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关于食物营养价值的百科生活
关于食物营养价值的百科生活
水煮鱼的营养价值分析 水煮鱼的家常做法介绍
01-31
导语:水煮鱼是一道十分有名的特色菜肴。而家庭版的水煮鱼做法相较于外面饭店制作的较简单,烹调出来的肉质一点也不会变韧,口感滑嫩,油而不腻。既去除了鱼的腥味,又保持了鱼的鲜嫩。满目的辣椒红亮养眼,辣而不燥,麻而不苦。说...
排骨炖鸡的营养价值 排骨炖鸡的做法
01-31
导语:我们的饮食离不开肉类食物,肉类食物对于健康的影响是很大的。肉类食物有很多,猪肉、鸡肉、牛肉、羊肉等等都属于肉类。在我们的餐桌上,到处都可以看见,今天,本站给大家说说其中的两种肉类——排骨和鸡肉。排...
核桃的营养价值及功效 核桃怎么吃有营养
02-05
导语:核桃又名核桃仁、山核桃,是世界四大干果之一。它既可以生食、炒食,也可以榨油。核桃不仅味美,而且营养价值很高,因此生活中很多朋友都很喜欢食用它,而食用核桃的方法多种多样,你知道核桃怎么吃有营养吗?核桃的营养价值...
鲍鱼的营养价值分析 鲍鱼的食用方法介绍
01-30
导语:鲍鱼生活在海中,是海产贝类,不是鱼类,属软体动物,有椭圆形贝壳。其肉细嫩柔滑,肉质鲜美,可鲜食,也可制成干品。有许多用鲍鱼烹饪的名菜佳肴,如红烧鲍鱼、清炒鲍鱼、扒鲍鱼、麻酱鲍鱼、脊串鲍鱼等都很有特色。接下来,本站为...
金针菇的营养价值分析 食用金针菇益处多多
02-06
导语:金针菇学名毛柄金钱菌,因其菌柄细长,似金针菜,故称金针菇。金针菇不仅味道鲜美,而且营养丰富,是拌凉菜和火锅食品的食材之一。食用金针菇可谓益处多多,它不仅可抑制血脂升高,降低胆固醇,而且还能抗癌。今天,本站就为大家金...
金针菇有什么营养价值 金针菇不能与什么同食
01-30
导语:金针菇学名毛柄金钱菌,又称朴菇、冬菇等。其菌盖小巧细腻,呈黄褐色或淡黄色。金针菇不仅味道鲜美,而且营养丰富,是拌凉菜和火锅食品的原料之一。在日本等许多国家被誉为益智菇、增智菇和一休菇。金针菇我们都会食用,但...
虾的营养价值及功效 虾的做法大全
02-06
导语:虾是一种蛋白质含量很高的食物,它的口感鲜美,肉质嫩滑,营养价值非常高,因此深受不少人的喜爱。吃虾很多好处,那么你知道吃虾对身体有哪些益处吗?今天,本站小编就向大家介绍虾的营养价值及功效;虾的做法大全。喜欢吃虾的...
鸡胗的营养价值大揭密 教你鸡胗怎么做好吃
01-27
导语:鸡胗就是鸡的胃脏(即鸡肫),它是帮助鸡进行消化的内脏。由于鸡没有牙齿,吞食的小石子,就是储存在那里边。鸡胗也是我们食材之一,很多人爱吃的一道菜——爆炒鸡杂里就有鸡胗。那么,你知道鸡胗的营养价值都有哪...
猪心的营养价值及禁忌 猪心怎么做好吃
01-27
导语:猪心为猪的心脏,是补益食品。临床有关资料证明,猪心虽不能完全改善心脏器质性病变,但可以增强心肌营养,有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈。猪心的吃法多样,受到很多人的喜爱,今天,本站小编就要为大家介绍一下猪心的营...
黄骨刺鱼的营养价值 黄骨刺鱼怎么做
01-29
导语:黄骨刺鱼又称黄颡鱼,主要分布于我国长江、黄河、珠江和黑龙江等流域。黄骨刺鱼的营养价值非常丰富,也有很多药用价值,它肉性味甘平,能益脾胃,利尿消肿。生活中很多朋友都会吃黄骨刺鱼,而它的做法也颇多,但要想做出美味的...
洋葱生吃的营养价值 洋葱生吃好还是熟吃好
01-31
导语:洋葱又名葱头,作为蔬菜已有5000余年的历史。洋葱做菜不但味道极佳,且营养丰富。要问洋葱可以生吃吗,可能很多人都觉得不可思议,洋葱味这么刺鼻,能生吃吗?其实洋葱是可以生吃的。今天,本站就为大家科普洋葱生吃的营养价...
带鱼的营养价值有哪些 带鱼不能和什么一起吃
02-05
导语:带鱼因身体扁长似带而得名,以舟山所产为最佳。其鱼肉肥刺少,味道鲜美,营养丰富,可有效祛脂降压、抑癌抗瘤、补血益气,因此常食对我们身体十分有益。生活中,不少朋友都喜欢食用带鱼,但是大家知道带鱼不能和什么一起吃吗?...
