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关于食谱的百科生活
关于食谱的百科生活
“高考食谱”也能让分数猛增,“补脑菜”做法在这里!
12-16
5、椰子鸡汤功效:椰子汁和椰肉可驱蛔虫。核桃仁健脑,鸡肉补充蛋白质,强身健体。原料:椰子1个,鸡一只,核桃仁10克,红枣5个,姜片、料酒、盐、味精、胡椒粉各适量。做法:a.鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;核桃仁用水浸泡...
生菜汤营养价值介绍 生菜汤的做法大全
01-27
导语:生菜是寻常百姓的餐桌上经常可见的一种蔬菜,它清淡爽口,一年四季都可食用。生菜做法多种多样,可炒、凉拌、煮汤或者做成沙拉食用等。今天,本站就要为大家介绍其中一种烹饪方法的营养价值及做法,即生菜汤营养价值;生菜...
小米粥的营养价值及功效与作用 小米粥的做法大全
01-20
导语:小米是我国北方人民的主粮之一,因其粒小,直径2毫米左右,故名小米。平时大家都会用小米熬粥食用,因为小米粥有很好的养胃功效。大家都喝过小米粥,但是你知道小米粥的营养价值及功效与作用分别都有哪些吗?小米粥怎么做有...
排骨汤的营养价值介绍 排骨汤的做法大全
02-05
导语:大家都知道,喝汤不仅能美容养颜,而且还能保健。而汤的种类多种多样,不同的汤有着不一样的养生效果。今天,本站小编主要跟大家聊聊排骨汤。说到排骨,一般指的都是猪排骨。猪排骨它味道鲜美,也不会太过油腻,并且还有很高的...
2017年夜饭菜谱大全 过年除夕凉菜篇食谱做法
01-23
导语:每年大年三十,除夕夜的餐桌上有凉菜、炒菜、蒸菜、炖菜等12道年夜饭,摆满节日的餐桌。在一片融洽的氛围中,大家互倾祝福的心声。全家欢声笑语齐聚一堂。而那些丰盛的鸡鸭鱼肉一旦上桌,凉菜就被大家遗忘在角落。冬天虽...
想怀孕排卵期吃什么好 排卵期的食谱推荐
10-20
如果排卵不顺利,对于生育能力的影响是非常大的。排卵期事事都要小心翼翼,那么饮食这个关键问题上,又有哪些要注意。那么想怀孕排卵期吃什么好呢?今天,本文就为大家搜集了一些有效促进排卵的好食谱,备孕咱也不愁美食相伴啦...
鸭蛋煮红糖营养价值分析 鸭蛋煮红糖有什么功效
01-24
导语:鸭蛋煮红糖水是很多女性朋友常食的一道饮品,相较于鸭蛋煮红糖,可能更多的朋友还是比较喜欢吃鸡蛋煮红糖。其实鸭蛋的营养价值及功效并不比鸡蛋差。今天,本站小编就为您分析鸭蛋煮红糖营养价值;鸭蛋煮红糖营养价值,并...
山药百般好,手痒惹人恼,六大食谱,一个妙招送给你!
11-19
山药不仅能强健身体,还能养身防病,美容养颜,赶走一些小毛病!山药配红枣风寒咳嗽冬季受凉出现风寒咳嗽,用山药和红枣一起煮粥,能祛风散寒,快速恢复风寒引发的咳嗽。预防感冒山药搭配红枣有很好的强肾固本功效,常吃能增强人体免...
面条怎么做好吃 面条做法推荐
02-03
面条是我们生活中最常见的食品之一,也是人们最为热爱的食物之一。面可以作为我们的主食,也可以作为小吃,它的做法特别多,吃法也多,因此是没有年纪划分的食物。可是您知道面条怎么做才好吃吗?今天,小编就来说说面条怎么做好...
菠萝炒肉营养价值分析 菠萝炒肉的做法推荐
01-22
导语:菠萝炒肉是道有名的家常菜,很多人在做这道菜是都认为肉是指猪肉,其实不是,菠萝炒肉的主要原料是菠萝和牛里脊肉。这道菜最大的特点是营养丰富,口感酸甜适中,味道十分的好,特别适合食欲不振的人士食用。那么,菠萝炒肉怎么...
炒菜吃腻了,给你准备了健康的蒸菜食谱!
11-05
蒸菜是利用水沸腾之后的水蒸气烹熟菜肴,既能当主食,也可当点心。相比其他烹饪方式,蒸的方式更能保持食物的原汁原味,同时口感细腻软烂,更加入味,最主要的是蒸菜可以减少油脂,也很健康。那么今天就给大家介绍几道蒸排骨,做法简...
秋分吃山药最养生 山药烹饪食谱做法大全
02-01
导语:2016年9月22日将迎来农历二十四节气中的秋分节气,秋季天气干燥,秋分之前有暑热的余气,天气大多温燥;秋分之后,阵阵秋风袭来,气温逐渐下降,寒凉渐重,所以多出现凉燥。秋分养生最适合吃的是山药,山药的吃法有多种,包括生吃、...
