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關於蓮子湯的百科生活
關於蓮子湯的百科生活
夏季養生之道 健脾除溼蓮子湯
01-26
導語:夏季烈日酷暑身體消耗嚴重,神氣調養很重要。要做到神清氣和,快樂歡暢,胸懷寬闊,使心神得養。對於生機旺盛的狀況養生之道極為重要。飲食方面如果來碗健脾除溼蓮子湯是不錯的選擇,除此之外如何在夏季做好養生調理?隨小...
煮蓮子湯要不要去芯 煮蓮子湯蓮子的芯要去嗎
01-03
煮蓮子湯要不要去芯根據個人喜好決定。蓮子煮湯的時候可以去芯,蓮子芯的味道比較苦,去芯之後用來煮湯,味道就不會苦了,但不去芯也可以,蓮心有去火的作用。蓮子去芯怎麼去:新鮮蓮子:新鮮蓮子可以直接掰開後取出蓮子心,也可以用...
淮山蓮子湯的做法 淮山蓮子湯怎麼做
06-05
淮山是一種非常好吃的美食,口感綿香,可以直接蒸著吃,也可以炒著吃,其實淮山還能煮湯。淮山可以和很多食材一起煮湯,比如排骨、豬肚、羊排等,直接用蓮子和皁角米煮湯你喝過嗎?可以試試這種做法。淮山蓮子湯怎麼做食材:淮山100...
銀耳蓮子湯能隔夜嗎 隔夜銀耳蓮子湯吃了好嗎
09-02
夏秋季節最愛的滋潤湯莫過於銀耳蓮子湯,有很好的美容養生功效。如果一不小心燉多了的話,喝不完倒掉又很浪費,大多數人都會選擇放入冰箱冷藏第二天再喝,那銀耳蓮子湯能隔夜嗎?網上是說法不一,下面就來告訴你正確的答案。銀...
豬肚蓮子怎麼煲湯 豬肚蓮子湯的做法
05-18
豬肚和蓮子燉湯是非常具有人氣的美食,豬肚滋補又美味,尤其是燉湯,老少皆宜。今天教大家在家豬肚蓮子怎麼煲湯,用豬肚和蓮子作為主料,加入了紅棗作為配料,湯色潔白,口感醇香。豬肚蓮子怎麼煲湯食材:豬肚200克、蓮子100克、大蔥...
淮山湯的做法 淮山蓮子湯做法
06-10
淮山是非常滋補的食材,煮熟之後,口感綿軟,甜香可口,是一種好吃有健康的食物。今天教大家做的是淮山蓮子湯做法,用淮山、蓮子、皁角米作為主料,冰糖調味,做出來的淮山蓮子湯香甜適口,你一定喜歡。淮山湯的做法食材:淮山100克、...
榴蓮雞湯的做法 榴蓮雞湯怎麼做
01-02
榴蓮剝去果肉,留下殼備用。雞肉切成小塊,焯至變色,去掉血水。撈出放入湯煲中,再放入榴蓮殼,加入適量清水和蔥段,用高火煲四五個小時。待湯濃肉爛時,調入鹽,加入枸杞,再煲半個小時即可。很多人都喜歡用榴蓮殼來煮湯,特別是搭配雞...
竹蓀蓮子絲瓜湯怎麼做 竹蓀蓮子絲瓜湯的做法
05-14
竹蓀蓮子絲瓜湯是由絲瓜,蓮子,竹蓀,竹筍等材料做成的菜品,非常清爽,有絲瓜和竹蓀特別的香味,吃的油膩了最適合用這個湯調節,那這道美味的竹蓀蓮子絲瓜湯怎麼做呢?下面分享詳細步驟一起來學習吧!竹蓀蓮子絲瓜湯怎麼做食材:絲瓜1...
