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关于肠胃的百科生活
关于肠胃的百科生活
肠胃不舒服?我觉得你应该需要一碗养胃粥!
12-09
大鱼大肉吃太多了,你的肠胃负担还好么?健康养生很重要,让你的肠胃轻松一些吧!下面小编推荐几种好吃养胃的几种粥,赶紧记下来吧!山药鱼肉粥原料:鲫鱼、山药、胡萝卜、黑木耳、生姜、小葱做法:1.将鲫鱼处理干净后,表面的水分擦干...
春节过完 是时候清理肠胃啦!
01-02
2017年春节就这么一转眼就过去了,经过7天的“休养生息”,相信大家都变!胖!了!因为过年,每个人都大鱼大肉地吃,脂肪量摄入过多,运动量减少,变胖是很一件很正常的事。然而,假期中饮食不加以控制,不但会令人变胖,也很容易给你的肠胃...
孩子肠胃吸收好怎么吃都不长肉!这道菜超级适合!
12-01
5、金针菇切掉根部,洗净。6、将金针菇和酱料倒入锅内,小火煮,用木铲搅拌,煮到冒泡泡就好了。7、把酱料浇在豆腐上,撒葱花即可。小贴士1、用盐水煮豆腐,可以让豆腐不容易碎。2、淀粉水取3-4勺即可,放太多等会煮的时候会让酱料...
十大坏习惯成肠胃杀手 上班族必看
11-15
现代上班族由于工作时间和工作量等各种方面的限制,经常都不能在正常的时间内进餐,更有甚者,是忙到连啃包子的时间都没有,更别说有手伸去打个电话。由于身边的小伙伴处于这样高压的情况下,所以,小编也深有同感,饮食不定时造成...
冬天肠胃不好怎么办?猕猴桃促进肠胃蠕动
11-11
冬天肠胃不好怎么办?猕猴桃促进肠胃蠕动肠胃不好虽不是什么大问题,但也会影响人们的生活与健康,它常见的表现有胃痛、呕吐、口臭等等。那么,冬天肠胃不好怎么办?下面小编为你介绍调理肠胃不好的五大水果。调理肠胃不好的...
辣椒促代谢胡椒暖肠胃:六辣帮你舒服过冬
01-04
胡椒暖胃冬天来一碗羊肉汤,放一些胡椒,让胃部从里到外都暖暖的。胡椒性味辛热,温中散寒止痛的作用较强。其中,白胡椒相对更辛辣,温脾健胃功能更强,适合肠胃虚寒、经常在冬季腹痛的人食用。吃羊肉汤、胡辣汤、酸辣汤、炖肉等...
夏天肠胃不舒服?学会这四招,健康一夏天!
12-04
喝焦米粥▼腹胀腹泻冷饮进食过多,或喝太多凉水、吃不干净的食物,都会导致肠胃紊乱,引起腹胀腹泻。此时,可以将粳米炒焦后倒入沸水中,煮成稀粥来喝,可缓解轻微腹泻。哪些人不能喝:因为焦米粥比较硬,不适合婴儿喝。肠胃一直不好...
春分的节气饮食 春分润肤保持肠胃顺畅的食物
08-13
导语:春分的节气饮食一定要注意养肝,因为肝和春季气候是有一定联系的,稍微不注意,就很容易导致肝的健康问题,很多肝的问题都会从你的皮肤上表现出来,例如长痘等。此外,虽然干燥的冬季已经过去,但春季也很需要给身体补水。下面...
辣椒促代谢 胡椒暖肠胃:六辣帮你舒服过冬
11-20
胡椒暖胃冬天来一碗羊肉汤,放一些胡椒,让胃部从里到外都暖暖的。胡椒性味辛热,温中散寒止痛的作用较强。其中,白胡椒相对更辛辣,温脾健胃功能更强,适合肠胃虚寒、经常在冬季腹痛的人食用。吃羊肉汤、胡辣汤、酸辣汤、炖肉等...
体质差、肠胃差的一定要多吃它!长得丑却堪比人参!
11-13
它可真是秋冬养生滋补的佳品,堪称冬季养生必吃蔬菜!到底有多补你知道吗?芋头,中医认为,“吞之开胃,通肠壁”,特别适合体虚、体质不好的人,对胃不好尤其是胃酸过多导致的胃炎患者也非常适用。1、芋头的淀粉颗粒小,消化率可达到...
冬季吃山药,感冒没有肠胃变好
11-06
山药是个好东西,不仅有补脾健胃,补虚劳的作用,而且还能美容养颜,提高人体免疫力山药小米粥做法:1.备好原料,鲜山药、小米和白糖2.在水中滴入几滴醋,把山药洗净,顺便把手浸泡一下(手在稀释的醋中浸泡一下,切山药时就不会手痒了)3....
健脑清肠胃还美容,经典海带食谱看这里~
12-01
土豆海带烧肉土豆/海带/五花肉/盐/桂皮八角/生抽/老抽/葱/姜1.海带提前半天泡开。土豆洗净去皮切大块,五花肉切块2.锅里放少许油,油热后放入五花肉,小火煎至肉表面发黄收紧,肉里的油渗出,加入葱姜片翻炒几下,倒入土豆块翻炒...
