5、芦根粳米粥
材料:鲜芦根100克,粳米50克。
做法:将鲜芦根洗净后切断去节,放入砂锅中加水300毫升,煎煮至200毫升后,去渣,用粳米再加水250毫升,一同煮成稀粥,每日2-3次,稍温后服食。芦根粥可以用来治疗热病津伤、烦热口渴、肺热咳嗽等症状,适用于咳痰黄稠不爽的人群服用。
6、冰糖雪梨
材料:雪梨一只,冰糖适量。
做法:将雪梨洗净,去皮、挖掉梨核;将适量冰糖放入雪梨内,放入碗中隔水蒸煮,用大火煮开后,改为小火熬煮15分钟左右即可。如果咳嗽痰黄稠不易咳出时可在再加入川贝母6克同梨子一起蒸煮。雪梨味甘性寒,具生津润燥、清热化痰之功效,适宜于咳嗽黄痰时服用,且治疗效果较好。
5、芦根粳米粥
材料:鲜芦根100克,粳米50克。
做法:将鲜芦根洗净后切断去节,放入砂锅中加水300毫升,煎煮至200毫升后,去渣,用粳米再加水250毫升,一同煮成稀粥,每日2-3次,稍温后服食。芦根粥可以用来治疗热病津伤、烦热口渴、肺热咳嗽等症状,适用于咳痰黄稠不爽的人群服用。
6、冰糖雪梨
材料:雪梨一只,冰糖适量。
做法:将雪梨洗净,去皮、挖掉梨核;将适量冰糖放入雪梨内,放入碗中隔水蒸煮,用大火煮开后,改为小火熬煮15分钟左右即可。如果咳嗽痰黄稠不易咳出时可在再加入川贝母6克同梨子一起蒸煮。雪梨味甘性寒,具生津润燥、清热化痰之功效,适宜于咳嗽黄痰时服用,且治疗效果较好。
5、芦根粳米粥
材料:鲜芦根100克,粳米50克。
做法:将鲜芦根洗净后切断去节,放入砂锅中加水300毫升,煎煮至200毫升后,去渣,用粳米再加水250毫升,一同煮成稀粥,每日2-3次,稍温后服食。芦根粥可以用来治疗热病津伤、烦热口渴、肺热咳嗽等症状,适用于咳痰黄稠不爽的人群服用。
6、冰糖雪梨
材料:雪梨一只,冰糖适量。
做法:将雪梨洗净,去皮、挖掉梨核;将适量冰糖放入雪梨内,放入碗中隔水蒸煮,用大火煮开后,改为小火熬煮15分钟左右即可。如果咳嗽痰黄稠不易咳出时可在再加入川贝母6克同梨子一起蒸煮。雪梨味甘性寒,具生津润燥、清热化痰之功效,适宜于咳嗽黄痰时服用,且治疗效果较好。