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关于菠菜的百科生活
关于菠菜的百科生活
果仁菠菜的做法 果仁菠菜的家常做法
07-12
锅中水烧开,再加入少许盐,接着把菠菜放进去,煮至水开,捞出菠菜。放入蒜末、盐、生抽、蚝油、白糖、红油、醋、芝麻、花生米搅拌均匀即可。果仁菠菜的做法食材:菠菜300克、油炸花生米100克、蒜末适量、芝麻5克、醋2茶匙、生...
凉拌菠菜的做法 菠菜的凉拌做法
09-08
将菠菜洗净,放沸水中焯煮,捞出过,大蒜切末,加高汤、香醋等调味料,拌匀调汁,将菠菜捏干水分切段,放小盆中,倒入调好的料汁,拌匀,将拌匀的菠菜放盘中,摆好,稍加装饰即可。菠菜的凉拌做法主料:菠菜1斤调味:高汤半袋,香醋2勺,生抽1勺,香油1...
菠菜焯水多久去除草酸 菠菜焯水多长时间去除草酸
02-13
导语:菠菜有丰富的营养,能补充维生素C与蛋白质。菠菜是需要焯水的,因为可以去除草酸。那么,今天小编就跟朋友们来说说,菠菜焯水多久去除草酸?菠菜焯水多长时间去除草酸?有不知道的小伙伴赶快跟着小编来学习一下吧,希望大家阅...
菠菜科学种植方法 菠菜的种植方法是什么
01-01
菠菜的种植方法一、时间选择种植菠菜一年四季都能进行,春菠菜种植时温度应在5℃以上,可在3月份进行,夏菠菜可在5-7月份种植,秋菠菜可在8-9月进行,冬菠菜多在10月中旬-11月上旬进行。冬季种植要选择耐寒性好的品种,并做好御...
菠菜的功效与作用及食用方法 菠菜不能与什么同吃
02-22
导语:菠菜为一年四季的常见蔬菜,因其维生素含量丰富,所以被誉为维生素宝库。生活中,爱吃菠菜的朋友还真不少,但本站小编要提醒大家,菠菜虽好,但其也有一定的食用禁忌,那么,您知道菠菜不能与什么同吃吗?菠菜的功效与作用及食用...
菠菜怎么拌好吃 里脊拌菠菜的做法
06-01
里脊肉是一种非常受欢迎的肉食,不仅口感好,也可以制作成很多不同的菜肴。里脊肉拌菠菜怎么做呢?今天教大家这个简单的方法,不仅口感丰富,也非常符合大众的口味。菠菜怎么拌好吃食材:菠菜300克、里脊肉150克、蒜2瓣、姜2克、...
菠菜汤的做法 菠菜汤怎么做
06-16
菠菜汤很多人都喜欢喝,但是我们平时和的菠菜汤可能在口味上比较单一,食材也很简单。今天要教大家做的是一道特色的虾滑菠菜汤,这是一道非常健康的菜肴,加入了虾滑之后,多了一种鲜味,非常好喝。菠菜汤怎么做食材:虾仁250克、...
菠菜怎么做好吃 菠菜豆腐汤的做法
08-17
豆腐切块,菠菜洗净,菠菜放入清水中焯水捞出,锅里加入清水,烧开之后,放入豆腐块煮3分钟左右,然后放入菠菜,继续煮,加入适量盐、鸡精,搅拌均匀,关火,最后盛出,加点香油即可。菠菜怎么做好吃食材:菠菜适量,豆腐1块,盐少许,鸡精菠菜豆腐汤...
菠菜不能和什么一起吃 菠菜的搭配禁忌
08-08
春季鲜嫩嫩的菠菜大量上市,菠菜含有丰富的营养元素,多吃菠菜对身体也是大有益处,但是关于菠菜的饮食禁忌也有诸多的中注意事项,那么菠菜不能和什么一起吃呢?一起来了解一下菠菜的搭配禁忌吧。菠菜不能和什么一起吃?1、菠...
宋朝人吃火锅可以吃到哪种蔬菜 宋朝人吃火锅能吃到菠菜还是土豆
03-06
导语:我国吃火锅的历史已经非常悠久了,据说早在三国时期就已经有了火锅的雏形,即“铜鼎”,到东汉时期的“斗”也是指火锅。总之,三国之后,人们都有吃火锅的习惯了。那么,宋朝人吃火锅可以吃到哪种蔬菜呢?你觉得宋朝人吃火锅能...
蒜蓉菠菜家常做法 菠菜怎么做好吃
06-16
菠菜大家都喜欢吃,这是一种健康的绿色蔬菜,非常适合煮汤,今天教大家一道蒜蓉菠菜。蒜蓉菠菜的做法很简单,将菠菜焯水之后,挤干水分,然后把调料炒好,将菠菜和调味料搅拌均匀即可。这道菜好吃又健康,喜欢的人可以一起来做!菠菜怎...
菠菜的营养价值有哪些 菠菜不能和什么一起吃
02-26
导语:菠菜是我们生活中常见的一种蔬菜,它为春季时令菜。食用菠菜不仅可以保障营养、增进身体健康,而且还可通肠导便、防治痔疮、清洁皮肤、抗衰老等。因此,平日适量吃些菠菜对身体是十分有好处的。但是由于菠菜含有大量的...
