关于吃法的百科生活

导语：萝卜叶又称莱菔叶、萝卜缨，它是十字花科植物莱菔的根出叶，可食用。萝卜叶子不仅营养价值丰富，而且还有很好的药用价值。那么，萝卜叶子的营养价值和萝卜叶子的功效与作用分别是什么呢?下面，本站带大家去了解，并向大家介...

导语：莲子又叫白莲、莲实,是家庭常备的食材之一。莲子药用价值极高，但要想正确使用莲子达到想要得到效果，就先必须清楚的了解莲子的功效与作用有哪些?接下来再了解莲子的吃法及营养价值，这样就可以将其功效发挥到极致。话...

盐水煮菠萝蜜的核。最简单的吃法就是直接有盐水煮熟之后就可以吃了，切开菠萝蜜后，将菠萝蜜的核单独弄下来，圆碌碌的果核清洗干净，然后将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的水，加上少许的盐，就开始煮，10分钟左右就可以关火了。最...

【主料】沙蚬子肉200g，韭菜200g【辅料】葱花适量【制作方法】1.这是我分成小份冻好的蚬肉，用原汤浸着一起冻，才不会导致蚬肉失水口感变差2.取一份蚬肉，解冻，继续用解冻后的汤汁浸着3.韭菜洗净，切成3-4厘米的段4.葱切葱花5....

【养好脾胃是关键】很多家长认为，什么都不吃，再不让他吃水果，那不就没有营养了吗?所以纵容孩子吃水果，想着补充维生素。却不知道，水果是冷的生的寒凉的食物，它进入人体首先要消耗脾胃的能量去加热它，才能被人体吸收，这进一步...

维生素b2是人每天都必须摄入的营养元素，一般饮食中就可以满足需求，所以不需要额外补充维生素b2片。但由于某些人的饮食搭配不均衡或者某个特殊时期对维生素b2的需求量更大，很容易导致缺乏维生素b2的情况，这个是需要补充维...

1、水果燕麦牛奶：盛两勺燕麦放置碗中加水将其泡开。将香蕉去皮切片，苹果切丁。将牛奶，香蕉、苹果、葡萄干加入燕麦中搅拌均匀即可。2、红枣燕麦枸杞粥：将大米洗净，加入100毫升水加入红枣。大枣一切为二。依次加入燕麦、枸...

每年4～6月果穗呈红紫色，我们又可以采摘桑葚了！桑葚我们应该怎么吃呢？下面有三种桑葚的经典吃法，快点收藏！桑葚果酱推荐理由：桑葚果肉成熟得好的，甜味和含糖量都非常适合做成果酱，配上早餐面包，让荞、麦、果酱混合出营养的早餐！你...

牛奶你还只会用喝的？快试试这些牛奶的新花样吧！营养多多哦~家里有孩子的更得学学，不怕孩子不爱喝牛奶啦！果味奶香麦片粥食材：即食麦片30g、牛奶150ml、芒果半个、猕猴桃50g、梨50g、蜂蜜适量做法：1)准备原料2)将麦片放入锅...

去过宁夏的人应该都对宁夏羊肉印象深刻，在宁夏，羊肉的吃法是很多样的，不同的烹饪方法，做出来的美味也不一样，宁夏羊肉肉质鲜嫩，和其他地方的羊肉有着很大的区别，宁夏羊肉有哪些吃法你了解过吗？为你推荐宁夏最好吃的羊肉，哪一款...

川渝一带本来就重口味！这次新来的重口味真是让人尖叫连连！好重的口味！但是好想吃！！01重庆首家烤榴梿店里的榴梿都是老板从泰国空运过来的金枕头榴梿，每一块果肉都非常饱满，颜色金黄，全重庆只有在这里能吃到哦~把榴梿果肉放在...

导语：鸡蛋，味美价廉、营养丰富，是一种理想的天然补品。很多人认为多吃鸡蛋有利于滋补身体，就会过量食用。其实不然，鸡蛋虽好，但在吃的数量上还应讲究科学，吃得太多，反而会给身体带来一些不良影响。那么，鸡蛋一天吃几个最好呢?...

鸡丝凉瓜=食材=苦瓜100g鸡胸肉50g姜末少许淀粉少许盐微量橄榄油少许=步骤=►将苦瓜洗净从中间剖开，剔出瓜瓤后切细丝，入沸水中焯一下，捞出沥干水分。►鸡胸肉洗净切丝，用盐、淀粉拌匀腌一会儿。►热锅放油，爆香姜末，下鸡肉...

