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關於蔬果的百科生活
關於蔬果的百科生活
三伏天吃什麼好 適合三伏天吃的蔬果盤點
07-03
導語:三伏天天氣特殊,温度較高,在飲食方面一定要多加註意。那麼,一般三伏天吃什麼好呢?不管吃什麼,都少不了水果蔬菜,尤其在如此炎熱的天氣裏,更是要多吃一些蔬果來降温解暑。下面小編就為您推薦適合三伏天吃的蔬果盤點。三...
小暑節氣吃什麼 2018小暑節氣吃的湯粥蔬果大全
08-04
本站小暑節氣吃什麼好?小暑節氣的飲食養生便是夏季的飲食養生,不過即便是在同一個季節,每個節氣的養生飲食都是不同的,因為每個時節的氣候都有所差異。其實,小暑時節還不是最熱的,但這個時候也應該吃一些降暑降温的食物了...
大寒節氣養生食物 24節氣大寒時節吃的蔬果
08-18
導語:大寒節氣一定要吃一些養生食物,例如時令蔬果之類的。這樣不僅能起到養生之效,還能抵禦寒冷的天氣。那麼,大寒節氣養生食物有哪些呢?關於大寒進補的一些肉類食物這裏就不多加介紹了,雞鴨魚等都可以進補。小編要為大家...
立夏節氣吃什麼水果蔬菜 立夏時節多吃這些時令蔬果
05-15
導語:立夏到來之後,我國很多地方開始步入夏天了,而夏天炎熱,氣候潮濕,一定要注意防暑祛濕哦。其中,我們可以多吃一些防暑降温,以及有祛濕功效的食物,很多蔬菜水果都有這類功效。那麼,立夏節氣吃什麼水果蔬菜呢?以下為您推薦相應...
大暑吃什麼水果蔬菜 大暑消暑養生時令蔬果大全
05-07
導語:大暑是一年中最熱的時期,更是要多吃一些蔬菜瓜果來消暑降温。當然,並不是所有水果蔬菜都具有消暑的功效,有些蔬菜水果不但沒法解暑降温,甚至還會讓你上火。所以要慎重選擇哦。那麼,大暑吃什麼水果蔬菜呢?以下為您推薦大...
2018白露農事活動之蔬果管理
07-30
導語:2018白露農事活動之蔬果管理要怎麼做呢?我們都説,什麼時節要吃什麼時令蔬菜,所以,我們在不同時節就要種植相應的時令蔬菜。那麼,白露節氣適合種什麼蔬菜呢?種植後我們要如何管理保護?以下為您介紹。2018白露農事活動...
寒露養生吃什麼最好 寒露時節養生最佳蔬果在這裏
04-28
導語:寒露過好,氣候開始變得越來越寒涼了,尤其北方一些地方,甚至已經開始啟動入冬模式,當然,大部地區才正值秋高氣爽,一年中最涼爽舒適的時節。這個時節的一大特點就是乾燥,所以大家在養生方面要注意去燥。那麼,寒露養生吃什麼...
2020秋分吃什麼食物 秋分時節養生時令蔬果
06-01
導語:不同時節,我們所吃的食物也是有講究的,一般要隨着氣候的變化進行選擇。例如,夏季比較炎熱,我們要吃些清熱消暑的食物,而到了秋季,氣候乾燥,就要吃些潤燥食物了。那麼,具體2020秋分吃什麼食物呢?以下為您精選秋分時節養生時...
霜降養生吃什麼 2018霜降節氣養生飲食蔬果湯8種
01-08
導語:轉眼霜降將至,這是秋季的最後一個節氣,這意味着這個節氣之後,寒露的冬天就要到來,所以這個時節是個換季時節。那麼,霜降養生吃什麼比較適合呢?以下小編為您推薦2018霜降節氣養生飲食蔬果湯8種。霜降養生吃什麼2018霜降...
感恩節吃什麼蔬菜 適合感恩節吃的養生蔬果推薦
08-21
導語:今年的感恩節是11月23日,感恩節這天西方的家家户户就會大魚大肉,尤其每個家庭都會準備火雞盛宴,烤火雞是感恩節必吃的食物,但吃太多肉很難消化,還需要配上一些水果蔬菜,才能達到健康飲食。今年感恩節吃什麼蔬菜?可以參...
藏在農村的五大蔬果,能殺死癌細胞,吃到就是賺到
12-20
4、枸杞——抗衰老枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用,枸杞葉代茶常飲,能改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的生理免疫功能,具有強壯肌體和延緩衰老的作用。5、鬆傘菌——防癌抗癌鬆傘菌的營養以及養生價值很高,冬...
立冬養生食物吃什麼 立冬時節健康養生最佳蔬果推薦
12-13
導語:立冬節氣將至,寒冷很快就要侵襲我國各地,而我們不僅要做好外在的保暖,還做好內在的調理,以保證能有較強的抵抗力來抵禦冬季的嚴寒。那麼,立冬養生食物吃什麼來調理呢?一起來看看以下的立冬時節健康養生最佳蔬果推薦。...
這幾種蔬果生吃是個寶,熟吃變成草
11-08
蔬菜中所含的維生素C和一些生理活性物質十分嬌氣,很容易在烹調中受到破壞。有些蔬菜生吃,可以最大限度地獲得好處;特別是對於糖尿病、高血壓、高血脂等三高患者,生吃效果好,做熟了反而沒效果。1、西紅柿番茄中維生素A、維...
