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金桔泡水喝的功效介绍 金桔水怎么做

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导语:金桔是冬日常见的一种水果,它不仅能生吃,而且还可泡水饮用。很多朋友都喝过金桔水,在金桔水里加入蜂蜜饮用,其酸酸甜甜的味道让人过味难忘。那么,您知道金桔水怎么做吗?喝金桔水对身体都有哪些好处呢?下面,本站小编就为大家介绍怎么金桔怎么泡水喝;金桔泡水喝的功效。

金桔泡水喝的功效介绍 金桔水怎么做

金桔水里加入蜂蜜饮用,其酸酸甜甜的味道让人过味难忘。

金桔泡水喝的功效

中医上认为,金桔可理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。金桔泡水喝能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人饮用。

此外,金桔水含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。用金桔与党参煎汤代茶饮,则能安胎,所以孕妇也可以饮用。

金桔水怎么做

原料:金桔10个、绿茶2茶匙(10ml)、蜂蜜适量、冰块适量。

做法:

1、将绿茶用1杯热水泡开晾凉待用。

2、把金桔洗干净,然后将金桔切成两半,也可以不切断或者纵切成四份尾部不切断,这样泡在水里看起来是一个开花的小球。

3、然后在一个大的容器内放满冰块,再将金桔的汁液挤入,然后将金桔放入。

4、将浸泡好的绿茶水倒入容器内(过滤掉茶叶)。只留下绿茶水备用,和金桔汁一起搅拌在一起。

5、按口味放入适量蜂蜜,充分搅匀即可。