排骨蓮藕湯的家常做法 如何做排骨蓮藕湯
08-19
蓮藕去皮洗淨切成塊,放清水中浸泡起,將排骨洗淨浸泡30分鐘左右,將排骨、薑片和料酒放入鍋中,加入清水大火煮開,撈出洗淨,準備一個砂鍋,將排骨放進去,加薑片、花椒和清水大火煮開,然後換小火慢煲半個小時,在排骨湯里加蓮藕和枸杞...
排骨蓮藕湯的營養價值 排骨蓮藕湯的家常做法
01-18
導語:排骨蓮藕湯是很多主婦的會做的湯品,其營養價值豐富,而且還有不錯的滋補功效。很多人都很喜歡喝排骨蓮藕湯,但是並不知道如何製作。其實排骨蓮藕湯看似做法不難,但要做的好喝也需要下一番功夫。那麼,排骨蓮藕湯怎麼做好...
花生蓮藕蹄花湯的做法 花生蓮藕蹄花湯怎麼做
09-19
今天介紹養生湯花生蓮藕蹄花湯的做法,豬蹄浸泡2小時,蓮藕切塊,鍋中放水,加薑片,豬蹄大火煮開撈出,鍋中放豬蹄,薑片,清水,大火煮開後轉小火煲30分鐘,加蓮藕,花生再煲1小時,調味出鍋即可。花生蓮藕蹄花湯怎麼做?主料:豬蹄500克,花生10...
蓮子豬肚湯的做法 蓮子豬肚湯怎麼做
05-27
豬肚湯是一種非常具有人氣的滋補美食,用豬肚作為主要材料,加入了蓮子和紅棗作為配料清燉而成。這道菜是一道家常菜,口感比較清淡,老少皆宜,有興趣的趕緊看看吧!蓮子豬肚湯怎麼做食材:豬肚200克、蓮子50克、紅棗10顆輔料:姜1塊...
蓮藕湯為什麼是黑的 為什麼蓮藕煮湯會變黑
01-01
因為蓮藕含有豐富的鐵質和單寧化學成分。鐵質遇熱會氧化,色澤會轉深。單寧中的酚類產生醌的聚合物形成褐色素,湯色和藕都會慢慢變深,又稱鞣質發生了化學反應。另外,鞣質變色的另一種原因是與金屬生成深色的鞣質鹽,用鐵鍋煮...
蓮子豬心湯怎麼做 蓮子豬心湯的做法
05-27
蓮子和豬心都是公認的健康食材,蓮子是非常適合用來燉湯的,和很多的食材都可以一起吃。今天介紹大家這道美味的蓮子豬心湯,用蓮子和豬心作為主要食材,製作步驟簡單,廚房新手也能做。蓮子豬心湯怎麼做食材:豬心200克、蓮子50...
蓮藕豬蹄湯的做法 蓮藕豬蹄湯怎麼做
05-28
豬蹄湯味道鮮美,含有豐富的膠原蛋白,非常受歡迎,平時我們在家裡也可以自己燉豬蹄湯。今天教大家這道好吃的蓮藕豬蹄湯,就是用蓮藕和豬蹄作為主料,加入了豐富的配料,味道清淡爽口,老少皆宜。蓮藕豬蹄湯怎麼做食材:豬蹄200克、...
排骨蓮藕湯的做法 蓮藕排骨湯怎麼做
09-05
排骨洗淨浸泡30分鐘,蓮藕去皮切滾刀塊,將排骨、薑片、料酒放入鍋中大火煮開,撈出排骨洗淨,砂鍋中放排骨、薑片、花椒、清水大火煮開,換小火慢煲30分鐘,加蓮藕、枸杞煮沸後小火慢煲1小時,放鹽、雞精拌勻。蓮藕排骨湯怎麼做主...
蓮子燉雞湯怎麼做 蓮子燉雞湯的做法
05-13
雞湯是很多家庭常吃的營養菜餚,一般為了營養和味道,通常會往雞湯中加些其他食材,如紅棗,枸杞等等,而有的還會在雞湯中放蓮子,蓮子燉雞湯這兩種食材都含有大量營養物質,具有很多不錯的功效,一起食用還會有較好的食療效果,那蓮子...