瑜伽排毒运动8招式 给肠胃来个“SPA护理”
10-19
导语:肠胃欠佳的人会出现脸色暗黄、皮肤粗糙、腹部胀气、便秘等不适症状,除了食入促进消化食物,还得要多运动。肠胃常年累积毒素太多,想要清除消化道中残留的废弃物,不妨通过瑜伽排毒运动,让你的肠胃蠕动起来,彻底清除肠胃毒...
冬季肠胃难消化?你需要这一碗美食!
11-09
现在正是山楂上市的季节,秋冬季可以多吃点酸味食物,新鲜的山楂,酸酸甜甜哦。山楂具有消食开胃、增进食欲的作用,对于吃肉或油腻食物感到饱胀的人,吃些山楂均可消食。山楂食疗山楂红枣汤食材:山楂2个(干山楂也可以);生姜4片;大枣...
春季养生喝什么?玉米排骨汤滋养润肠胃!
12-25
第三步:排骨焯水备用。(焯水的时候,往锅里放一勺料酒去腥)第四步:把焯好的排骨、胡萝卜、玉米、姜片、香葱一起放入电饭锅中,再倒入1大碗清水,然后盖好锅盖,选择炖汤功能即可。炖好后再往锅中放1小勺盐调味。(炖汤时候,香葱建议...
养胃的水果有哪些 10种养胃水果呵护您的肠胃
02-18
导语:在现如今快节奏的时代,就连吃饭也得争分夺秒,这就会导致不少人引发胃病。胃病一旦发作,疼起来那是让人叫苦连天。除了药物治疗,还可食疗。日常生活中就有一些水果具有健脾养胃的作用。那么,养胃的水果有哪些呢?想必这...
消化不良折磨人, 那是因为你没吃这些食物, 专治肠胃疾病
12-19
5、橘皮橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油(油食品)对消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动。6、鸡肫皮又称鸡内金,为鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶,可增加胃液和胃酸的分泌量,促进胃蠕动。胃激...
奶茶里的珍珠被吃掉后结局如何 奶茶里的珍珠被吃掉后可以被肠胃消化掉吗
03-10
导语:很多人喜欢吃珍珠奶茶里面的真正,每次都会让人多加一些。但是,据说这些珍珠吃多了并不能很好消化,会影响身体健康。实际上,奶茶里的珍珠被吃掉后可以被肠胃消化掉吗?究竟奶茶里的珍珠被吃掉后结局如何呢?一起来了解。奶...
肠胃不好的人要好好养胃知道吗!这几款药膳温暖你的胃~
11-16
想要肠胃健康。除了要有好的生活习惯之外,还可以从食疗入手。一些药膳也能够帮助胃不好的人找回健康,一起来看看吧。党参鳙鱼汤原料:鲜鳙鱼1500克,党参30克,料酒、食盐、大葱、生姜、草果、陈皮、桂皮、植物油、鸡汤适量。...
春节后吃什么怎么清肠胃 10种食物缓解肠胃负担
10-24
导语:春节期间饮食不规律、暴饮暴食常有,大家都抱着一年一次吃多些,吃好些。不仅在家里吃,还出去和亲朋好友聚餐。所以我们的肠胃就会有胀满、腹泻、消化不良等症状,那么春节后吃什么怎么清肠胃呢?本站养生频道在此为您推...
春节肠胃不好吃什么食物 肠胃不好的饮食调理
08-05
春节期间,美酒佳肴相伴,顿顿大餐,这样吃很容易把肠胃吃出毛病,那么在饮食方面我们该如何调理呢?春节肠胃不好吃什么食物呢?一起来看看吧。春节肠胃不好吃什么食物1、补充益生菌类食物肠胃不好时,人体内的菌群会失衡,导致各...
春节过年油腻食物吃多了,推荐这几道清肠胃的菜帮你给身体大扫除
11-01
春节过年必不可少的就是拜年啦,拜年的时候肯定就会留下来吃个便饭啊聊聊天打打牌啊。说到吃饭那肯定就离不开大鱼大肉,毕竟过年嘛,虽然也有蔬菜,但是绝大多数还是鸡鸭牛羊鱼啊什么的,又加上湖南这边那吃的还是比较重口的噢...
调理肠胃有奇效!这8个瑜伽体式促进消化!还养颜!
12-25
5、站立前屈式•双脚站定,约一只脚长的距离,吸气双手互抱两侧小臂,双手握住反侧肘部,举过顶头顶;•吐气,双臂带动上半身自髋部向前向下折叠,将肚脐拉向脊柱,保持直背,身体前屈下弯;•双脚完全压地,坐骨上举指向天花板;•放松头部...
清肠道7种强力排毒食物 快给肠胃洗个澡吧
10-18
导语:肠胃顺畅是我们衡量一个人健康与否的标志,虽然我们每天都在排泄,但是有一些食物残渣仍旧滞留在肠道壁内,如果不清肠这些残渣会粘附造成恶臭,形成有毒的物质。久而久之会使得胃功能紊乱。引发各种疾病,所以清肠不能忽视...
春季养生小常识:多吃粗粮可调理肠胃
02-26
导语:如今正值春季,虽然逐渐转暖远离了隆冬的严寒,但是天气咋暖咋冷气温起伏大,春季这样反复无常的气候,最容易诱发胃酸、胃胀、胃疼导致的肠胃病复发不适症状,春季养生小常识—多吃粗粮可调理肠胃。春季养生多摄入一...
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