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關於腸胃的百科生活
關於腸胃的百科生活
冬天腸胃不好怎麼辦?獼猴桃促進腸胃蠕動
11-11
冬天腸胃不好怎麼辦?獼猴桃促進腸胃蠕動腸胃不好雖不是什麼大問題,但也會影響人們的生活與健康,它常見的表現有胃痛、嘔吐、口臭等等。那麼,冬天腸胃不好怎麼辦?下面小編為你介紹調理腸胃不好的五大水果。調理腸胃不好的...
寒露吃海鮮胃不舒服為什麼 秋季涼燥誘發腸胃疾病
01-30
導語:十月第一個節氣是寒露,寒露時節,天氣乾燥,寒涼漸重。金秋十月是海鮮盛產的季節,墨魚、金槍魚、馬鮫魚、海貝、海藻、牡蠣、蝦、螃蟹這麼多海鮮供你選擇。不過,有不少人反應寒露吃海鮮胃不舒服,這是為什麼呢?寒露正值秋...
春分的節氣飲食 春分潤膚保持腸胃順暢的食物
08-13
導語:春分的節氣飲食一定要注意養肝,因為肝和春季氣候是有一定聯繫的,稍微不注意,就很容易導致肝的健康問題,很多肝的問題都會從你的皮膚上表現出來,例如長痘等。此外,雖然乾燥的冬季已經過去,但春季也很需要給身體補水。下面...
腸胃不好不能吃的水果有哪些
10-29
導語:腸胃不好不能吃什麼水果?腸胃不好的人最好不要吃涼性的水果,如生梨,柿子,香蕉,菠蘿等。一些酸性水果容易引起慢性胃炎的人返酸、感覺不適,對胃潰瘍患者也會造成一定的刺激,因此儘量要少吃或不吃。這些酸性水果主要有柿...
特別適合現在吃的美容甜湯,潤腸胃又養顏,見效特別快!
12-23
桃膠,又叫桃花淚,桃樹膠,是薔薇科植物樹皮中分泌出來的一種淺黃色透明的樹脂。經過在水中清洗,去雜質,曬乾後的桃膠可以入藥,具很高的藥用價值性,桃膠味甘,苦,藥性平和,無毒。桃膠的製作方法有點像銀耳,但又不似銀耳需要燉煮那麼...
春季養生喝什麼?玉米排骨湯滋養潤腸胃!
12-25
第三步:排骨焯水備用。(焯水的時候,往鍋裏放一勺料酒去腥)第四步:把焯好的排骨、胡蘿蔔、玉米、薑片、香葱一起放入電飯鍋中,再倒入1大碗清水,然後蓋好鍋蓋,選擇燉湯功能即可。燉好後再往鍋中放1小勺鹽調味。(燉湯時候,香葱建議...
春分養生:【食】調養腸胃多食春令蔬菜
10-22
導語:春分養生原則應減少腸胃負擔,養肝當首。飲食宜清淡而甘甜,多吃時令新鮮蔬菜有利於洗滌肝腸,保持健康的狀態。春天是生長髮育的季節,枯木逢春,肝膽之氣生髮,我們應該吃一些具有升發之性,味道偏於辛辣的食物,鼓舞肝膽之氣,有...
這種肉吃一口老十歲,毀腸胃還致癌,你家冰箱可能就有!趕緊清理
11-06
翻翻冰箱,你有多久沒有清理過冷凍室了?對很多家庭來説,經常有一些雞肉、魚肉、豬肉等肉品,被遺忘在冰箱的角落,一年半載後才察覺。在營養專家看來,這種肉已經超過了安全食用期,不僅口感差、營養流失,而且還有健康風險。肉類保...
腸胃不好忌吃什麼食物 胃不好忌吃這6類食物
10-19
腸胃是人體內臟中最“脆弱”的器官,現代人由於飲食不規律,腸胃不好的人越來越多。有些食物是不適合腸胃不好的人吃的,那麼腸胃不好忌吃什麼食物呢?具體有什麼,一起來看看吧。胃不好忌吃這6類食物1、刺激性食物要少吃胃酸...
國慶暴飲暴食吃什麼排毒 節後8種清腸胃食物強力推薦
01-31
導語:國慶旅遊在外,通常是飲食不規律、飲水量,這樣會導致血液黏稠度增高,所以腦血管疾病發病概率大大增加。除此,暴飲暴食吃香得喝辣的,這樣會增加腸胃負擔,此時要搭配吃一些排毒的食物。或者國慶節後調理下飲食,好好調理呵護...
瑜伽排毒運動8招式 給腸胃來個“SPA護理”
10-19
導語:腸胃欠佳的人會出現臉色暗黃、皮膚粗糙、腹部脹氣、便祕等不適症狀,除了食入促進消化食物,還得要多運動。腸胃常年累積毒素太多,想要清除消化道中殘留的廢棄物,不妨通過瑜伽排毒運動,讓你的腸胃蠕動起來,徹底清除腸胃毒...
春季養生小常識:多吃粗糧可調理腸胃
02-26
導語:如今正值春季,雖然逐漸轉暖遠離了隆冬的嚴寒,但是天氣咋暖咋冷氣温起伏大,春季這樣反覆無常的氣候,最容易誘發胃酸、胃脹、胃疼導致的腸胃病復發不適症狀,春季養生小常識—多吃粗糧可調理腸胃。春季養生多攝入一...
夏天腸胃不舒服?學會這四招,健康一夏天!
