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关于食谱的百科生活
关于食谱的百科生活
猪皮冻的营养价值 猪皮冻怎么做好吃
01-26
导语:说到猪皮冻,可能有些朋友不太知道。其实猪皮冻是一种用猪皮熬制而成的汉族特色美食,属于冷菜,因为是冷却后食用,因此叫作猪皮冻。猪皮冻不仅好吃而且还富含较多的营养元素那么,猪皮冻怎么做好吃?猪皮冻的营养价值又是...
小孩吃什么补钙增高?儿童增高补钙食谱推荐
10-23
孩子健康快乐成长是每个当家长的愿望所在,每个家长都希望自己的孩子能够长得更高,但是生活中也有不少的孩子因为营养摄入不均衡,导致身高比同龄人矮的情况出现,这个时候医生一般会建议孩子多吃些补钙的食谱。那儿童增高补...
紫菜蛋汤的营养价值介绍 紫菜蛋汤的做法推荐
01-30
导语:大家都知道,紫菜和鸡蛋对人体健康的功效是有着多重作用的,而紫菜鸡蛋汤更是深受众多人士的青睐,这不仅仅是因为二者混合后的美味,更是由于二者混合后此汤所含有的营养成分,因此,紫菜蛋汤的做法一直是很多吃货迫切想要知...
炒菜吃腻了,给你准备了健康的蒸菜食谱!
11-05
蒸菜是利用水沸腾之后的水蒸气烹熟菜肴,既能当主食,也可当点心。相比其他烹饪方式,蒸的方式更能保持食物的原汁原味,同时口感细腻软烂,更加入味,最主要的是蒸菜可以减少油脂,也很健康。那么今天就给大家介绍几道蒸排骨,做法简...
【食谱】一周排毒养颜食谱 排毒就是这么简单~
01-06
随着年纪不断增长,身体内积累各类毒素、色素等有毒物质会越来越多,到了一定的年纪,这些有毒物质的功效就开始显现出来。此时,女性朋友身体中就会出现各类色斑,皮肤问题日益严重。今天,为大家介绍下一周的排毒养颜食谱,让大家...
高血压吃什么好的最快 强推6种降压好的食谱
10-24
高血压一向都是人们经常患有的病症,非常的常见,高血压患者除了需要坚持的锻炼以及对症下药,还需要相应的饮食调理,那么高血压吃什么好的最快?下面就给大家推荐6款美味食谱,有效降血压。推荐6种降压好的食谱降血压食谱1:腰果...
中伏养生食谱 5款佳肴助你健康过伏天
02-10
导语:2016年的中伏自7月27日开始,8月15日结束。现今正属于一年中最炎热的中伏时期。中伏暑湿交加,天气热的像个蒸笼,因此常常令人大汗淋漓。而暑热通常还会损伤人体的津液,再加上夏季阳气上升,很多人便会出现心火旺盛的症状...
想让皮肤越来越嫩滑,三款食谱一定不能少!
12-23
现在由于各种因素的影响,越来越多的女性皮肤十分的干燥,这让她们很是困扰。小编建议女性们可以通过饮食来改善皮肤干燥。以下介绍的三款食谱,有助女性们恢复肌肤光滑。一、莲子百合瘦肉汤原料:猪瘦肉500克,莲子50克,百合30...
鱼子炒鸡蛋的营养价值 鱼子炒鸡蛋的做法推荐
01-27
导语:鱼子是一种极受欢迎的食材。它不仅可以促进大脑和骨髓发育,保护视力,而且还能预防少儿佝偻病。而鸡蛋自然不用多说,它的好处众人皆知。当它们二者结合在一起制作成鱼子炒鸡蛋时,其营养价值及功效更是颇高。那么,鱼子炒...
立冬养生煲汤食谱 7款滋补鲜汤好吃还润燥
01-25
导语:立冬是个冷酷的节气,吹着冷空气常常使人皮肤干燥,还容易咳嗽感冒。此时,出了压箱底的大棉袄抵抗寒气,也别忘记喝些热汤滋补滋补啊。立冬喝一些养生煲汤,既能滋润有个好颜容,还能使你的肠胃润起来。那么立冬养生喝什么汤...
入秋吃什么好 入秋食谱推荐
02-01
导语:人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。秋天因其凉爽干燥的气候特点,不得不让我们特别注意与之相适应的一些养生保健问题,尤其是在饮食保健方面。中医认为,肺与秋气的关系十分密切,故应多吃有润肺生津作用...
你不是胖,只是浮肿!几个消肿瘦身食谱送给你!
11-12
在这个主要看气质的时代,你觉得最主要的是看什么呢?气质、颜值、还是身材?都说胖子是潜力股,可是一胖也毁所有啊!我知道你不是胖,你是肿!赶紧来消消肿。大象腿,水桶腰,麒麟臂再也不见!美容篇红酒炖雪梨食材:2个雪梨、300ml...
