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關於腸胃的百科生活
關於腸胃的百科生活
春季養生喝什麼?玉米排骨湯滋養潤腸胃!
12-25
第三步:排骨焯水備用。(焯水的時候,往鍋裏放一勺料酒去腥)第四步:把焯好的排骨、胡蘿蔔、玉米、薑片、香葱一起放入電飯鍋中,再倒入1大碗清水,然後蓋好鍋蓋,選擇燉湯功能即可。燉好後再往鍋中放1小勺鹽調味。(燉湯時候,香葱建議...
腸胃不好不能吃的水果有哪些
10-29
導語:腸胃不好不能吃什麼水果?腸胃不好的人最好不要吃涼性的水果,如生梨,柿子,香蕉,菠蘿等。一些酸性水果容易引起慢性胃炎的人返酸、感覺不適,對胃潰瘍患者也會造成一定的刺激,因此儘量要少吃或不吃。這些酸性水果主要有柿...
體質差、腸胃差的一定要多吃它!長得醜卻堪比人蔘!
11-13
它可真是秋冬養生滋補的佳品,堪稱冬季養生必吃蔬菜!到底有多補你知道嗎?芋頭,中醫認為,“吞之開胃,通腸壁”,特別適合體虛、體質不好的人,對胃不好尤其是胃酸過多導致的胃炎患者也非常適用。1、芋頭的澱粉顆粒小,消化率可達到...
我來告訴你,調理腸胃就應該這樣吃!
01-05
冬天容易使人胃口大增,很多人不注意飲食,而且常常會有暴飲暴食的情況,這會造成胃腸道疾病。吃什麼食物有利於調理腸胃?玉米雖然我們最熟悉的是跟陽光一樣明媚的黃色玉米,但是玉米其實有很多種--從粉色到藍色再到黑色--每一...
辣椒促代謝 胡椒暖腸胃:六辣幫你舒服過冬
11-20
胡椒暖胃冬天來一碗羊肉湯,放一些胡椒,讓胃部從裏到外都暖暖的。胡椒性味辛熱,温中散寒止痛的作用較強。其中,白胡椒相對更辛辣,温脾健胃功能更強,適合腸胃虛寒、經常在冬季腹痛的人食用。吃羊肉湯、胡辣湯、酸辣湯、燉肉等...
夏天腸胃不舒服?學會這四招,健康一夏天!
12-04
喝焦米粥▼腹脹腹瀉冷飲進食過多,或喝太多涼水、吃不乾淨的食物,都會導致腸胃紊亂,引起腹脹腹瀉。此時,可以將粳米炒焦後倒入沸水中,煮成稀粥來喝,可緩解輕微腹瀉。哪些人不能喝:因為焦米粥比較硬,不適合嬰兒喝。腸胃一直不好...
冬季腸胃難消化?你需要這一碗美食!
11-09
現在正是山楂上市的季節,秋冬季可以多吃點酸味食物,新鮮的山楂,酸酸甜甜哦。山楂具有消食開胃、增進食慾的作用,對於吃肉或油膩食物感到飽脹的人,吃些山楂均可消食。山楂食療山楂紅棗湯食材:山楂2個(幹山楂也可以);生薑4片;大棗...
清腸胃吃哪些食物有效果
10-29
導語:你身體裏的毒排出來了嗎?緊張的生活和不當的飲食習慣,不少朋友因腸胃功能不佳,引起包括腹脹,腹痛,便祕,消化不良等腸胃疾病,清理腸胃,排出體內毒素可謂急不可待。食物清腸是指通過食療方法達到清腸效果。那麼清腸胃吃哪...
春節過年油膩食物吃多了,推薦這幾道清腸胃的菜幫你給身體大掃除
11-01
春節過年必不可少的就是拜年啦,拜年的時候肯定就會留下來吃個便飯啊聊聊天打打牌啊。説到吃飯那肯定就離不開大魚大肉,畢竟過年嘛,雖然也有蔬菜,但是絕大多數還是雞鴨牛羊魚啊什麼的,又加上湖南這邊那吃的還是比較重口的噢...
清腸道7種強力排毒食物 快給腸胃洗個澡吧
10-18
導語:腸胃順暢是我們衡量一個人健康與否的標誌,雖然我們每天都在排泄,但是有一些食物殘渣仍舊滯留在腸道壁內,如果不清腸這些殘渣會粘附造成惡臭,形成有毒的物質。久而久之會使得胃功能紊亂。引發各種疾病,所以清腸不能忽視...
吃哪些食物清腸胃排毒效果好
10-28
導語:你身體裏的毒排出來了嗎?緊張的生活和不當的飲食習慣,不少朋友因腸胃功能不佳,引起包括腹脹,腹痛,便祕,消化不良等腸胃疾病,清理腸胃,排出體內毒素可謂急不可待。食物清腸是指通過食療方法達到清腸效果。那麼清腸胃吃哪...
腸胃炎如何飲食 腸胃“鬧脾氣”就該這樣吃
11-01
【導讀】腸胃炎如何飲食腸胃鬧脾氣就該這樣吃,腸胃炎如何飲食?腸胃不適很大原因跟飲食有關,調理腸胃就要注意飲食,合理飲食才能保護好腸胃。保護好了腸胃才不會腸胃發炎。那麼腸胃炎如何飲食腸胃鬧脾氣就該這樣吃?我們一...