人们喜欢生姜，不仅仅是因为生姜价格低廉，更是因为生姜的作用有很多。用生姜搭配其他一些食物一起吃的功效更是惊人。| 1.柠檬+生姜+黑巧克力|姜和柠檬的高营养价值搭配迷人的黑巧克力，美妙滋味食之难忘。|2.姜+茶|姜茶...

导语：咸鸭蛋有青蛋、盐鸭蛋的别称，在中国历史悠久。在清朝时期，咸鸭蛋不仅内销，而且还出口海外，其中以红心咸蛋最受外国人的喜爱。咸鸭蛋不仅美味可口，而且极富营养价值，因此，适量食用对身体健康极其有益。生活中，有不少朋友都...

1、剥皮后直接吃：这是西柚最简单，最常见的吃法，可以用水果刀把西柚从中间拦腰斩断，然后再把它的果皮与果肉自然剥离，取出的果肉可以直接吃，也可以醮食白糖或者蜂蜜。2、榨成果汁后饮用：西柚因为其味道偏酸苦，所以多用来和其他...

1、移除捆绑物，将龙虾腹部朝上，沿着尾部的两侧，分别剪开虾壳。2、将壳朝后拉，露出龙虾尾部的肉。3、将尾部的肉从壳内拉出，保持其完整。沿着内侧弯曲的地方浅浅地刻划一刀，取出黑色虾线即可。龙虾是节肢动物门软甲纲十足目...

重庆人如果缺少火锅，那就真的很不习惯，今天我们要说的就是，重庆老火锅，怎么才是最正确的吃法。作为重庆人，你真的知道吃火锅的正确顺序吗？现在就让小编来告诉您。吃火锅，为什么要选择九宫格，那是因为每一格都可以有自己的作用...

【制作方法】1、鸡蛋2个，葱1小段，西红柿半个、香菜几缕。2、平底锅抹一层油，鸡蛋液倒入锅中。3、煎成鸡蛋皮时取出。4、西红柿切成小丁，葱切成葱花，放入碗中，放少许盐调味。5、放置鸡蛋饼中。6、鸡蛋饼由四周向中心聚拢，用香...

樱桃桂花银耳羹1、银耳用冷水泡发，清除杂质，小火炖至银耳软烂，汤汁浓稠，中途加蜂蜜调味2、樱桃去蒂洗净，入锅加适量水煮开；小火煮至樱桃变白，汤汁深红且稍有些粘稠3、用筛网滤出樱桃汁，把煮好的银耳滤干汤汁放入樱桃汁内，撒上...

刚进入春天，乍暖还寒的时节，还需注意保暖，在饮食方面也得继续吃一些温补食物才行。早春时节要吃什么好呢?【枸杞+龙眼延年益寿】材料：枸杞、龙眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝200克做法：枸杞、龙眼、葡萄干、菠萝用水冲...

南瓜，全株各部可供药用，种子含南瓜子氨基酸，有清热除湿、驱虫的功效，对血吸虫有控制和杀灭的作用，藤有清热的作用，瓜蒂有安胎的功效。平时南瓜都是用来炒呀、做汤什么的，简直吃腻了有木有？来点南瓜新吃法，赶紧给你家孩子做起来...

鱼肝油作为一种营养补充剂备受欢迎，它能补充人体所需的维生素a和维生素d。一般市面上所贩卖的鱼肝油都是呈胶囊状，那么鱼肝油要剪开吃吗?下面就来告诉大家鱼肝油胶囊的正确吃法。鱼肝油要剪开吃吗?鱼肝油的外壳是淀粉类...

干锅财鱼片=食材=财鱼/干锅调料/笋片胡萝卜/墨鱼花/虾仁豆腐/香菇/姜蒜片/葱花=做法=1.将财鱼处理干净，片财鱼片、剃鱼骨鱼刺备用。2.将鱼片用料酒和生粉腌制片刻。处理好笋片、胡萝卜片、洗净墨鱼花和虾仁，香菇泡水发...

4、将姜切丝，葱切段，放进去，抓匀，尝试下，不够咸的话，放点盐。腌10分钟。5、耐高热砂锅烧热，刷一层花生油，将洋葱切粗条，平铺在耐高热砂锅底部。6、将鱼肉平铺在洋葱上，加盖，小火焖8分钟左右。【小贴士】1、做此菜需用可明火使用，...