2020秋分吃什麼時令食物 秋分時節必吃的時令蔬果
05-31
導語:不同時節吃不同的食物,這是養生之道。吃當下時令食物,對於身體健康是有很大好處的。近期秋分節氣將至,那麼,2020秋分吃什麼時令食物呢?秋分時節,我國一些地方已經入秋,所以適合吃秋季食物。以下為您精選秋分時節必吃的時...
夏季減肥大作戰:七種蔬果狂甩肉
02-18
暑假即將來臨,全國各地氣温不斷攀升,通過大量運動使身體汗流浹背這樣的方法不宜使用。在這炎炎夏季裏,你還會節食嗎?想想如果靠吃就能減肥是不是很美好呢,作為小饞貓的你吃一些清爽的減肥食物就能在減肥大作戰中輕鬆勝出...
千萬不要小看蔬果皮,正確的使用還能治病呢!
12-23
五、黃瓜皮能排毒黃瓜皮中含較多的苦味素,是黃瓜的營養精華所在。食用帶皮黃瓜不僅可使維C充分吸收,而且能幫助人體有效排毒。此外,黃瓜皮還有抗菌消炎的作用。六、冬瓜皮能消腫冬瓜皮不光含有多種維生素和礦物質,還含多...
痘痘季又來了!多喝這五種蔬果汁可以有效調理哦~
12-08
夏天是痘痘的季節,相信很多妹子都在苦惱痘痘消不下去的問題。別擔心,長痘痘不妨來試試這五種蔬菜汁哦~為什麼夏季容易長痘?夏季一到,皮膚上的油膩分泌過多,堆積在臉上,就容易長痘痘,因此夏季成為油性肌膚。妹子的痘痘季,另外...
處暑應該吃什麼 2019處暑時節最佳蔬果推薦
07-01
導語:處暑節氣到來,秋天正在快馬加鞭趕來,雖然秋意還不是很明顯,但是氣候上已經出現明顯的變化了,所以我們要注意防“秋燥”了。那麼,處暑應該吃什麼比較好呢?看看以下的2019處暑時節最佳蔬果推薦,吃它們滋潤你的肌膚。處暑...
高温天氣吃什麼解暑 夏季高温消暑蔬果及食譜精選
07-09
導語:夏季來了,一些必備的解暑技能也是時候使出來了,尤其我們可以從吃的方面讓自己的身體變得涼快一些。那麼,我們高温天氣吃什麼解暑好呢?夏天解暑的食物有很多,其中比較公認的是西瓜,而除了西瓜外,還有很多瓜果蔬菜具有很...
立夏吃什麼食物養生 立夏時節最佳蔬果及食譜推薦
06-12
導語:立夏將至,而隨着立夏節氣的到來,氣候上會發生明顯的變化,其中有些地區進入雨季,降水豐富,氣温上更是明顯升高。而在如此氣候條件下,我們有必要選擇一些適合該時節吃的食物。那麼,到底立夏吃什麼食物養生呢?看看下面的立...
2018春分時節吃什麼 春分需多吃時令蔬果才健康
08-13
導語:2018春分時節吃什麼?春分節氣我國氣温平均已經在冰點以上,各地升温明顯,暖春已經向我們走來。因為春分是平分春季的時節,所以,人們在保健養生時應注意保持人體的陰陽平衡狀,這才是春分的養生之道。而飲食方面,大家春分...
2018立秋養生吃什麼 立秋多吃黃綠色蔬果和薯類食物
08-02
導語:2018立秋養生吃什麼?關於立秋養生飲食,我們應該要按照秋季養生飲食來走了,雖然立秋節氣的時候,夏季的氣息還沒有完全散去,但某種意義上,立秋便是秋季的開始,所以該時節就可以進行秋季養生了。小編建議大家立秋多吃黃綠...
只需幾秒學會蔬果保存小妙招!冰箱bye~bye
11-09
小編就喜歡一去超市買好多水果蔬菜,屯着屯着!但是,發現買太多放久了會壞掉怎麼破!不用擔心,下面幾個小方法幫你想出儲存好方法!香蕉香蕉放冰箱?那你肯定做錯了。作為熱帶水果,把香蕉放進冰箱會加速黑斑的出現。香蕉根部會釋放...
驚蟄時節吃什麼最養生 驚蟄節氣清淡蔬果湯品推薦
07-17
導語:驚蟄時節吃什麼最養生呢?驚蟄節氣養生,首先要從基本蔬果開始,需要吃一些適合當季的蔬果,例如芥菜、蓬蒿、梨等都適合驚蟄吃。此外,喝湯也會受驚蟄滋補的一種方式。下面為您提供驚蟄節氣清淡蔬果湯品推薦。驚蟄時節吃...
堪比毒藥?哪些蔬果皮不能吃
01-11
pstrong{margin-left:-2em;}nbsp;給土豆去皮這事兒雖然麻煩,但你可千萬別掉以輕心。為啥呢?一起來看看吧~這五種果蔬皮不能吃1、腐壞地瓜皮傷害肝臟紅薯(又叫甘薯、地瓜)長期與土壤直接接觸,很多有害物質會被吸收在紅薯皮...
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