大雪节气养生食谱:3款食疗方有助润燥养肺
01-23
导语:大雪节气养生该如何安排饮食呢?健康人群可适当补充水分,大雪节气养生食谱在膳食方面,银耳、百合、山药、大枣、蜂蜜等都有润燥养肺的作用,可作为辅助食品适当补充;若口干口渴,排便不畅,颜面或背部有痤疮的年轻人,可适量...
青椒炒鸡蛋的营养价值 青椒炒鸡蛋的做法
01-20
导语:青椒是常食蔬菜之一,其特点是果实较大,辣味较淡甚至根本不辣,因此它作蔬菜食用而不作为调味料。青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲、促进肠蠕动、防止便秘。青椒的吃法很多,而青椒炒...
韭菜炒蚬肉营养价值 韭菜炒蚬肉的做法
01-24
导语:说到韭菜,想必大家都有吃过。它是我们生活中常见的一种蔬菜,制作简单营养价值还很高喔。韭菜不但能给菜肴增添美味,还有极大的药物功效。我们在平时都有吃过韭菜炒蚬肉,俺么,你知道韭菜炒蚬肉怎么做好吃吗?本站小编这...
海带炖薏米的营养价值 海带炖薏米的做法
01-25
导语:海带和薏米都是我们在平日中常见的食物之一,海带性味咸、寒,有清热化痰、防治高血压、动脉硬化等功效。而薏米性味甘、淡、微寒,可健脾利湿、清热排脓、疗痹通络。若是两者相配制成海带炖薏米,则功效加倍。接下来,本站...
羊骨头汤的营养价值 羊骨头汤的功效与作用
02-03
导语:中医常说肾主骨,生髓,即人身的骨骼都与肾功能相关,并主张以形补形。这说明,某些动物的骨头有助于我们补肾,其中,羊骨便是我们补肾的佳品。生活中,不少朋友都喜欢用羊骨头熬制成汤品饮用,那么,你知道羊骨头汤的营养价值都有...
对自己的胃好一点!来份超级养胃食谱
11-01
工作忙碌,生活节奏加快,不少白领忽略自己的饮食,往往进食不准时,或选择在外随便就餐,胃部健康被逐渐消耗,引发胃部问题。俗话说胃病“三分治七分养”,今天就教教大家怎么养~养胃秘诀1养成良好的生活习惯少吃多餐,饭只吃七份饱...
夏天凉拌菜大全:8款爽口诱人凉拌菜做法推荐
02-17
导语:冬天吃火锅那叫一个爽劲,而夏天不仅是空调、西瓜,再配上凉拌菜才是美好的夏天啊。夏季炎热酷暑人体易食欲不振,此时不妨适当吃些凉拌菜,即可清热解暑又能开脾胃。那么夏季凉拌菜吃什么好呢?想了解夏天凉拌菜大全请看...
大暑养生食谱 5款食谱清热消暑
02-12
导语:再过两天我们就迎来一年中最热的时期——大暑,不知你是否做好应对这一炎热天气的准备了呢?由于暑天天气暑热中还夹杂着湿气,很容易致使人出现燥热上火、暑湿困脾、津液损伤等症状,因此,我们在饮食中要尤为...
木须肉的营养价值介绍 木须肉怎么做好吃
02-01
导语:木须肉又称苜蓿肉,对于北方的朋友来说,这道菜是再熟悉不过了。其菜以猪肉片、鸡蛋、木耳、黄瓜等混炒而成,因炒鸡蛋色黄而碎,类似木须而得名。生活中很多南方的朋友也很喜欢食用这道菜,因为它不仅味道鲜美,而且还营养均...
什么粥滋阴补肾 女性滋阴养肾食谱推荐
10-19
女性吃什么粥滋阴补肾?滋阴对于女性来说是很重要的,而日饮食进补是女性最好的滋阴方法。接下来为您介绍女性吃什么可以滋阴。女性朋友不妨看看。女性滋阴养肾食谱推荐1、干贝粥材料:粳米150克,猪肉丝50克,干贝100克。调味...
秋季养生吃什么好 5款秋季养生食谱去燥润肺
02-04
导语:秋季是一个从炎夏向寒冬过渡的季节,其特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循养收的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾、补肝、清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为主要。那么,秋季养生吃...
红豆汤的功效与作用 红豆汤的做法
02-14
导语:红豆是我们生活中常见的一种豆类食物,它富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,因此,常食对人体十分有益。平日里,就有许多朋友喜欢将红豆煮汤食用,那么,红豆汤该怎么做?食用红豆汤人体健康又有哪些有益的作用呢?下面,本...
秋季养生养肺食疗方 4道女性调理养颜好食谱
01-30
导语:秋季干燥,人很容易生病,秋燥症状表现为不同程度的皮肤干燥、咽干唇燥、鼻子出血、干咳少痰、心烦、便秘等。这时需要多吃滋阴润燥的食物,那么你知道有哪些吗?其实生活中有很多食物有滋阴润燥的功效,以下同心互助小编...
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