關於吃點的百科生活

夏季天氣炎熱，身體虛火旺盛，脾臟燥熱胃腸很敏感，容易受環境影響，所以容易早晨起牀食慾不振。面對一日三餐吃什麼我們總是糾結。而早餐是一天正能量的開始，上班上學需要精力充肺的最佳精神狀態。所以早餐該如何選尤其重要。...

【肉桂食用注意事項】①需要注意的是，中醫認為肉桂辛甘大熱，易傷陰助火，不適於有咽乾、面紅目赤、便祕、舌紅苔黃等症狀的糖尿病患者，痰熱咳嗽、風熱感冒、有出血傾向者及孕婦需謹慎使用。②還有一點需注意的是，在食用過程...

人到冬天都想吃點辣，不僅能驅寒暖身，而且能夠消耗冬天累積的脂肪。其實，除了能驅寒，冬天適當吃辣也是會養生的表現。1．辣能補肺。中醫認為，辛入肺，冬季吃點辣有助於增益肺氣、疏通經絡、祛散風寒，有預防感冒的作用。2．辣椒富含...

除了超負荷的工作讓人焦慮，其實還有更惆悵的事情，那就是晚餐到底煮什麼？千萬不要為了省時省力，一包泡麪解決温飽，小編還是那句話，身體是革命的本錢，均衡營養才重要！如果你真的在晚餐問題上毫無頭緒，那麼不妨看看下面的內容，介紹...

身體最佳排毒時間你造麼？掌握我們的身體生物鐘，讓減肥事半功倍，乾燥的冬季很多女生也許被便祕困擾，吃哪些水果有利於排毒治便祕你呢？你知道身體的身體各器官排毒時間表嗎？一起來了解一下吧。身體最佳排毒時間：這5種水果早上...

四川火鍋、重慶火鍋、羊肉火鍋、廣式海底撈火鍋……你吃過蝦火鍋嗎？蝦吃蝦涮蝦火鍋推薦理由：蝦火鍋的王道品牌，無論是從蝦的肉質還是湯底料的配方，都保留了最美味最獨特的味道，讓絕大顧客留連忘返。特色醬香蝦火鍋：分為大中...

【所需食材】脱皮綠豆300克、食用油70克、麥芽糖25克、牛奶30克、白砂糖85克、自制紅豆沙適量【做法步驟】1、脱皮綠豆清淨用水浸泡一夜。2、泡好的綠豆控幹水份，平鋪在在的淺碗中，放入蒸鍋中火蒸40分鐘至綠豆酥爛。3、...

納豆納豆是縣家喻户曉的茨城特色。日本人很多人都喜歡吃這種拉絲長長的發酵大豆鮟鱇火鍋一直都有説“東有鮟鱇，北有河豚”之説，鮟鱇火鍋可謂是當地的美食王，濃郁的風味要您親口嚐了才知道其中美味！納豆納豆是縣家喻户曉的...

【處暑推薦湯飲】01苦瓜蛤蜊清火湯材料：苦瓜，蛤蜊，薑絲，葱絲，麻油。做法：先將苦瓜洗淨切成圈狀，葱姜切絲；蛤蜊泡入水中，加入一點鹽，使其吐沙；鍋中加入冷水，放入苦瓜，薑絲；再倒入乾淨的蛤蜊，開大火煮沸直至蛤蜊張口即可，加入一點鹽；撒點...

5牛油果牛油果又被稱為“美容果”，富含多種維生素、蛋白質、不飽和脂肪，讓人容易產生飽腹感，又不會發胖。它含有一種獨特的植物乳化劑，能夠乳化皮膚表面的水分，給皮膚表層形成一層保護膜，讓皮膚水潤柔滑。6奇異籽奇異籽是鼠...

小夥伴們都紛紛回家準備過年團聚，每年的這個時候，對於很多吃貨來説就無比高興了，比起在外上班搬磚，家裏的那口味道還是很想念，可是吃也是有講究的，也是分節日的，今天就讓我們來看看春節的食譜吧！營養飲食過新年雞、魚、蝦、蟹...

導語：冬季氣候和環境的變化也給養生提出了不同的要求。然而不管在什麼季節，富含多種營養元素的水果都是我們餐桌上必不可少的一員。那麼，寒冷的冬季時節，要做到營養養生，我們應該吃些什麼水果呢?對於冬天吃點什麼水果比較...

