關於姿勢的百科生活

你以為紅豆只能煮紅豆湯嗎？紅豆稱作“心之谷”是養心補血的一大佳品能做不少好吃的哦~紅豆卷食材:紅豆、餃子皮、糖步驟:1、紅豆提前煮熟，壓成豆沙餡備用。2、在餃子皮上加入豆沙餡，捲成形。3、將豆沙卷整齊放在烤盤，上面...

⑪北京大學的湖光塔影燕園建築精髓“一塔湖圖”之“塔”——博雅塔。是使用功能、藝術造型、環境協調三方面高度統一的建築傑作。它在未名湖中的倩影深印在北大莘莘學子的心中。它原是校園供水水塔，其獨具匠心的設計構...

四、加一層保鮮膜就能避免滋生細菌？一般情況下，保鮮膜確實能起到隔絕氧氣，保護食物營養，並隔離外界生物細菌，保濕防止揮發以及避免串味的作用。但最重要的前提是，需要保證保鮮膜覆蓋的食物本身是新鮮乾淨的，否則隔氧後反而會...

導語：鸚鵡是種很有意思的動物，它會學人的發音模仿出來，時不時還會跟你頂嘴，實在是微妙微翹。不過因為太能叫喚了，惹得一些人並不喜歡。而有些人覺得如同添多了一位小夥伴，就喜歡飼養這類寵物。鸚鵡的脖子還會動了，那麼銷魂的...

折耳貓壽命一般在10到16年左右，其壽命主要受到折耳基因的影響。折耳貓是是貓的一種在耳朵有基因突變的貓種，其患有先天骨科疾病，時常用坐立的姿勢來緩解痛苦。折耳本身是一種骨骼的畸形，折耳貓雖然很可愛，但是一出身就決定...

正確握筆姿勢是食指跟中指夾筆尖端3cm處，筆尾端靠於虎口，然後拇指適當用力壓住筆，無名指和小指依次抵靠住中指，與拇指力道相抵，筆桿與作業本保持六十度的傾斜，掌心虛圓，指關節略彎曲。右手執筆左手按紙，身體坐正，胸部離桌子一...

導語：2017聖誕節怎麼過才浪漫?聖誕節堪比情人節，沒有哪個節日比聖誕節的浪漫氛圍更加濃重了，節日的必須物品彩燈、聖誕樹等是氣氛的最佳營造者。此時此刻，你一定要給她過一個難忘節日，而製造浪漫的方法千篇一律，如何讓你的...

1、配合呼吸減小肚子需要配合呼吸，小腹肌肉會變得緊實，達到減小肚子的效果。2、起身高度：停留在45度角處仰卧起坐追求的並不是起身高度，要了解正確的方法，最正確的方法應該延長身體與地面45度角的持續時間，從而才能有效地鍛...

導語：婺源最有名的是梯田，被譽為全球十大最美梯田之一，而每到出暖花開之際，梯田的美將達到極致，尤其3、4月份的時候，梯田上開滿了鮮黃色的油菜花，一層層整齊有層次感的油菜花田，彷彿帶你走進了絕美的仙境。下面小編為大家推薦...

平躺、左側卧、右側卧……對健康人來説，不必過分講究睡姿。不過，當疾病來臨時則要另當別論，恰當的睡姿對緩解不適症狀、促進康復極為有益。1、冠心病建議採用頭高腳低右側卧位，頭側比腳側高10~15度為宜，可減少下腔靜脈迴流...

睡前洗熱水澡睡前洗十幾分鐘的熱水澡，有助於舒緩緊張的神經，讓身體放鬆，有助於快速入睡。睡前護膚一定要做好清潔和保濕。對皮膚進行徹底的卸粧、清潔後，再做保濕，才能幫助皮膚鎖住水分，減少皺紋的生成。睡覺時臉朝上無論是...

【日常排毒小妙招】1、利尿法在平時的時候要多空腹喝水，這樣就會讓我們通過尿尿的方式把毒素給排出體外。最好喝水的時候就是早上起牀、下午三點、睡前這三個時間點的時候各喝一杯水。切記喝水的時候最好是空腹。2、通...

