導語:秋主令“燥”，過之就成為“燥邪”。《內經·生氣通天論》曰：“秋傷於燥，上逆而咳”，因秋燥而引起的咳嗽愈發常見。再加上秋天天氣轉涼，早晚温差加大，也是人們因呼吸道感染而引發咳嗽的高發季節。秋燥咳嗽，最關鍵的就是清肺潤燥、化痰止咳。那麼，秋燥咳嗽吃什麼呢?今天，本站就為大家整理了秋燥咳嗽食療方大全，想要了解的朋友趕緊去看看吧!
秋燥咳嗽吃什麼:銀百秋梨羹
秋燥咳嗽吃什麼
1、銀百秋梨羹
材料：銀耳、百合各10克，秋梨1個，冰糖適量。
做法：將秋梨洗淨去核切小塊，加入水發銀耳及百合、冰糖，放入碗中在火上蒸1小時後，食梨喝湯。功效：此方有滋陰潤燥、止咳化痰的功效，適用於秋燥咳嗽、乾咳少痰者。
2、三仁橘皮飲
材料：甜杏仁、松子仁各10克，柏子仁6克，蜜炙橘皮10克，白糖或冰糖適量
做法：將以上材料放入鍋中，加水適量，水沸後煎15分鐘，再加白糖或冰糖適量共食。
功效：此方有潤肺滋燥、滑腸通便之良效，對年老體弱、大便燥結或兼有慢性燥咳者服食效佳。
3、黑白雙耳湯
材料：銀耳、黑木耳各10克，冰糖20克
做法：銀耳、黑木耳冷水泡發後洗淨，放沙鍋內加清水適量及冰糖，燉至木耳酥爛，吃木耳喝湯。
功效：銀耳、黑木耳滋陰潤肺，可降低血液黏稠度，對防治虛勞咳嗽、肺結核、血管硬化、高血壓、大便燥結等有較好功效。
秋燥咳嗽吃什麼:人蔘百合粥
4、人蔘百合粥
材料：人蔘3克，百合1—25克，粳米50克，冰糖適量。
做法：先將人蔘研末;百合剝皮去須，洗淨切碎;後共與粳米同入沙鍋，加水適量，以文火煮粥，待粥將熟時，加入冰糖，攪勻稍煮片刻即可。每日早、晚温熱服食。
功效：益氣滋陰、潤肺安神。氣陰兩虛所致的心悸氣短、煩渴神疲、久病形瘦、失眠健忘、心神不寧、食慾不振、久咳聲低、乾咳少痰，以及神經衰弱、癔病、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結核、支氣管擴張、百日咳等而屬氣陰虧虛者。
5、柚子雞
材料：柚子(越冬最佳)1個，公雞1只，精鹽適量。
做法：公雞去毛、內臟洗淨，柚子去皮留肉。將柚子放入雞腹內，再放入汽鍋中，上鍋蒸熟，出鍋時加入精鹽調味即可。
功效：補肺益氣，化痰止咳。
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