春季養生小常識:多吃粗糧可調理腸胃
02-26
導語:如今正值春季,雖然逐漸轉暖遠離了隆冬的嚴寒,但是天氣咋暖咋冷氣温起伏大,春季這樣反覆無常的氣候,最容易誘發胃酸、胃脹、胃疼導致的腸胃病復發不適症狀,春季養生小常識—多吃粗糧可調理腸胃。春季養生多攝入一...
冬至吃什麼 7種暖胃茶呵護你的腸胃
02-11
導語:冬至是老胃病們最難熬的季節,但冬至也是最佳的養胃季節。冬天營養應以增加熱能為主,應該多吃一些温熱補益的食物。這樣,不僅能使身體更強壯,還可以起到很好的禦寒作用。不妨多喝養生茶,既能夠養胃也可以補養。冬至吃什...
醫生提醒山楂板栗不能混着吃 容易導致腸胃不適
12-14
山楂和板栗都是美味且營養豐富的食物,但不能混着吃,由於它們在化學成分上存在衝突,混着食用可能會產生不良的影響,為了確保健康,我們應該正確地食用山楂和板栗,可以選擇分開食用或搭配其他食物食用。那麼下面就一起去看看具...
還在憂傷?腸胃一直不好?這樣補就對了!
01-05
對於腸胃健康的人來説,只要注意飲食均衡,就能保證身體獲得充足的營養。然而,腸胃不好的人要想補足營養,則要多花點心思。粗糧打成粉糊。如今,粗糧已成為很多人健康飲食中的一部分,但不少人認為其難以消化,不適合腸胃不好的人...
空腹吃柿子腸胃會不舒服主要因為柿子含有 柿子裏含有什麼酸
05-28
導語:柿子在每年秋冬時節上市,而很多愛吃柿子的人會吃很多,但柿子是不宜吃太多的,因為柿子中含有一種東西,尤其空腹的時候吃容易引起腸胃不適。那麼,空腹吃柿子腸胃會不舒服主要因為柿子含有什麼嗎?你知道柿子裏含有什麼酸嗎...
冬天腸胃不好怎麼辦?獼猴桃促進腸胃蠕動
11-11
冬天腸胃不好怎麼辦?獼猴桃促進腸胃蠕動腸胃不好雖不是什麼大問題,但也會影響人們的生活與健康,它常見的表現有胃痛、嘔吐、口臭等等。那麼,冬天腸胃不好怎麼辦?下面小編為你介紹調理腸胃不好的五大水果。調理腸胃不好的...
春分的節氣飲食 春分潤膚保持腸胃順暢的食物
08-13
導語:春分的節氣飲食一定要注意養肝,因為肝和春季氣候是有一定聯繫的,稍微不注意,就很容易導致肝的健康問題,很多肝的問題都會從你的皮膚上表現出來,例如長痘等。此外,雖然乾燥的冬季已經過去,但春季也很需要給身體補水。下面...
冬季體質弱、腸胃不好便祕吃這個最管用!
11-09
中醫認為,芋頭“吞之開胃,通腸壁”,特別適合體虛、體質不好的人,對胃不好尤其是胃酸過多導致的胃炎患者也非常適用。香葱芋艿材料:芋頭、食鹽、小葱、水、白糖、植物油。做法:1.芋頭連皮洗淨,放入鍋中加水蓋過,煮滾後轉小火煮...
刮油促進腸胃蠕動的6種食物!秋冬餐桌必備!
11-11
秋冬腸胃蠕動變緩慢,需要調理腸胃!吃下面的食物可以幫你排憂解難!玉米:促進排泄玉米是世界公認的“黃金作物”,它含有豐富的纖維素,因為纖維素能夠加速腸部蠕動,降低膽固醇吸收,並且玉米中還含有大量鎂,可促進機體廢物的排泄。...
大雪節氣吃什麼粥 温暖腸胃宜喝4種粥羹
01-21
導語:今年大雪節氣還不算很冷,冷空氣雖有,但我國中東部沒見大雪降臨。要想看鵝毛大雪那得要東北地區以及新疆北部了。大雪節氣養生要注意3點。一是養腎氣、二是護陽氣、三是養胃氣。在這裏,和大家聊聊養胃氣。大雪節氣喝...
春節大魚大肉,該有效清腸菜排毒食譜,給你的腸胃減負吧!
11-01
春節後上班一週了,你身上多餘的肥肉減掉了嗎?如果還沒有,每天吃點清淡的菜來刮油減肥吧,快跟小編一起清清腸吧!清炒養生菜配料:山藥80克、胡蘿蔔60克、黑木耳40克、荷蘭豆40克、葱段8克、薑片10克、蒜片5克、鹽1克、鮮雞汁...
冬季養生喝什麼茶 4款好茶暖身抗寒護腸胃
01-18
導語:冬季天氣寒冷,很多人總感覺身上冷冰冰的,特別一些體質較差的女性,更是冷得瑟瑟發抖,而這個時候多喝一些茶來取暖,對身體大有裨益。很多愛喝茶的朋友都不太知道冬季養生喝什麼茶好?今天,本站小編就為大家推薦4款冬季養...
養胃的水果有哪些 10種養胃水果呵護您的腸胃
02-18
導語:在現如今快節奏的時代,就連吃飯也得爭分奪秒,這就會導致不少人引發胃病。胃病一旦發作,疼起來那是讓人叫苦連天。除了藥物治療,還可食療。日常生活中就有一些水果具有健脾養胃的作用。那麼,養胃的水果有哪些呢?想必這...
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