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关于小常识的百科生活
关于小常识的百科生活
春季预防疾病小常识 七大春季防病保健原则
06-13
导语:春季温度上升,是细菌盛行的时期,加上气候多变,非常容易感染流感感冒,所以,为了能够健康度过春天,我们需要懂得一些春季预防疾病小常识,尤其重要的养生原则需要了解。下面小编为您介绍七大春季防病保健原则。春季预防疾病...
春季十个养生小常识!学会这些身体倍儿棒!
12-23
6、多喝水每天坚持多喝水,能够增强身体系统的循环速度,缓解紧张的身体机能,提升预警能力和能量消耗。其实喝水还有另外一个好处减肥。如果你每天摄入16盎司的水,一年就能瘦掉5磅。7、不要急于减衣服春天因气候变化大,加上...
夏季生活小常识大全
11-28
夏天是充满生气的季节,也是要特别注意身体健康的季节。夏季生活饮食小窍门炎热的夏季和繁忙的生产紧紧地联系在一起了大汗淋漓加上食欲不振对每个人的身体发出了挑战怎样在保证生产又保护身体的情况下度过这个夏天呢?...
夏季汽车保养小常识 夏季汽车保养的小常识
04-05
正确使用空调:先开启空调的外循环,在车子刚启动的时候我们不要马上打开空调,我们应先开窗透气3-5分钟后,再打开空调;轮胎轮压:轮胎要做好检查,花纹如果已经没有那就需要更换新的轮胎;压缩机冷凝器:停用制冷系统后,我们要定期检...
秋季护肤小常识 护肤小常识推荐
02-03
秋天是大家都很喜欢的季节,气温变得舒适起来,连带着我们的心情也变得好了起来,但随着秋天的到来,我们的皮肤也开始闹起小脾气,皮肤会变得干燥、缺水,如果我们放任不管,皮肤问题会越来越严重,今天小编就来为您说说秋季护肤小常...
冬季养生短信问候语 冬季养生健康小常识温馨提醒
06-22
导语:冬季的到来总是让我们措手不及,我们除了穿衣保暖,对如何去养生保健一无所知,或许你知道一些养生知识,但你的朋友们不一定知道,赶紧为他们送上一句冬季养生短信问候语吧。以下为您精选冬季养生健康小常识温馨提醒。冬季...
芒种节气的饮食养生 芒种饮食养生小常识
08-28
导语:一年当中有24个节气,每个节气都有相应的养生之道,今天我们迎来夏季第三个节气——芒种,关于芒种节气的饮食养生你一定要了解,如果你还不懂,那就看看以下芒种饮食养生小常识。芒种节气的饮食养生芒种饮食养生...
2018春季健康小常识 春季养肝去火这样做效果好
08-12
导语:2018春季健康小常识有哪些?春季健康养生的一大要点是养肝,不管是生活起居,还是饮食应以养肝为主,当然,其他方面的调养也要注意。此外,春季也是一个容易上火的季节,生活作息以及饮食方面要注意防上火和吃一些下火的食物...
幼儿园地震逃生小常识 幼稚园地震逃生小知识
12-14
导语:地震又称地振动,是地壳快速释放能量而造成的振动,会给人类造成不同程度的影响。有些朋友想来了解一些地震逃生的内容,那么,大家知道幼儿园地震逃生小常识是什么?幼稚园地震逃生小知识有哪些?下面小编决定为大家总结一下...
幼儿冬季咳嗽怎么办 冬季小儿咳嗽小常识
09-07
导语:冬季是儿童呼吸道疾病的高发季节,而咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状。不少家长一听到自家孩子咳嗽就十分慌张,尤其是一些新手父母。那么,幼儿冬季咳嗽怎么办呢?这是困扰众多家长的问题之一。今天,本站小编就为大家介...
秋季养生小常识饮食篇:适当进补、注意养阴润燥
01-26
导语:秋季是人抵抗力较差的季节,学会养生保健是少生病的关键。由于秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循养收的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾、补肝、清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒...
小满节气的养生小常识 2018小满你必须了解的养生知识
08-08
导语:节气的养生在于方方面面,有时候一些小细节也不能马虎。首先,节气养生的小常识你是一定要了解的。我们即将迎来小满节气,你了解小满节气的养生小常识吗?你知道小满节气要怎么做才是养生的正确方式吗?以下小编会为您介...
立夏养生小常识5点建议 教你立夏如何养生
10-18
导语:立夏艳阳高照、草长莺飞是个郁郁葱葱的美好时节,立夏不像夏至日那么炎热。北方微风习习丝丝凉爽扣人心。立夏养生主要是老人需预防心脑血管疾病,同时,立夏宜养心当先。具体立夏如何养生?阅读立夏养生小常识,伴你度过...
