关于秋葵是什么的百科生活

我们平常在市场上可以看到各种各样的蔬菜，其做法和食用价值也是不尽相同的。不过，有一称号为“蔬菜之王”的秋葵其食用价值很高，因此深受大众喜爱。但是有些朋友并不知道秋葵是什么，下面跟着小编一起来了解一下吧！秋葵是什...

秋葵煮2-3分钟左右即可熟。秋葵本身就可以直接生吃，且生吃口感爽滑又较鲜，所以不需煮太久。热水煮秋葵可放盐，食盐可以促进叶绿素外流，使秋葵颜色更绿，增加秋葵的味道，使其更有食欲。秋葵素有蔬菜王之称，有极高的经济用途和...

秋葵是锦葵科一年生草本植物，但有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、维生素、矿物质、果胶等营养保健成分的同时，还含有鞣质、草酸等物质，会导致秋葵吃起来会带有淡淡的苦涩味。一般在秋葵较嫩时苦味不明显，待秋葵变老，糖分流失...

秋葵是一种非常知名的保健蔬菜，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。秋葵可以清炒，也可以凉拌，也可以蘸酱，今天教大家秋葵蘸酱的做法，其制作方法非常简单，调料越少，越能吃出秋葵本身的风味。秋葵怎么吃食材：秋葵300克、...

秋葵中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B族以及钙、铁、钾、锌、硒等微量元素，以及果胶，粘多糖等营养成分，可以补充人体生理需要。秋葵功效作用缓解饥饿：秋葵膳食纤维含量丰富，进食后可增加人体饱腹感，也是减...

秋葵近年来越来越流行起来，特别是在非洲，秋葵这种食材已经成为运动员的首选蔬菜。其实这与秋葵本身所含的营养物质有关，秋葵含有丰富的锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌，而且加上它含有丰富的维生素C和可溶性纤维，对人...

秋葵好吃而且制作方法多样，很多人喜欢吃，今天就为大家介绍一道美味的拌秋葵，除了秋葵之外，这道菜还加入了火腿肠作为辅料，制作方法简单，一看就会。秋葵怎么拌好吃食材：秋葵300克、火腿肠150克、姜1克、蒜1瓣、小米椒3个、盐2...

秋葵可以醋拌，醋是一种很日常的调味料，它与秋葵的成分不发生冲突，因此秋葵可以用醋拌，而且醋还有助于增强秋葵的口感。秋葵的营养丰富，含有蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维等多种营养成分，是一种非常受大家喜爱的蔬菜...

1、去除涩味：秋葵中含有一些有涩味的成分，比如说鞣酸、苦味素等，焯水之后可以去除大部分的苦味物质，加强口味。2、保证颜色：秋葵炒制之后颜色容易变暗，焯水之后可以维持秋葵绿绿的颜色，食用起来更有食欲。秋葵焯水步骤：1、秋...

一般来说秋季才有秋葵，但是由于大棚种植的广泛存在，在整个夏秋季节都能吃到新鲜的秋葵。秋葵通常是在4月到6月之间播种，7月到10月之间收获。注意栽培期间不可采收过早，否则会影响产量。也不能太晚，否则肉质会老化，口感降低，...

夏秋季。秋葵通常是在4月到6月之间播种，7月到10月之间收获。注意栽培期间不可采收过早，否则会影响产量。也不能太晚，否则肉质会老化，口感降低，会失去食用价值。一般是在花谢之后的7-8天，果实长到8-10厘米的时候采收，这时是比...

1、秋葵外部有损坏的地方用刀割掉，之后用保鲜膜裹住切口，在此过程中不需要清洗秋葵。2、用报纸将秋葵包两至三层，外面再用塑料袋包上一层。使用报纸是因为报纸可以吸附秋葵呼吸所带出的水汽，保证其秋葵内部一定的干燥度。...

减肥的人士都知道秋葵是一种好食材，蛋白质含量高，还有丰富的营养，而且脂肪含量很低，所以很多人喜欢吃秋葵。但是秋葵并不适合所有人吃，比如容易腹泻，肠胃不好，有肾结石的人都不适合吃，过敏人群更不能吃。容易腹泻人群容易腹泻...

