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榴梿披萨的热量 榴梿披萨的热量有多少

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在每100克的榴梿披萨中就含有热量235大卡左右。榴梿披萨是由水果之王——榴梿与奶酪、披萨饼所烤成的水果味披萨。它是由浓郁的进口芝士搭配上姜黄色的榴梿果肉,味浓,奶油味四溢,果肉拥有凝脂似的质感,层次丰富,入口嫩滑细致,外形、色泽、肉质近乎完美。

榴梿披萨的热量 榴梿披萨的热量有多少

榴梿披萨的制作方法:

1、将高筋面粉300克、干酵母3克、砂糖20克、清水180克全部加入盆中,用刮刀搅拌均匀,再用手揉压成面团。

2、加入奶油、食盐揉压至面团光滑,取出在案板上摔打出筋,至少重复二十到三十遍。

3、室温(约30℃左右)发酵约40分钟。

4、披萨盘抹上黄油。

榴梿披萨的热量 榴梿披萨的热量有多少 第2张

5、取面团400克,均匀铺满披萨盘,周边略高。

6、用叉子在整理好的饼坯上扎孔。

7、撒上奶酪丝。

8、铺上切好片的榴梿肉,撒上奶酪丝。

9、放中、下层,上下火260度烘烤5分钟,出炉,食用即可。

榴梿披萨的热量 榴梿披萨的热量有多少 第3张

做好的榴梿披萨,芝士香浓,口感拉丝恰到好处,榴梿果肉饱满,入口嫩滑,甜而不腻。虽然榴梿披萨很好吃,但毕竟属于高热量食物,减肥人士要少吃。普通人一次性吃太多也不好,适量即可。