补一冬,来年无病痛。三九天人体凉燥滋生,该吃点滋补的东西润润燥,其次,三九也应该适当吃些温补的东西,驱赶寒气抵御疾病。特别是增加主食和...
奥黛丽·赫本的食谱曝光,她的体重从没超过100斤!
11-15
奥黛丽·赫本从24岁开始,体重就从未超过110磅(50公斤)。钟爱的食物简单,而且卡路里极高:“在厨房里,她除了对意大利面和巧克力上瘾之外,还对冰淇淋充满热情,像个调皮的小无赖一样贪婪。”简直令人妒嫉!学习芭蕾舞的经历对奥黛...
冬季养生汤有哪些做法 冬季养生汤的做法介绍
01-23
导语:寒冷的冬天,正是养生的大好时节。冬季进补可调和气血、增强机体免疫功能。那么,冬季养生应如何饮食呢?养生专家表示,冬季饮食要清淡温补为准,除此之外,一碗温热的汤水也是不错的选择。那么,冬季养生汤有哪些做法呢?下面...
处暑吃鸭子食俗:5道鸭肉食谱让你回味无穷
02-07
导语:处暑到来表示炎热的暑天就要终止了,在我国许多地方,处暑意味着凉秋的开始。从这一天以后,我国大部分地区温差增大、昼暖夜凉;处暑吃鸭子的习俗一直流传。民间吃处暑鸭,有很多种吃法:白切鸭、柠檬鸭、子姜鸭、烤鸭、荷...
夏至节气养生菜:4道食谱食欲大开吃起来
02-18
导语:夏至节气正值盛夏,此时气候炎热,阳盛于外,人体阳气走于肌表,人们常感身热难耐。夏至,人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清淡不宜肥甘厚味,要多食杂粮以寒其体,不可过食热性食物,以免助热。那么夏至吃什么菜养生呢?如果你还...
木耳炒莴笋营养价值分析 木耳炒莴笋的做法介绍
01-28
导语:木耳和莴笋都是我们生活中经常会吃的食物。其中莴笋营养丰富,而且又便宜,做法也很简单,深的大家喜爱。而木耳是一种营养丰富的著名食用菌,它可补气血,清肠胃,因此适量食用对我们身体极其有益。生活中很多人常常将两者同...
超给力的补血食谱, 女人常喝年轻十岁!
12-19
3、鲫鱼当归枸杞汤材料:鲫鱼、当归、枸杞、姜、黄耆、盐。做法:①把鲫鱼洗净抹盐,大约腌制20分钟。②把枸杞以及黄耆洗净沥干,把当归切片,姜洗去皮切丝。③把枸杞、黄耆、当归、姜放进装有清水的锅里煮开,再用小火煮半个小...
三七根炖鸡的营养价值 孕妇能吃三七根炖鸡吗
01-31
导语:俗话说药补不如食补,在生活中有很多朋友就常常将一些中药材与食物一些烹调。而三七根炖鸡就是有名的食补菜谱之一,三七根炖鸡不仅美味营养,而且还具有一定的滋补作用,适量食用可强体力、强壮身体。但是,处于特殊时期的...
冬季养生吃什么粥 冬季养生粥食谱大全介绍
01-20
导语:养生是当今社会的一个热门话题,它已经融入了我们的生活中。养生包含方方面面,衣食住行都要有所了解。而现如今正值寒冷冬季,大家都知道冬季是进补的最佳时节,但是很多朋友都不知道食补要吃什么比较好。其实在严寒的冬...
香椿炒鹅蛋的药用价值 香椿炒鹅蛋的做法
02-03
导语:在市场上或超市里,香椿和鹅蛋都是常见的食材。但你有想过两者搭配在一起会给你怎样一种味蕾上享受吗?香椿炒鹅蛋看似简单,但是要想做的好吃也需要技巧。那么,香椿炒鹅蛋怎么做比较好吃呢?今天,本站就给您推荐2种简单...
11个月宝宝吃什么 11个月宝宝辅食食谱大全
10-20
9个月以后,宝宝一般都有了4颗左右的小牙齿,可以咀嚼稍硬的食物,消化能力也比以前增强了,辅食最好以软饭或稀饭配菜为主。那么,11个月宝宝吃什么好呢?有哪些食谱推荐呢?【11个月宝宝辅食食谱】推荐食谱1:肉末豆花稀饭材料:肉...
秋燥上火吃什么 推荐5款除燥降火食谱
02-04
导语:秋燥症,是很多人秋天都会有的一种症状。由于秋天空气中的水汽含量小,其相对湿度下降,人们就会感觉到皮肤干涩粗糙,鼻腔干燥疼痛或口燥咽干,大便干结等,这些也就是所谓的秋燥症。这时需要我们及时采取预防措施以避免发展...