12-04
喝焦米粥▼腹脹腹瀉冷飲進食過多,或喝太多涼水、吃不乾淨的食物,都會導致腸胃紊亂,引起腹脹腹瀉。此時,可以將粳米炒焦後倒入沸水中,煮成稀粥來喝,可緩解輕微腹瀉。哪些人不能喝:因為焦米粥比較硬,不適合嬰兒喝。腸胃一直不好...
腸胃不舒服?我覺得你應該需要一碗養胃粥!
12-09
大魚大肉吃太多了,你的腸胃負擔還好麼?健康養生很重要,讓你的腸胃輕鬆一些吧!下面小編推薦幾種好吃養胃的幾種粥,趕緊記下來吧!山藥魚肉粥原料:鯽魚、山藥、胡蘿蔔、黑木耳、生薑、小葱做法:1.將鯽魚處理乾淨後,表面的水分擦乾...
養胃吃什麼水果好 7種水果“捍衞”你的腸胃
02-14
導語:現代很多人患上胃病,時間長了傷害是很嚴重的,因此,平時多吃一些有益於養胃的東西就很有必要。而水果是一年四季都會吃的,就像吃飯一樣習以為常。而且水果對身體健康是有很大的幫助的,我們平時就應該多吃一些水果,很多水...
冬季腸胃不舒服,平時可以多吃這些來調理噢~
11-06
很多人都喜歡在冬天大吃大喝,認為只要身體暖和了,就不會怕冷。其實在寒冷的冬天,沒有注意飲食,當腸胃受寒了很容易出現腹痛腹瀉、腸胃炎等疾病。那在冬天如何調理腸胃呢?百合銀耳雪梨湯材料:百合30克,雪梨1個,2朵銀耳,10顆小...
冬季養生喝什麼茶 4款好茶暖身抗寒護腸胃
01-18
導語:冬季天氣寒冷,很多人總感覺身上冷冰冰的,特別一些體質較差的女性,更是冷得瑟瑟發抖,而這個時候多喝一些茶來取暖,對身體大有裨益。很多愛喝茶的朋友都不太知道冬季養生喝什麼茶好?今天,本站小編就為大家推薦4款冬季養...
孩子腸胃吸收好怎麼吃都不長肉!這道菜超級適合!
12-01
5、金針菇切掉根部,洗淨。6、將金針菇和醬料倒入鍋內,小火煮,用木鏟攪拌,煮到冒泡泡就好了。7、把醬料澆在豆腐上,撒葱花即可。小貼士1、用鹽水煮豆腐,可以讓豆腐不容易碎。2、澱粉水取3-4勺即可,放太多等會煮的時候會讓醬料...
辣椒促代謝胡椒暖腸胃:六辣幫你舒服過冬
01-04
胡椒暖胃冬天來一碗羊肉湯,放一些胡椒,讓胃部從裏到外都暖暖的。胡椒性味辛熱,温中散寒止痛的作用較強。其中,白胡椒相對更辛辣,温脾健胃功能更強,適合腸胃虛寒、經常在冬季腹痛的人食用。吃羊肉湯、胡辣湯、酸辣湯、燉肉等...
吃飯時的10個壞習慣,越早改變腸胃越健康!
11-16
我們天天都在吃飯,有一些小習慣你可能經常做,但它們可能都是錯的!越早改變,不僅能愉悦心情,還能強壯身體,趕緊跟深度君來看看。1、趁熱吃別人常招呼你要趕快趁熱吃,飯趁熱吃是沒錯,可是如果温度超過65℃,就會口腔潰瘍、食道潰...
清腸道7種強力排毒食物 快給腸胃洗個澡吧
10-18
導語:腸胃順暢是我們衡量一個人健康與否的標誌,雖然我們每天都在排泄,但是有一些食物殘渣仍舊滯留在腸道壁內,如果不清腸這些殘渣會粘附造成惡臭,形成有毒的物質。久而久之會使得胃功能紊亂。引發各種疾病,所以清腸不能忽視...
告別大腹便便的四個方法,腸胃馬上通通通!
12-31
2、改善過度節食、早上喝一杯水改善過度節食以及早上喝一杯水,如果有嘗試過極端的節食減肥,應該會發現排便變得不規律,甚至有好幾天都便祕的情況。不吃東西的話糞便的材料不足,再加上也沒有給予腸胃的刺激,就無法將腸子中...
辣椒促代謝 胡椒暖腸胃:六辣幫你舒服過冬
11-20
胡椒暖胃冬天來一碗羊肉湯,放一些胡椒,讓胃部從裏到外都暖暖的。胡椒性味辛熱,温中散寒止痛的作用較強。其中,白胡椒相對更辛辣,温脾健胃功能更強,適合腸胃虛寒、經常在冬季腹痛的人食用。吃羊肉湯、胡辣湯、酸辣湯、燉肉等...
清腸胃吃哪些食物有效果
10-29
導語:你身體裏的毒排出來了嗎?緊張的生活和不當的飲食習慣,不少朋友因腸胃功能不佳,引起包括腹脹,腹痛,便祕,消化不良等腸胃疾病,清理腸胃,排出體內毒素可謂急不可待。食物清腸是指通過食療方法達到清腸效果。那麼清腸胃吃哪...
春節大魚大肉,該有效清腸菜排毒食譜,給你的腸胃減負吧!
11-01
春節後上班一週了,你身上多餘的肥肉減掉了嗎?如果還沒有,每天吃點清淡的菜來刮油減肥吧,快跟小編一起清清腸吧!清炒養生菜配料:山藥80克、胡蘿蔔60克、黑木耳40克、荷蘭豆40克、葱段8克、薑片10克、蒜片5克、鹽1克、鮮雞汁...
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