海蔘：一泡二洗不能少很多人不會自己在家發海蔘，其實並不難。先用冷水泡6個小時，把海蔘泡軟後處理內臟，縱向剪開海蔘的肚子，去掉海蔘肚子裏的雜質;再用冷水漂洗2小時;把食用鹼放入水中，燒開後關火，放入海蔘泡2小時，反覆兩次，撈...

近日，湖北武漢，地鐵黃鶴樓站的出站扶梯上，乘客們都統一的姿勢。具體乘客出地鐵黃鶴樓站的統一姿勢是怎麼回事？到底乘客出地鐵黃鶴樓站的統一姿勢是什麼樣的？一起來了解。乘客出地鐵黃鶴樓站的統一姿勢是怎麼回事據報道，湖北...

1、俯卧，雙肘彎曲支撐在地面上，肩膀和肘關節垂直於地面。2、雙腳踩地，身體離開地面，軀幹伸直，頭部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面。3、收緊腹肌和盆底肌，脊椎延長，眼睛看向地面，保持均勻呼吸。每組保持60秒，每次訓練4組，組與...

導語：為了有效預防病毒流感，我們在人多的地方需要戴上口罩，但很多人其實並不知道戴口罩的正確方法，所以有時候即便戴了口罩，防護的效果也不大，那麼，到底預防疾病正確的戴口罩姿勢是什麼呢？怎麼戴口罩正確？下面我們一起來了解。...

春困秋乏是一年四季中的常態，在春天人們常常都感到犯困，其實，這時候，如果你適當的睡一覺的話，也許對你的身體有意想不到的好處呢。春天，很多人都會出現犯困的現象，尤其是在中午，更是睏意綿綿。其實，我們可以在中午的時候選擇適...

【處理香椿也別偷懶】香椿含有較多的硝酸鹽，而且很容易腐爛，生成大量的亞硝酸鹽。所以……買新鮮、無爛葉的。冰箱冷藏，儘快吃掉。清洗後先焯水，然後再進行其他烹調。至於魚腥草......看見這三個字都覺得味道十足，真的是愛...

因為各地生活習慣和蟑螂數量不同，所以採用的滅蟑螂的方式也是不同的。相比於北方，南方的蟑螂數量是比較多的，而且，在體積上，也是比北方的大很多的。蟑螂的存在，會給我們帶來健康隱患。那麼，哪種方式滅蟑螂最有效呢？一起來看看...

三、易拉罐環上的小洞除了主要的開罐功能之外，還可以固定吸管，方便飲用。四、圓珠筆蓋上的小孔基本每一個筆帽上都會有一個幾乎不會被察覺的小孔，這個小孔有兩個不為人知的功能。當筆蓋蓋上內部會形成一個密閉的空間，再次...

導語：你對自己身體足夠了解嗎?大部分人會説當然，我會定期去體驗，自己哪個不健康太瞭解了。沒錯，你對自己的身體狀況是最清楚的，例如你胃功能欠佳，你就會多喝小米粥、牛奶、饅頭等食物養胃。再比如，你肝不好因為你臉色逐漸發...

睡姿調整指南，睡醒之後肩頸不適、腰痠背痛、膝蓋疼？舊視頻新發，從3個常見睡姿——平躺、側躺、趴着睡，教大家睡眠小技巧，避免身體疼痛。很多人確實睡姿不正確，雖然在錯誤的睡姿下，你能更好地入睡，但錯誤的睡姿可能會使你起牀...

茶卡鹽湖現在已經成為網紅拍照聖地了，有非常喜歡拍照的遊客都想來這裏拍一組乾淨、空靈的照片，特別是女生很喜歡這樣的取景地，想要拍出好看的照片，姿勢很重要，下面給大家説説茶卡鹽湖女生拍照姿勢，不怎麼會擺姿勢的朋友可以...

鄭州鄭州為河南省省會、五朝古都、中國八大古都之一、中國歷史文化名城及世界歷史都市聯盟成員城市華中城市——鄭州。中部地區重要城市，中華人文始祖軒轅黃帝所領的有熊國及夏朝、商朝、管國、鄭國和韓國建都所在地。...

7月21日，在崔廟鎮王宗店村一處廢墟中，救援人員救出了一名三四個月大的女嬰。22日，孩子的媽媽被找到，已不幸身亡，她被找到時還保持着託舉的姿勢。具體被埋女嬰母親遇難時保持託舉姿勢是怎麼回事？具體被埋女嬰母親遇難時保持...