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你喜欢喝牛奶吗?那就先看好这几点
01-11
牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一,主要成份由水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等组成,其营养成份很高,矿物质种类也非常丰富。中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。牛奶...
近来“艾滋学生”引关注,其中近7成是男男同性传播感染
01-11
“耽美”“卖腐”“基友”“百合”“BL”……在这些像“暗语”般难懂的词背后,大部分人可能没有意识到,“同性爱”尤其是“男男性”的背后,一直潜伏着艾滋病毒传播的巨大风险?省疾控中心艾滋病预防所公布的数据显示,截至20...
个头虽小,却是冬季的最佳补品,泡一泡就搞定
01-09
第1种:食盐泡水主要功能:食盐除了调味使用外还具有消炎止痛,镇定护肤的作用。1.面部控油油性皮肤的朋友,每天在洗脸的时候加入适量的食盐,轻轻的按摩几分钟,对油脂分泌过旺有一定的改善作用。2.缓解胃部不适胃肠不适时,喝一...
全是豆浆惹的祸,喝错时间有生命危险?
01-08
pstrong{margin-left:-2em;}生活中,有很多家庭习惯用豆浆机在家自制豆浆,但一定要小心!近日,有位妈妈就自己做豆浆给孩子喝,结果出事了!早上孩子急着上学,小王就把刚“煮沸”的豆浆让孩子喝完,又准备一杯让孩子带上喝。结果孩...
秋天必吃的12种食物,轻松提高免疫力!
01-11
秋季吃什么提高免疫力?秋季容易生病的一大原因是你的免疫力差。食疗可以让你更健康,那么秋季吃什么提高免疫力呢?可以提高免疫力的食物多不胜数,今天小编推荐秋季提高免疫力的12种食物。秋季吃什么提高免疫力?1猕猴桃猕猴...
它们能治疗失眠,赶紧给卧室放一盆!
01-11
家里装修怕甲醛?晚上总是睡不着?赶紧在房间放上这些植物吧~白鹤芋别名白掌,不仅长得清新淡雅,净化空气也有一手呢。在过滤室内废气方面,比如氨气、丙酮、苯和甲醛,对它来说小菜一碟,放在厨房、客厅皆可,放在卧室中,还有助于睡...
排毒很容易,睡前全搞定!和你的朋友一起看看
01-10
想要睡得香,养好生,就要特别注意在睡前做一些准备。几个小动作,坚持每天睡前做一个,排出身体毒素,清理体内垃圾,让你睡得香,睡得好,人更长寿!大家一起来学习一下吧~1.睡前梳头:调节全身经络中医理论认为,头为脑之舍,是机体的“精明...
小孩咳嗽怎么办,按摩以下七个穴位立即止咳!
01-12
孩子咳嗽,按摩哪里立即止咳?按摩可以让全身放松舒畅,缓解疾病带来的痛苦,也是可以通过按摩来治疗咳嗽的,下面来说一说穴位的按摩方法。指推檀中穴位置:在胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。按摩方法:用拇指自下而上推...
腿脚抽筋怎么办?怎么预防?
01-11
抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善...
治疗失眠超级有效的一个方法!
01-11
失眠又称“不寐”,指经常不能获得正常睡眠,或入睡困难为主要症状,或睡眠时间不足,或睡眠不深,容易惊醒,时睡时醒、醒后不易再入睡,严重的彻夜不眠。长期工作紧张、焦虑的人容易失眠。每天花十几分钟,坚持做正确的按摩,可以帮助...
论消炎我只服它,消炎中药中的战斗机
01-09
pstrong{margin-left:-2em;}作为中药的鱼腥草,已为现代人所熟知。鱼腥草是天然而又安全的抗生素,能够清热、消炎、抗病毒。鱼腥草作为植物抗生素,最难得的是它的药性,可以通达人体的上中下三焦。上至咽炎、肺炎,下至尿道炎...
这些水果皮你不要在丢掉了,能防疾病的!!!
01-11
番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质,能防治心血管疾病,提高机体免疫力,预防癌症,在番茄皮中含量最多。冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质,还含多种挥发性成分。它能利水消肿,对糖尿病人更有好处。因此做冬瓜汤时...
经常吃下面这个东西让你一生都很少生病!
01-11
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,“萝卜上市,郎中下岗。”大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴,除了煲汤、炒菜,白萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效用。在我国民间有“小人参”之美称,也有许多的民间谚语来说明萝卜“萝...