4、羽衣甘藍羽衣甘藍富含維生素A、維生素C、維生素K和葉酸，不僅能夠通過維生素來對抗自由基的傷害，防止衰老，還能夠促進人體生成血細胞，改善膚色，讓皮膚紅潤。此外，它還是補充孕期營養的最佳食物。5、奇異籽奇異籽是鼠尾草...

導語：隨着高考的臨近，很多考生及家長進入高度緊張的狀態，不過越是這個時候，越是要懂得放鬆調節好心態。而在飲食方面，一定要合理營養飲食，保證學生身體健康。那麼，高考的學生吃點什麼好呢?以下小編為各位家長介紹高考生補腦...

導語：平常胃口很好的有些朋友，一到天氣熱，就會胃口不佳，之後吃不下什麼食物。但是一直不吃東西對身體也不健康，畢竟營養跟不上。那麼，天氣熱沒胃口吃點什麼？天氣熱沒食慾吃什麼好？今天小編就要和大家來聊一聊這方面有關的內容...

導語：這個星期是2016年最後一週了，跨年你打算怎麼度過呢?短途遊、聚會party或是看場愛豆的跨年演唱會，都是不錯的選擇啊。對了，這幾天冷空氣南下，開始發飆了。好冷的天氣你需要扛扛凍，除了穿衣添厚你需要飲食入手。多吃些温...

咳嗽在日常生活中是很常見的，引起咳嗽的原因有很多，治療咳嗽應區分咳嗽類型，西藥、中藥皆可，但以食療最佳。其中水果就有意想不到的功效。那麼，咳嗽吃點什麼水果好呢?下面就一起來了解下。咳嗽吃點什麼水果好？咳嗽吃——杏...

【補腦保健品有效嗎】不少父母鐘情於給孩子買各種補腦保健品，希望孩子能在短時間內提高智力，取得好成績。這其實是不靠譜的做法。因為孩子的大腦神經系統在幼年時就已經完成了發育，吃這些補品，並不會對智力有明顯的影響。...

平時我們吃的肉類大多以豬肉為主，但是不能總是吃這個肉類，容易導致營養不均衡。冬天的時候可以偶爾的吃一頓這個熱乎乎的家常菜，茄汁大蝦。營養價值豐富，蝦中含有豐富的鈣還有其他的營養物質，能夠幫助我們提高免疫力，防止感...

壯饃壯饃的起源，有兩個版本的傳説，一個與宋代抗金故事有關，另一個則是關於狀元及第的傳説。而壯饃真正風光的歷史，則是從清末民初開始的，它是在一個叫王五輩的手中發揚光大的。王五輩的每個饃用新鮮豬後腿肉半斤，切成薄片，和...

辣木辣木被譽為世界上最有營養的樹。辣木葉子的鈣含量是牛奶的四倍，蛋白質含量是牛奶的兩倍，鐵含量比菠菜還高，維生素E的含量甚至是黃豆的40倍！維生素E是女人抗老美白的最重要元素，其他物質也是美膚的法寶，所以想要年輕皮膚...

水果美味，但是很多年老、或體弱的人陽氣不足，一吃涼食會出現腹瀉，這讓許多人對水果望而生畏。所以，大家不妨試試熱吃水果！比藥物療效還好哦~蜜蒸柚子——清火化痰柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂...

在日常生活中，許多人很容易患上扁桃體炎，扁桃體發炎都是由細菌感染引起的，所以平時要注意自己的飲食衞生，還有要經常注意口腔衞生，防止細菌感染。扁桃體發炎會影響正常的飲食，所以要及時治療。那麼扁桃體發炎怎麼好得快呢?...

娃娃菜有黑色斑點能吃，造成黑點的原因有很大程度上是由於在種植期間，氮肥施得過於多，而造成的一種娃娃菜本身自帶的一些病害，並不影響我們的身體健康。也可能是由於娃娃菜在成長期間，一些蚜蟲留下來的分泌物質，在吃這樣的娃...

饅頭是北方人餐桌上必備的一道主食，饅頭好吃有嚼勁，又有營養。饅頭的保存方式特別方便，而且保存時間也比一般主食要長。我們都愛吃饅頭，但是吃不完的饅頭放久了會生黴。那麼饅頭上有一點點黴點可以吃嗎？我們一起來看看吧！有...