关于爽口的百科生活

想必皮蛋大家都吃过，像什么皮蛋瘦肉粥、皮蛋黄瓜汤、尖椒皮蛋等，如果说孩子不爱吃皮蛋，那我觉得是你根本不会做皮蛋，今天我要给大家介绍的是5种凉拌皮蛋的爽口吃法，学会了让孩子爱上皮蛋！凉拌皮蛋豆腐主料：皮蛋2个、嫰豆腐一...

导语：夏季闷热得令人透不过气，夏季肝火旺盛，炎热使人常常有很多不适症状，如头疼、口干舌燥、上火牙龈肿痛等等。此时，夏季养生要吃一些清热解暑、滋阴补脾的美食，才能安度好炎炎夏日。那么清火降暑的夏季养生食谱有哪些?本...

导语：大暑天气一热，很多人就习惯于坐在空调房里，吃冰冷的食物消暑。但杨力教授认为，夏天吃太凉的食物只会起到一时的缓解作用，并不能真正起到消暑的目的。进入到阳气最盛的夏天，人体新陈代谢旺盛，损失津液水分较多，最易伤津耗...

导语：进入小暑时节之后，天气就会越来越炎热，而在炎热的天气里，我们一定要注意防暑降温，除了吹空调等外在降暑之外，我们还可以吃一些降暑食物，例如冷菜。那么，小暑吃什么冷菜呢？下面小编为您推荐小暑时节降暑增食欲爽口小冷菜。...

土豆炖肉时加点土豆，不仅吸走了汤里的油脂，而且土豆绵软入味，吸饱了汤汁的土豆，口感都能与肉平分秋色了。白萝卜清爽的白萝卜可以吸走五花肉中的油脂，这样做出来的五花肉会香而不腻，而且白萝卜炖煮入味后，一口咬下去汁水满满...

导语：春季我们人体阳气初生、肝火旺盛、春困疲倦，这时候你需要调畅情志，疏理气机。此时不妨喝些清香的春季养生茶，让你精神焕发赶走春困。春季如果感觉到食欲不振，那么得从饮食下手。平日里吃家常菜简单放些调料就吃腻了。...

【材料】1.黄瓜/金枪鱼罐头/沙拉酱/胡萝卜2.苦菊/紫甘蓝【步骤】1.黄瓜用土豆削皮刀从上到下削出长长的薄片，金枪鱼罐头加入沙拉酱拌匀，蔬菜洗净切条。2.在黄瓜条1/3处,涂上金枪鱼罐头。3.竖着码上蔬菜。4.从一端卷起，卷...

导语：水果不管哪个季节，都是健康的养生食物佳品，春季吃些水果润润燥，夏季吃些水果消消暑，秋季吃些水果开开胃，冬季吃些水果消消食。每年的四月份都是大地回春春雨润如酥的日子，那么四月份吃什么水果?本站为您介绍8种春季新鲜...

夏天来了，最适合不过的就是冷菜了，这些家常的冷菜，不仅做法非常简单，而且吃起来既爽口又开胃，今天就给大家分享几道好吃的冷菜的做法。【主料】豆腐(300g)【调料】香葱(100g)、鲜贝露(1茶匙)、鸡粉(2g)、香油(1/4茶匙)、白...

有时一道菜就能让你的餐桌增色不少，万能的拌杂菜，丰富的颜色，清爽的口感，拯救你孤单的餐桌。咦，今天的菜有点少啊!稍等，这还有一道拌杂菜呢！【食材】粉丝1把、胡萝卜1段、洋葱半个、牛肉1块、菠菜1把、香菇、木耳、葱、蒜【...

7、炒至牛肉变色。8、把切好黄瓜片倒入，大火翻炒均匀，大约二分钟。9、最后调味，下少许盐，蚝油，鸡精。淋入少许生粉水欠芡就可以出锅了！温馨小贴士：牛肉要逆纹理切成片状，牛肉一变色就马上下黄瓜片如果喜欢吃辣的，可以加点辣，口...

白萝卜清爽的白萝卜可以吸走五花肉中的油脂，这样做出来的五花肉会香而不腻。同时，白萝卜炖煮入味后，一口咬下去汁水满满，一口萝卜一口肉，都是满足感。羊肉炖萝卜汤食材：羊肉、白萝卜、枸杞、红枣、盐、小葱、姜、鸡精、白胡...