牙签使用不对易引发疾病,怎样正确使用牙签?
01-11
牙签是一些中老年人的必备品,这部分人群大多牙齿间隙大,需要特别注意牙签的使用方法。如果使用不当就会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周病。牙签用不对谨防4危害1、消毒不严、管理不善的牙签易引起疾病。2...
越洗越脏?你还每天都要吃,吓到我了
01-08
为了让食物干干净净入肚,很多人在买回生食的第一时间,就用水进行冲洗。殊不知,有时候这种“爱干净”,反而是错的!下面这5种生食,就不能用水洗,越洗反而会越脏!1.猪肉在菜市场买回来的猪肉,总是有股味道,而且沾上了积攒了长时间...
“养生补品”如果空腹吃,就是穿肠毒药
01-09
pstrong{margin-left:-2em;}不少人饿的时候,会随手拿些零食水果来饱腹。殊不知吃错东西,最伤肠胃伤健康!当你空腹的时候,千万不能吃下面的这些食物来填肚子,哪怕再饿也不能!西红柿西红柿含有大量的果胶,容易与胃酸发生化学反...
它与烧酒的搭配,比止痛药还强数倍
01-08
pstrong{margin-left:-2em;}艾草又叫:艾蒿、灸草、医草;纯阳之物,全草入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得“艾绒”,制成艾条供艾灸用。祛除:颈肩腰腿痛冬天到了,气候寒凉...
以下四种方法轻松解决你的脚气!
01-11
现在有许多人,因为一些平时不注意的小问题而引起了脚气病,脚气病的时候非常难受,也很惆怅,小编今天就给大家介绍脚气是什么,顺便给大家支支招,告诉大家一些治脚气的偏方。脚气是足癣的俗名,是一种极常见的真菌感染性皮肤病。...
排毒消脂,只需一“指”就搞定
01-10
想保持好身材,只需每天给自已留出2、3分钟时间,按揉这几个穴位就能消脂肪、排出体内毒素。女人想瘦一定要多按按这几处、养生、消脂,好处多。1.按摩肱中穴肱中穴,在大臂内侧,腋窝下与手肘中间点,按摩此穴,能加速代谢速度。排...
警报!寄生虫出没!
01-12
有许多人体内寄生虫,但没有意识到这一点,这是一件很可怕的事情。寄生虫是微生物或其他生物,因此任何人都可能被寄生感染。寄生虫有很多种类型,比如蛲虫、钩虫、绦虫、旋毛虫等,有一些寄生虫会直接引起疾病,这是因为它们本身...
香蕉皮加水就是灵药,6种病症迅速解决,超方便!
01-12
天气越来越冷也越来越干燥,很多人手脚已经开始有干裂的症状,你知道么?其实每次随手扔的香蕉皮可是解决冬天手足皮肤皲裂的好帮手,用热水擦手、足后,用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦,可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了...
以下五种蘑菇的独特功效,你必须知道!
01-11
我们都知道多吃菌类可增人体免疫力,菌类食物口感好、健康,时下的饮食店喜欢以菌类做菜或做汤。一些常见的菌类食物,烹调简便,与随意与肉类搭配,炖鸡、炒鱿鱼、炒肉丝等均可。最好还是以清炒或清炖方法为主,才不失蘑菇的原汁...
下面一个动作让远离失眠的痛苦!
01-11
失眠事小,对人的伤害却很大,既伤身,又伤神。它不但会降低人的免疫力,诱发头痛、高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等疾病;还会让人整天昏昏沉沉,特别容易忘事儿。有的人整天没精打采,有的人精神紧张、碰到稍不顺心的事就...
物极必反,五谷养生也不能乱吃!
01-10
pstrong{margin-left:-2em;}大家都知道,五谷是好东西,之前发的养生文章中小郎中也会时不时的推荐给大家,但是,敲黑板啦,任何东西都要讲究一个度的,不能说是好东西吃越多就越有用哦~下面就跟大家讲讲在五谷上,都有什么错误的...
睡眠中也能补肾?学会这些技巧,随时充满阳气!
01-10
如果您经常感到手脚冰凉、腰背发冷,这是由于肾阳不足所引起的。肾为先天之本、生命之门,如果肾阳虚衰,温煦人体的功能下降,就会出现以上症状。教你两招让你阳气十足。俗话说:“药补不如食补,食补不如觉补。”说到底,睡眠是补...
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