1、去除涩味：秋葵中含有一些有涩味的成分，比如说鞣酸、苦味素等，焯水之后可以去除大部分的苦味物质，加强口味。2、保证颜色：秋葵炒制之后颜色容易变暗，焯水之后可以维持秋葵绿绿的颜色，食用起来更有食欲。秋葵，是锦葵科一年生...

秋葵是生活中常见的一种蔬菜，营养丰富深受大家喜爱。秋葵又名黄秋葵，素有蔬菜之王美称，是绝佳的保健养生佳品。但是很多人对秋葵不了解，比如，秋葵什么时候种？我们一起来看看吧。秋葵喜温暖，怕霜冻，整个生育期应安排在无霜期内...

秋葵是生活中常吃的一种蔬菜，很受欢迎，因为它是营养丰富的保健蔬菜，甚至还有“蔬菜之王”的美誉，但是很多人不知道秋葵什么时候播种的，下面就来了解一下吧！秋葵一般在4到6月或者8月份播种。一年可以种植两次，由于秋葵比较喜...

秋葵可以拌着吃，不少人都非常喜欢。秋葵是一种常见蔬菜，秋葵营养元素含量比较丰富，是老年人的保健食品首选之一。怎么拌秋葵好吃呢？给大家推荐这道特色的豆豉拌秋葵，用水豆豉作为配料，咸香可口！怎么拌秋葵食材：秋葵300克，蒜2瓣...

秋葵是一种营养价值很高的食物，而且适合大部分人群。秋葵热量低，想要减肥或者是美容调理可以吃点秋葵是不错的选择。吃秋葵会给人带来很多的养生保健作用，那秋葵的功效与作用具体都有哪些你?我们来看看。【秋葵的功效与...

在生活中，我们一般是把秋葵凉拌或者炒着吃，它对人体的价值很高，所以一到夏天的时候，买它回去吃的人就很多。它的叶子豆和芽都很有营养，吃起来的味道也很不错，这几年喜爱它的人就越来越多了。那大家知道秋葵一般在什么时候种...

秋葵的播种和生长需要依靠环境的温度，在温度较高的地区，2月份就可以进行播种，5月份就可以食用，而华北温度较低的地区，播种季节一般在5月下旬，因此华北地区的食用时间比较晚，大概在9月份左右。秋葵是锦葵科秋葵属，素有蔬菜王之...

秋葵被称为“绿色人参”，近几年成为了畅销的蔬菜。虽然秋葵价格很便宜但是给我们带来的营养价值却很丰富。秋葵有着美容养颜，降血糖，补肾，消除疲劳的功效。吃法也很简单，可以搭配鸡蛋，肉类炒，还能凉拌。秋葵的功效美容养颜：秋...

1、农药残留：秋葵在生长过程中，为了防病、治病或者提高产量等原因，会给秋葵喷洒农药，没有清洗干净，吃起来就会有些发苦。2、秋葵太老：秋葵自身成分中带有一定苦涩的味道，在肉质比较嫩的时候采摘，苦味会较淡，要是秋葵太老，苦味就...

秋葵是一种非常健康的保健蔬菜，不管是拌着吃还是炒着吃，都非常受欢迎。今天教大家一种特色吃法，先将秋葵烫一下，然后打入鹌鹑蛋，上锅蒸熟，倒入料汁拌匀即可。这道菜风味独特，而且口感丰富，相信大家一定喜欢。秋葵怎么吃食材：秋...

1、缓解疲劳：秋葵中含有一种黏性液体，以及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、还有草酸钙等成分，所以对青壮年和运动员而言，经常食用，可消除疲劳、迅速恢复体力。2、美容养颜：秋葵富含维生素c和可溶性纤维，不仅对皮肤...

导语：秋葵具有很好的补肾益精之效，此外还有预防贫血、促进消化等功能，总是，是一个有营养丰富的食物。这么有营养的食物，很多人却不知道怎么吃?秋葵的吃法其实有很多，看你想吃什么样的。下面为您介绍两种秋葵的做法，即秋葵炒...