海参的营养价值及做法 什么季节吃海参最好
01-30
导语:海参,原名沙沥,属棘皮动物。在它那细长的、肉乎乎的身上,长满了肉刺,颇像一根黄瓜,因此人们形象地称它为海瓜、海黄瓜。海参肉质软得,营养丰富,是典型的高蛋白、低脂肪食物。海参一年四季都可见到,但是什么季节吃海参最好...
鲍鱼的营养价值与禁忌 鲍鱼的家常做法
02-06
导语:大家都知道鲍鱼拥有很高的营养价值,其含有的蛋白质和脂肪成分都特别丰富,因此适当的食用对我们的身体健康有极大好处。日常生活中,很多朋友都很喜欢食用鲍鱼,那么,你知道鲍鱼怎么做好吃吗?鲍鱼不能和哪些食物同食呢?下...
鸡蛋海米紫菜汤的营养价值 鸡蛋海米紫菜汤的做法
02-01
导语:食物的不一样搭配营养价值是不一样的,所以在我们选取食物的时候必须要注意不一样的营养搭配哦。紫菜是很多朋友都喜爱吃的食物,一般用其做汤比较多,而它的完美搭配当属鸡蛋莫属了,如果在加上海米,那更提鲜味。说到这很...
生菜的营养价值和坏处 生菜不能和什么一起吃
01-28
导语:生菜即叶用莴笋,因适宜生食而得名,生菜质地脆嫩,口感鲜嫩清香。现在国内很多面包都会夹着一些生菜,生菜也因清爽利口而受到大家的喜爱。生菜虽美味且营养丰富,但它也有食用禁忌,那么,你知道生菜不能和什么一起吃吗?下面,...
松子的营养价值及功效与作用 松子吃多了会上火吗
01-27
导语:松子顾名思义就是松树的种子,它是我们常见的坚果之一,有果中仙品的美名。松子的食用方法多种多样,但主要以炒食、煮食为主。生活中,很多朋友因松子美味,一不小心就会吃多了,那么,松子吃多了会上火吗?日常购买时应该如何...
鸡的营养价值及功效 如何挑选鸡肉
01-31
导语:鸡是生活中最常见的家禽,它的肉质细嫩,含脂肪少,不论是炸、炒、炖、煮都非常好吃。鸡肉一直是中国家庭餐桌上的常客,很多朋友都很喜欢吃鸡肉,但是在对于怎么选购新鲜鸡肉上犯了难。今天,本站就教大家如何挑选鸡肉;并向...
猪肺汤的营养价值是什么 猪肺汤的做法介绍
01-27
导语:秋冬季节,一不小心受寒就会引发咳嗽,而很多人除了会食用炖冰糖雪梨止咳外,还喜欢食用猪肺炖汤来润肺止咳。猪肺是猪的器官之一,很多人都认为猪肺是毒性最大的食物,其实只要清洗干净,食用猪肺对我们来说有益无害。接下来...
栗子的营养价值介绍 栗子怎么做好吃
02-04
导语:栗子也就是我们所说的板栗,它是坚果类中的佼佼者。现代医学认为,栗子能较好的预防和治疗对高血压、冠心病和动脉硬化等疾病。老年人如常食栗子,还可达到抗衰老、延年益寿的目的。生活中,有很多朋友都爱吃栗子。但你知...
小米的营养价值是什么 孕妇能吃小米吗
02-05
导语:小米是我们常见的一种谷类食物,它营养价值极高,生活中很多人都喜欢用它来煮粥喝,觉得这样不仅方便,还很利于吸收。小米的作用其实非常大,不单单是我们平时了解的养胃,它还有调养身体、促消化等多种功效,因此常食对我们身...
萝卜叶子的营养价值是什么 萝卜叶子的吃法有哪些
01-28
导语:萝卜叶又称莱菔叶、萝卜缨,它是十字花科植物莱菔的根出叶,可食用。萝卜叶子不仅营养价值丰富,而且还有很好的药用价值。那么,萝卜叶子的营养价值和萝卜叶子的功效与作用分别是什么呢?下面,本站带大家去了解,并向大家介...
野山蒜的营养价值 野山蒜怎么做好吃
01-28
导语:野山蒜也就是我们生活中常见的野葱。野山蒜的营养价值丰富,它含有很多的钙元素和磷元素,这些元素对人体健康是非常好的,所以适当食用一些野山蒜可以达到强身健体的功效。平日里吃野山蒜的朋友非常多,那么大家知道野山...
猪肺的营养价值及功效 猪肺的做法推荐
01-27
导语:猪肺是家禽猪肺部肉,其颜色呈现为红白。猪肺含有大量人体所必需的营养成分,也有很好的治病功效。生活中,很多朋友都会食用猪肺,而其做法也多种多样,无论炖、卤、拌、炒、煲汤都十分的美味。今天,本站小就为大家推荐几种...
酸菜的营养价值有哪些 酸菜的腌制方法介绍
01-28
导语:酸菜是很多喜欢食酸朋友的最爱,尤其是食欲不佳或胃口不好的时候,吃点酸菜能增进食欲。我们都知道酸菜是经过腌制而成的食物,很多人怕市场上卖的腌制酸菜使用了很多添加剂,于是便自己在家制作,但由于不太懂方法,腌制出来...
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