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蝦的做法大全家常 蝦怎麼做好吃又有營養

天氣常識 閱讀(1.29W)

導語:不管是日常的餐桌,還是在比較特別的家宴,蝦是我們首選的一道食物。通常大家為了方便,都選擇白灼蝦,小編也覺得白灼是比較鮮美營養的吃法,但如果你口味重,可以採用其他做法哦。下面小編為您介紹蝦的做法大全家常,教大家蝦怎麼做好吃又有營養。

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蝦的做法

蝦的做法大全家常——白灼蝦

主料:基圍蝦250g。

輔料:色拉油5g、鹽1g、大蒜15g、生抽60ml、白砂糖2g、大蔥2g、姜15g

做法:

1、鮮蝦買回後放入清水中養30—60分鐘。

2、將蝦鬚和尖銳的前刺剪去,用流動清水清洗幾遍,瀝乾水份備。

3、白灼時所需的去腥調味料:白酒,姜,蔥白。

4、上步驟的姜切成薄片,蔥白切成段。

5、鍋內加大半鍋水,倒入薑片和蔥白。

6、再倒入少許白酒。

7、加上鍋蓋大火將水煮開。

8、水燒開沸騰時倒入蝦,用筷子略攪拌讓蝦受熱均勻。

9、鍋內水再次沸騰後再煮約半分鐘(可根據蝦數量的多少來調節時間)。

10、用漏勺將蝦撈起。

11、投入冷開水中冷卻,保持蝦的肉質不變老。(夏日可選用冰水,效果更好)

12、再次用漏勺撈起瀝乾水份後,可裝碟。

13、蒜姜調味汁所需的材料:油,生抽,蒜籽,姜,鹽,糖。

14、蒜籽去皮的好辦法,用刀橫面將蒜拍扁,蒜皮可輕易剝下。

15、蒜和姜分別切成蒜末和細薑絲備用。

16、鍋內倒入少許油,開小火加熱。

17、再倒入蒜末和薑絲翻炒。

18、加入鹽。

19、加入糖。

20、拌勻後倒生抽。

21、加熱至糖和鹽溶解,即可關火。

22、用小碗裝出姜蒜汁,白灼蝦即可蘸食。

蝦的做法大全家常 蝦怎麼做好吃又有營養 第2張

蝦怎麼做好吃

蝦的做法大全家常——爆炒蝦

準備:

1、 洋蔥、青椒、紅椒切塊,蔥白切段、薑切片

2、 蝦去泥線,鍋子放適量油,炸

3、 炸至表面焦脆

4、 炸蝦油留用

做法:

1、 取一勺蝦油

2、 放薑片爆香

3、 洋蔥入鍋子小火炒香

4、 放炸好的蝦

5、 放蔥段

6、 放少許生抽、料酒

7、 放少許鹽

8、 大火拌炒入味

9、 放紅椒青椒

10、 稍稍拌炒即可

蝦的做法大全家常——幹鍋蝦

材料:大蝦半斤、豬裡脊肉三兩、香菇三兩、大蔥白三兩、香菜半兩、泡辣四、五個、香辣醬兩大匙、蠔油兩大匙、油辣椒兩大匙、花椒15克、老薑一塊、獨蒜兩個、八角兩敉、香葉四、五片、白糖一咖啡匙、澱粉一匙、料酒三大匙、鹽適量。

做法

1、將大蝦剖背去沙線;裡脊肉切薄片;香菇洗淨切成兩半;香葉、八角洗淨;姜、蒜、泡辣椒剁碎;蔥白切丁;香菜切碎。

2、在大蝦中放入兩大匙料酒、鹽拌勻;豬肉片中放一大匙料酒、鹽、澱粉抓勻碼味。

3、鍋置火上,放油燒至六成熱加入花椒,下豬肉片炒散至表面發白。

4、將肉片推至鍋邊或盛出,改小火,下姜、蒜、泡辣椒碎、八角、香葉、幹辣椒段,炒出香味。

5、下油辣椒,再將鍋中所有食料翻炒勻。

6、加約一斤湯或水、香辣醬燒沸。

7、下香菇燒約兩分鐘。

8、再放入蝦、蔥白丁、白糖、鹽、蠔油燒約三分鐘。

9、改大火收濃湯汁,撒入香菜碎翻勻,盛入幹鍋裡即可上桌。