素來知道大理的洱海蒼山，而殊不知這邛海瀘山才是故人最愛。
邛海屬更新世早期斷陷湖，形成於距今約180萬年前，因“邛都夷”在沿岸繁衍生息而得名。
《漢書》、《後漢書》分別以“邛池澤”和“邛河”之名而載入史冊。唐代以後民間普遍稱邛海，文人雅士多稱邛池。
《南中志》雲：“邛都縣（今西昌）東南數裏有邛河，縱廣二十里，深百餘丈，多大魚，長一二丈，頭特大，遙視如戴鐵釜然。”
元代意大利旅行家馬可·波羅曾遊歷邛海，《馬可波羅行紀》中記述邛海有“珍珠無數”，“惟大汗自欲時，則命人採之。”體現了邛海悠久的文化。
而瀘山位於邛海之濱，山巒奇秀，古木參天。漢晉時，西昌建越嶲郡，又因瀘山踞水狀若青蛙，故《水經注》稱為“蛙嶲山”。
唐宋兩朝，流經西昌的安寧河稱“瀘水”。山以水名，蛙嶲山改名瀘山，沿用至今。
光福寺、三教庵、觀音閣等掩映其中，但聞鳥語蟬鳴、鐘磬悠揚、誦經隱約。全國惟一一個研究單一民族、單一社會形態的專題性博物館——涼山彝族奴隸社會博物館也坐落在這裏。
瀘山以幽靜勝，山幽、林幽、廟幽。林中珍稀動植物種類繁多，蒼松翠柏，古木參天，虯葛莽藤，遮天蔽日，有兩千年曆史的十大“巴蜀樹王”之一的九龍漢柏。密林深處，高低錯落地露出梵宇、佛宮十餘座，古剎殿宇因地就勢，各據幽境，巍峨壯觀，雕樑畫棟，素有“川南勝境”之稱。
山無水則不靈，水無山則不秀。邛海瀘山山水相伴，一南一北，一陰一陽，和諧完美，得天獨厚，暗合了中國的風水思想，孕育了邛海瀘山的千年文化，世代繁昌，必在其然。
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