2017年夜饭菜谱大全 过年除夕汤羹篇食谱做法
01-23
导语:有句话叫无酒不成宴无汤不成席,若一桌丰盛的饭菜,没有香气四溢的汤水,任凭饭菜有多丰盛都不可称之为席,这是中国人的待客之道,也是中国人的饮食养生之道。大过年的,咱们得干碗汤,暖乎乎下肚,福寿也就自然来了。除夕年夜饭...
玉米面馒头的营养价值 玉米面馒头的做法和配方
01-19
导语:玉米是常见的食物之一,它可以直接食用,也可以经过二次加工,用来做成其他的美食。例如玉米面馒头。玉米面馒头是很多朋友喜欢吃的一种食物,尤其的北方的朋友。它主要是由低筋面粉和玉米面制作而成。大家都吃过玉米面馒...
推荐六款节后减肥食谱,既营养又能去油瘦身,让你恢复好身材
11-01
随着春节的到来,家里的大鱼大肉都准备了起来,春节的时候,不是在亲戚家拜年就是亲戚好友来家里拜年,拜年的时候也少不了一餐好的饭菜招待,吃饭的时候亲戚们都会让你不要客气,给你夹菜,这时候不但不能不吃,还不能少吃,就这样春节...
“高考食谱”也能让分数猛增,“补脑菜”做法在这里!
12-16
5、椰子鸡汤功效:椰子汁和椰肉可驱蛔虫。核桃仁健脑,鸡肉补充蛋白质,强身健体。原料:椰子1个,鸡一只,核桃仁10克,红枣5个,姜片、料酒、盐、味精、胡椒粉各适量。做法:a.鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;核桃仁用水浸泡...
秋分养生食谱:8道食疗胃口大开
02-01
导语:秋分迎来天气转凉。秋分应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒等。建议吃些高蛋白的食物,如鸭肉、泥鳅、鱼、猪瘦肉、海产品等,既有清暑热又有补益的作用,可以放心食用。秋分饮食以滋阴润燥为原则,那么秋分...
排骨炖白萝卜的营养价值 排骨炖白萝卜的做法
01-24
导语:排骨是日常饮食中不可缺少的肉类食物,它不仅营养丰富,而且用它烹饪出的菜肴还十分的美味。排骨做法颇多,可煲汤、炒食、蒸食、炸食、炖食……平日里,不少朋友会用排骨炖白萝卜食用,但是排骨炖白萝卜怎么做...
立冬进补吃什么 立冬节气养生食谱推荐
10-08
马上就快要立冬了,可见冬天已经在向我们走来了,民间就有冬季进补的习俗,所以冬天一定少不了御冬天的严寒补充元气的养生汤,那么立冬进补吃什么呢?本文下面为大家推荐立冬节气养生食谱,冬天你家的餐桌一定少不了。【立冬节...
养胃早餐食谱 一周早餐养胃食谱推荐
09-27
现代人肠胃都不是很好,主要是生活饮食都不太规律,肠胃对于人的健康很重要,所以更加注意。今天推荐大家几道好吃而且简单的养胃早餐食谱,早点是一天的开始,非常重要,一定要吃,在家里做养胃早餐关键就是营养健康。早餐养胃食谱...
最新最火的大白菜减肥食谱,想变瘦的你可要好好看看!
12-26
白菜的营养价值很高,它的最大特点是含有丰富的纤维素,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止便秘。每天选择两餐吃白菜,不管是水煮的还是清炒的都可以达到很好的减肥效果。今天小编就介绍几个白菜减肥食谱,爱美的你可要好好收藏!白菜...
大盘鸡的做法
12-28
食材:鸡500克啤酒500克土豆100克洋葱半个红椒1个青椒1个大葱半根干辣椒5个蒜4瓣姜1块生抽1勺老抽1勺白糖20克步骤:1.姜和蒜切碎,分别加一点水浸泡。土豆去皮洗净切块,洋葱洗净切块,青红椒切块。大葱斜刀切片。2.锅中放入适...
紫菜汤的营养价值 紫菜汤的做法大全
02-01
导语:紫菜作为一种鲜味十足的海洋蔬菜,其不仅好吃,而且营养价值也是相当的丰富。在民间,人们还称紫菜为脑黄金,而平时在我们饮食中紫菜也有很多的运用。什么紫菜汤呀,紫菜卷寿司呀,紫菜丸子呀都是很美味的食物。今天,本站就来...
莲藕糯米粥营养价值有哪些 莲藕糯米粥功效与作用是什么
01-18
导语:莲藕香甜清脆,是很多人爱吃的蔬菜之一。而香糯的糯米制成的各种食品也是受到不少人的追捧。当这两者碰撞到一起,制作成莲藕糯米粥时,不但味道清香,口感也是是相当不错。莲藕糯米粥想必大家都食用过,但您可知道莲藕糯米...
墨鱼排骨汤的营养价值分析 墨鱼排骨汤的做法介绍
01-29
导语:墨鱼排骨汤是一款家常汤品,其主要食材是排骨和墨鱼干,主要烹饪工艺是炖。墨鱼排骨汤汤汁鲜美,香味浓郁且营养丰富,适当的食用对身体健康均有多种益处。生活中,很多朋友都喝过墨鱼排骨汤,但你知道墨鱼排骨汤怎么做好吃...
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