秋季如何养生 12条秋天养生必知的小常识
08-25
导语:对于季节性的养生,必须要根据当季的气候来做出相应的调理,夏季炎热,当然是要注重防暑降温。而秋季来了,当然要有一套关于秋季养生的方法。养生需要我们生活的方方面面去注意。到底秋季如何养生?小编教你12条秋天养生...
男性夏季养生小常识:补充营养勿忘钾 ,烦躁常与心有关
10-16
导语:夏季天气闷热不已,人体新陈代谢快。出汗增多皮肤多油脂,饮食和防病都不可忽视,夏季养生饮食宜多进稀食如粥、羹之类,有消暑止渴、清热解毒之功效。除此,夏季心阳最为旺盛,人们极易出现烦躁不安等情绪,从而影响到男性健康...
2020白露养生小常识 白露生活起居须知6要点
06-02
导语:白露节气之后,秋天也就缓缓到来了,而随着秋季的到来,我们生活各个方面也要顺应时节作出调整了,以达到养生目的。那么,2020白露养生小常识都有哪些呢?为您介绍白露生活起居须知6要点。2020白露养生小常识 白露生活起居...
冬季养生小常识:各年龄段冬季养生知识大全
11-18
冬季养生可谓是非常的多,不过很多朋友冬季养生小常识的了解还是比较少的,甚至很多人觉得穿的多一点,注意保暖不着凉这就是冬季养生了,其实,冬季养生不只是在穿多穿少这方面,冬季养生食疗是也是很重要的,今天本站小编就来给大...
初夏运动小常识
11-28
初夏运动小常识正值初夏时节,现在如果能够合理运动,有助我们适应即将到来的炎夏。我们就聊一聊初夏适合哪些运动?怎样运动?耐热锻炼帮助度夏每当夏季,你也许会发现:同样面对高温的天气,人们的反应是不同的,有的人整天胸闷、...
游泳前的准备小常识 游泳前的准备小常识有哪些
01-02
1、热身准备:游泳前热身10到15分钟,活动关节以及各部位肌肉,防止入水过冷而抽筋。下水前,在身上先浇一些冷水,可以使身体更好适应入水后水池的温度。2、合适的游泳帽:游泳帽应选带有松紧的尼龙制品或橡胶制品,不能太大,否则容...
处暑养生常识 12个处暑养生须知小常识
07-01
导语:处暑之后,气候虽然没有之前的热了,但有时候气温还是比较高的,加上“秋燥”渐袭,我们不仅要做好防晒防高温措施,还要注意补水防燥。此外,生活作息及饮食上也要做出相应调整了。具体处暑养生相关可以参考以下处暑养生常识...
敷面膜的小常识有哪些 敷面膜需要注意什么
09-04
无论是护肤还是化妆都是有方式方法的,敷面膜是我们长做的一种护肤方式,给肌肤补充水分,补充营养,都可以通过敷面膜来完成。那你知道,敷面膜应该注意些什么呢?敷面膜的常识有哪些呢?下面我们就一起来看看敷面膜需要注意哪些...
旅行中要注意的各种健康小常识,赶紧get
12-24
⑦容易晕车怎么办1、对于车辆的颠簸,只能让司机开得尽量平稳一点。2、闭上眼睛,切断视觉信号,这样可以稍微减轻一点莹车感,如果能睡蕕就更好了。3、如果大脑处于忙碌状态,压抑了前庭的感觉,也有助于防止晕车,比如聊天、听歌...
春季生活小常识 6个春季生活小贴士
09-02
导语:每个季节都有我们需要知道的生活小常识,这些常识能让我们健康的度过每一天。虽然现在已经是初春,但很多地方都没有春天的气息,仍然是寒风瑟瑟。所以,即使时节上已经是春季,但也不能忽略保暖。春季我们需要了解的常识有...
夏季防晒小常识 夏季防晒小常识有哪些
07-14
夏季防晒一定要做到位,否则只会让你的肤色越来越黑。那你知道夏季防晒小常识有哪些吗?下面就来看看夏季防晒的小常识吧!1、不要在正午出门:一天中,上午10点到下午2点是紫外线最强烈的时刻,尤其是正午12点前后,可以说是紫外线...
中医秋季养生小常识 秋季中医养生食物推荐
08-24
导语:中医是我国一种独有的博大精深的传统文化之一,与西医不同,中医讲究的是食疗健体,不需要食用一些经过化学加工的药物,就能起到强身健体之效。所以,秋季到来之际,我们有必要了解一些中医秋季养生小常识,这样才能健健康康的...
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