6个月宝宝辅食吃什么 6个月宝宝辅食食谱
10-21
说起辅食添加,妈妈们都知道食物要清淡、柔软,食材要一次一样慢慢加,尽量避开容易引起过敏的食物。但是,不同月龄的宝宝,在成长发育过程中,对辅食的需求也会产生变化,不同月份的宝宝的辅食不一样,那么6个月宝宝辅食吃什么呢?下...
烤鸭的营养价值分析 烤鸭的制作方法介绍
01-24
导语:烤鸭是很多朋友都很喜欢吃的一道佳肴。我国烤鸭历史悠久,早在明朝时就已成为北京官府人家中的席上珍品。据记载,朱元璋建都南京后,明宫御厨便取用南京肥厚多肉的湖鸭制作菜肴。为了增加鸭菜的风味,厨师采用炭火烘烤,成...
小暑节气养生食谱:5道养心去燥好佳肴
02-16
导语:7月7日为小暑节气,小暑节气的到来,表示着炎热天气的开始,小暑节气是人气阳气最旺盛的时候,只要保持阳气旺盛,那么疾病就会减少疾病的入侵。夏季为心所主而顾护心阳,平心静气,确保心脏机能的旺盛,除此,养心不妨尝试食疗即可...
小寒吃羊肉养生:小寒羊肉御寒食谱4道
01-18
导语:小寒时处二三九,天寒地冻北风吼。小寒冷气积久为寒,寒冷程度未至极点,故称小寒。这么冷的小寒节气,应该喝羊肉汤吃汤圆驱驱寒。除此之外吃涮羊肉、糖炒栗子、糯米饭也是比较合适的。小寒吃羊肉养生,小编为你推荐一些适...
夏季吃什么家常菜好 5款食谱美味佳肴很香飘
02-14
导语:夏天食欲不振,常常心烦意燥、口角生疮、疲惫不堪,天气炎热很多人都不想下厨做饭,总是定外卖待在屋里吹空调,其实这样的生活方式是很不利健康的。除此,还是不是灌入冷饮欲消暑快些,其实这样反而会增加肠胃的负担。所以夏...
怎么样看出狗狗是否健康 狗狗健康食谱
01-01
看精神状态,健康的小狗反应灵敏,活泼好动;看眼睛,眼睛很明亮,两只眼睛大小一样,没有受伤,眼睛结膜是粉红色的;看鼻子,健康小狗的鼻子湿润,没有分泌物和浆液;看口腔,口腔很干净,舌头没有舌苔,没有口臭,牙齿整齐又洁白;看皮肤,皮毛有光泽...
上汤娃娃菜的做法 上汤娃娃菜怎么做
12-28
上汤娃娃菜属于粤菜系,这道菜口感浓郁,清爽不油腻,特别受女性朋友的喜爱。娃娃菜味道甘甜,还有养胃的作用,今天就来一起学习一下这道菜的制作方法吧!食材:娃娃菜300克皮蛋1个猪里脊30克午餐肉20克胡萝卜20克大蒜2瓣枸杞3克步...
三伏天驱寒养生5食谱 入伏赶走寒气好食疗
02-13
导语:三伏酷暑天,此时毛孔是张开松弛的,有利于去除体内的积寒,会比其它季节更加容易,这天赐良机若是错过了,等到秋风一起,外寒复来的时候,陈寒未去新寒又起,排寒难度必然加大。驱寒除了三伏灸治疗以外,还可以通过食疗的方式来解...
小雪节气吃什么好 小雪养生保健食谱推荐
01-23
导语:小雪节气,天气由冷变得寒,此时要注意养护阳气,还要避寒就温,做好各种保暖工作。另外,由于小雪节气比较干燥,人体很容易缺乏水分,因此要注意多喝水,这样既可以保证机体的生理需求,还有利于排毒,防止血液过于黏稠。除了保暖多...
林心如产后以光速恢复,自曝“瘦身食谱”!
12-29
宝妈瘦身养生三秘诀 健康身材轻松恢复1、三餐定点,不吃宵夜。每天的三餐尽量做到定时定点,不能因照顾宝贝太忙而忽略按时吃饭。如果不能按时进食,不仅会影响能量的正常代谢,还会因为推迟吃饭时间产生异常的饥饿感而超...
降压食谱偏方 餐桌上经常吃的“它们”都是降压药
12-14
餐桌有哪些食物堪比“降压药”呢?1、海带味咸、性寒、无毒,具软坚散结,利尿降压效果。研究表明,海带内含有大量的不饱和脂肪酸,能清除附着在血管壁上的胆固醇。海带中的食物纤维,能调顺肠胃,促进胆固醇的排泄,控制胆固醇的吸...
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