蓮子綠豆湯的做法 綠豆湯怎麼煮
06-03
綠豆湯是很多人都喜歡喝的一種食物,具有清熱解毒的作用。綠豆湯怎麼煮好吃呢?今天教大家蓮子綠豆湯的做法,在綠豆湯裡面加入了蓮子作為配料,滋補效果更好。綠豆湯怎麼煮食材:幹蓮子10克、綠豆50克蓮子綠豆湯的做法:1、蓮子...
蓮藕牛骨湯的做法 蓮藕牛骨湯怎麼煲
05-17
蓮藕紅棗牛骨湯是由蓮藕等為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。蓮藕燉煮之後口感綿香,和牛骨一起燉湯,鮮味十足,喜歡吃牛骨湯的人趕緊試試。蓮藕牛骨湯怎麼煲食材:牛骨200克、紅棗50克、蓮藕50克,鹽1茶匙、姜1塊、香菜5克...
榴蓮籽可以煲湯嗎 榴蓮核能不能直接燉湯嗎
01-04
榴蓮籽可以煲湯。榴蓮的籽澱粉含量都很高,所以煮熟之後吃起來有種板栗的味道。此外,這兩種水果核因為含有植物蛋白,有很好的營養價值。榴蓮核也可以和其他水果放在一起煮甜羹。把吃剩的籽洗洗乾淨後,和骨頭一起煲湯,不過吃...
木瓜蓮子百合湯的做法 怎麼煮木瓜蓮子百合湯
07-09
木瓜蓮子百合湯是一道由木瓜、蓮子、百合等作為原料做成的養生湯,這道美食味道清甜,帶著木瓜的香味,比較適合養生人士喝。今天就教大家做最正宗的木瓜蓮子百合湯,喜歡就趕緊看看吧!怎麼煮木瓜蓮子百合湯食材:木瓜1個、百合...
銀耳湯的做法 紅棗蓮子銀耳湯怎麼做
08-28
將銀耳放溫水中浸泡30分鐘,撕成小朵,銀耳放鍋內,加蓮子,紅棗和清水煮開,改中火燉30分鐘,加冰糖繼續燉5分鐘後,盛出放涼。紅棗蓮子銀耳湯怎麼做食材:銀耳少許,紅棗適量,冰糖10克,蓮子適量;銀耳湯的做法:1.先將銀耳放入溫水中浸泡30...
怎麼做綠豆湯 蓮子綠豆湯的做法
06-09
綠豆湯口感豐富,是很多人都喜歡喝的一種健康美食。自己在家裡也能做綠豆湯,準備好蓮子和綠豆,將兩種食材放入砂鍋燉煮即可,綠豆湯口感清爽,具有非常好的滋補效果,有興趣的小夥伴一起來做吧!怎麼做綠豆湯食材:幹蓮子10克、綠豆...
蓮藕排骨湯的做法 蓮藕排骨湯怎麼做
07-02
排骨湯是比較滋補的菜餚,很多人都喜歡吃,排骨湯的做法也比較多樣,不同的配方,不同的配料,可以做出不一樣的風味,喜歡吃排骨湯的人可以嘗試一下做蓮藕排骨湯,湯鮮味美,營養健康。蓮藕排骨湯怎麼做食材:排骨200克、蓮藕100克、胡...
蓮藕煲豬骨湯做法 蓮藕豬骨湯做法步驟
06-11
豬骨是一種非常健康的食物,很多人都會拿來燉湯,今天介紹的是這款蓮藕煲豬骨湯,用豬骨作為主要材料,加入了好吃的蓮藕,還加入了綠豆,骨湯濃郁,還有著豐富的營養。蓮藕煲豬骨湯做法食材:琵琶骨400克、綠豆20克、蓮藕300克、姜3...
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