-STEP10-加适量开水到西红柿酱里，滴两滴山胡椒油，煮一会儿-STEP11-准备自己喜欢的蔬菜，想吃什么什么，切成好看的形状-STEP12-酸辣番茄汤煮开后放入料理好的蔬菜和主食-STEP13-煮熟即可熬番茄酱要番茄多，小火，去皮，很重要。辣...

腌白菜是在气候寒冷的北部地区常吃的冬季储藏食品，今天小编分享腌白菜的家常做法给大家，做好后不咸不辣，非常爽口食材：白菜、葱、姜、盐、蒜蓉、干辣椒、香菜、味精步骤：1、将白菜叶子洗净晾干，切成3cm见方的小块，葱、姜和蒜...

古滇王氏一品豌豆粉作为一家百年传承制作豌豆粉的店，店面只是个小摊子，但人流量却一点不必其他地方差！店里的豌豆粉姜黄有力，辣椒炸裂，再来点胡萝卜丝和碎花生，不说了，开吃吧！地址：古滇王国艺海码头杨记地道豌豆粉去过呈贡斗南...

导语：水果是四季养生的瑰宝食物，尤其是体质燥热者更该多吃水果，水果含有丰富的维生素，补充人体多种营养物质。餐前吃个水果开胃有促消化。同时，水果膳食纤维可以帮助减肥。那么6月份吃什么水果?本站养生频道为您介绍9种水...

主料：鸡蛋2个馅料：肉末、香菇、大葱适量配料：紫菜、葱花适量调料：料酒2汤匙，生抽2汤匙白胡椒粉适量，香油适量食用油1大勺，盐和鸡精适量制作方法：1.准备馅料的原材料2.肉末中放入料酒、生抽，不断搅打，中间少量多次添加一点清水，搅...

导语：三伏天进入酷暑夏季，天气炎热湿暑，人体消耗增大，急需补充营养物质和津液。三伏天养生饮食应以汤、羹、汁等汤水较多、清淡而又能促进食欲、易消化的膳食为主，除此之外一些消暑降火的食物多吃益善。那么三伏天养生吃什...

导语：夏季炙热高温下，我们常常感觉食欲不振、困乏不堪、心烦意燥。此时，我们得注意养生了。不可多做剧烈运动，也不能熬夜晚睡。平时要注意多喝水补充流失液体，而饮食养生方面要多吃些清热解暑、滋补去燥的食物。夏季微生物...

主料：鸡胗300克配料：青椒两个、泡椒100克泡姜三块、干红辣椒六个调料：米酒汁适量、生姜一块大葱一段、豆瓣酱适量、油适量泡椒鸡胗的做法：1.准备好原材料。2.将鸡胗的边缘部分切成片，中间厚的部分切成花刀，切法根据亲们自己...

7.拿个小碗，杯底刚好可以斜放稳定。8.用勺子舀入火龙果酸奶，和香蕉中线平行就好。9.再用勺子把酸奶舀进去，酸奶满起时慢慢扶起杯子，一面起来一面装酸奶，直到装满。10.吃的时候很惊喜，一半红的一半白的。小贴士1.贴在杯壁上...

【食材】黑木耳、银耳、胡萝卜、辣椒、蒜末【调料】香醋、芝麻香油、生抽【做法】1、将干黑木耳和干银耳放入温水中浸泡30分钟，至完全泡发，最后撕成小朵待用。2、红辣椒切成小圈，胡萝卜切成丝备用。3、锅中注水烧开，放入...

导语：冬天吃火锅那叫一个爽劲，而夏天不仅是空调、西瓜，再配上凉拌菜才是美好的夏天啊。夏季炎热酷暑人体易食欲不振，此时不妨适当吃些凉拌菜，即可清热解暑又能开脾胃。那么夏季凉拌菜吃什么好呢?想了解夏天凉拌菜大全请看...

人生中，总有一种遗憾叫做再也吃不到那个人做的那道菜，人生中也总有一种幸运叫做久违的味道。小时候奶奶最常做给我吃的粉蒸肉，已经好多年没有吃到了。今天小编就尝试着用奶奶的做法去还原小时候的味道，那久违的扣人心弦的...

导语：春季是万物复苏、阳气生发的季节，春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点，注意保持体内阳气，使之充沛并不断旺盛起来。春季养生认为一年之计在于春，因此，我们要做好春季的养生保健，为一年的健康打好基础。今天，本站小编就...