拌里脊丝的做法 里脊拌菠菜的做法
06-28
夏天非常适合吃拌菜,今天介绍大家一道很受欢迎的拌菜,那就是里脊拌菠菜,这道菜的特点是口感清爽,鲜香美味,里脊肉非常健康,和菠菜一起吃,营养更好。拌里脊丝的做法食材:里脊肉60克、菠菜150克、熟花生米50克、蒜末适量、盐1茶...
鸡蛋怎么炒好吃 菠菜炒鸡蛋的家常做法
07-16
菠菜洗净切小段,放入锅中焯水1分钟,捞出待用。鸡蛋2个磕入碗中,放入适量盐,打散。锅中放入适量油,油温烧至7成热,倒入蛋液,待蛋液凝固后快速滑散。放入菠菜翻炒均匀,调入盐半勺即可。鸡蛋怎么炒好吃食材:菠菜200克,鸡蛋2个、盐...
菠菜和青菜有什么区别 菠菜和青菜的区别
01-05
菠菜和青菜的区别1、科属不同青菜为十字花科,芸苔属,直根系。菠菜属藜科菠菜属,一年生草本植物。2、外形不同菠菜高可达1米,无粉。根圆锥状,带红色,较少为白色。茎直立,中空,脆弱多汁,不分枝或有少数分枝。叶戟形至卵形,鲜绿色,...
菠菜丢进洗衣机,奇迹发生了!
12-02
焯菠菜的水许多人都会倒掉,其实它可是个宝!用处可大着呢!以后千万别倒掉了!漂白衣物▼焯过菠菜的水能将发黄的衣物迅速漂白。菠菜水中富含草酸,具有很强的还原性,因此用它来洗衣服便能干净如新!去除茶渍▼将焯过菠菜的水倒入...
腐竹拌菠菜的做法 腐竹拌菠菜的家常做法
09-09
腐竹放清水中浸泡30分钟,菠菜洗净从根部切开,腐竹切段,小米椒切圈。锅中水烧开,腐竹焯水1分钟,捞出沥干。锅中放盐、食用油,再放入菠菜焯水1分钟,捞出沥干。放蒜末、小米椒、盐、白糖、蒸鱼豉油、醋拌匀即可。腐竹拌菠菜的家...
菠菜怎么焯水 菠菜如何焯水
01-03
菠菜焯水要用沸水,焯的时候可以在锅里加入一些植物油和一勺盐,这样既可以减少菠菜营养成分的流失,又能保持菠菜青绿鲜艳的色泽,如果菠菜焯完水后还需要再炒,那么焯水时间是不可以太长的,一般焯水30-50s左右。而在做凉拌菠菜...
春季护肝蔬菜以菠菜为先,这几道健康营养有好吃的做法你吃过吗?
10-31
养生一直都是大家关注的话题,尤其是春季养生最为关键,毕竟春季是调理身体最好的时节,比如养肝最为关键,如果肝不好,那么就会引起诸多疾病,而养肝最好的方式就是食疗,多吃一些对肝有好处的食物,那么可以让身体变得更加健康,比如...
菠菜的功效与作用 如何挑选菠菜
12-18
菠菜的功效与作用1、保护视力:菠菜中所含的胡萝卜素可以在人体内转变成维生素A,可以保护视力和维护上皮细胞的健康,提高机体抗病的能力,促进儿童的生长发育。2、补充营养元素:菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及...
菠菜鸡蛋汤的做法 菠菜鸡蛋汤怎么做
09-04
菠菜洗净切长段,鸡蛋放盐打散,菠菜焯水30秒捞出,锅放水烧开,放菠菜段煮沸,换小火缓缓倒入蛋液,放盐、香油拌匀后即可。菠菜鸡蛋汤怎么做食材:菠菜200克,鸡蛋2个,盐,香油;菠菜鸡蛋汤的做法:1.菠菜摘好洗净,切长段。鸡蛋磕入碗中,放...
紫甘蓝和菠菜哪种蔬菜更适合直接生吃 菠菜可以生吃吗
04-21
导语:实际上,很多蔬菜是可以生吃的,而且可能生吃会更有营养。一般多数人知道的能生吃的蔬菜只有生菜,但其实除了生菜,还有其他一些蔬菜也能生吃。那么,紫甘蓝和菠菜哪种蔬菜更适合直接生吃呢?到底菠菜可以生吃吗?一起来了解。...
菠菜到霜降行吗 菠菜到霜降后种植行吗
12-31
行,霜降以后是可以种植越冬菠菜的。菠菜是比较耐寒的一种蔬菜,一年四季均可种植,菠菜种子在最低气温5度以上,均可正常发芽。越冬菠菜主要是指在秋季播种,在冬前有4~6片叶,以幼苗的状态来越冬,到了第二年的春季返青以后又开始...
枸杞菠菜猪肝汤的做法 家常枸杞菠菜猪肝汤怎么做
09-10
猪肝洗净切片,清水中浸泡5分钟,捞出沥干,加淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌5分钟,菠菜洗净切段,枸杞清水泡开。菠菜入沸水汆烫半分钟,捞出,猪肝沸水中汆烫半分钟捞出。锅中清水烧开,放姜片及猪肝煮1分钟,再加菠菜、枸杞,调盐及香油即...
菠菜炖粉条的做法 菠菜炖粉条怎么做
06-16
菠菜炖粉条是一种非常的有特色的美食,很多人都喜欢吃,粉条爽滑,和菠菜一起吃,营养美味。这道菜的做法也非常简单,将粉条泡好之后,放入锅中煮5分钟,捞出过凉水,然后再放入锅中和菠菜一起煮,鲜香美味!菠菜炖粉条怎么做食材:菠菜150...
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