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關於體質的百科生活
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生薑是熱性還是涼性 哪種體質的人不宜吃薑
12-30
導語:大家都知道,生薑是我們日常食物的調味品,具有促進消化、散寒,解表等功效。最近小編有一些朋友想來好好了解一下,生薑是熱性還是涼性?哪種體質的人不宜吃薑?下面請大家跟隨小編的步伐,一起來看看這篇文章吧,大家要收好了。...
濕熱體質如何調理 如何改善濕熱體質的問題
07-26
濕熱體質是中醫學上常説的一種體質,通常表現為精神倦怠、皮膚暗沉還有心情煩躁等等,雖然看起來不是大毛病,但是會影響日常生活質量,我們也不可忽略。那麼濕熱體質如何調理呢?今天就帶大家瞭解一下如何改善濕熱體質問題吧...
春分養生:不同體質養生大不同
11-09
春分養生不同體質養生大不同濕熱體質宜吃冬瓜黃瓜明日是二十四節氣的春分。春分養生,不同的體質對應的飲食也不同。那春分如何養生?下面本站小編為大家介紹春分養生有關知識吧。【平和體質】就是人們説的正常體質,春分養...
喝茶養生只需三招:看體質 重時間 知禁忌
12-24
中國茶文化歷史悠久,飲茶不僅修身養性,而且有很好的養生功效。茶中學問多,什麼時間喝什麼茶,哪些人不宜喝茶等都有講究。下面小編就為大家講講怎麼喝茶才能有養生的功效。主要是三看:一看體質“晴雨表”有的人喝綠茶容易拉...
血瘀體質有什麼表現 血瘀體質如何調理
08-24
血瘀是一種血液運行遲緩或者不流暢的病理狀態,而中醫學中就有“血瘀體質”的説法,雖然不是一種疾病,但它會所表現,那麼血瘀體質一般有什麼表現?血瘀體質如何調理呢?一起來看看吧。血瘀體質有什麼表現?血流不暢,運行受阻,鬱...
大雪節氣將至吃什麼 大雪時節不同體質吃不同的食物
05-26
導語:再過些日子,我們迎來大雪節氣,該時節比小雪節氣更冷了一些,而且降雪天氣會變得頻繁,這個時候,我們的飲食要注意了,尤其要適當的進補,一提高抵禦寒冷的能力。那麼,到底大雪節氣將至吃什麼東西好呢?一起來看看下面的大雪時節...
9款不同體質養生暖身茶 總有一款適合你
11-10
9款不同體質養生暖身茶總有一款適合你茶道是我國傳統文化之一,天冷時,如果懂得泡暖身茶,可從根源上解除身體的冷,久而久之還能達到養生的功效。但那麼多的暖身茶,哪一款適合你呢?根據體質選擇很重要。一、氣虛體質A、在冬...
冬季吃水果也要分體質 你適合哪種水果?
11-11
冬季吃水果也要分體質你適合哪種水果?即使是冬天,人們也能吃到喜愛的水果。冬季寒冷乾燥,人體需要通過水果來補充水分和維生素。中醫師提醒,冬季吃水果與夏季不盡相同,建議應根據氣候及自身的體質,有選擇性地食用水果,這樣才...
蘇打水有改變酸性體質作用應常喝多喝的説法對嗎 蘇打水有沒有改變酸性體質的作用
12-30
導語:很多人聽説蘇打水可以改變酸性體質,能讓身體更健康,所以就會經常喝蘇打水,甚至一天要喝很多。但實際上,很多道聽途説的健康知識不一定是對的,可能根本沒有科學依據,輕信的話,不僅不會有益於健康,還可能危害健康哦,我們一定...
三伏天吃羊肉的好處及注意事項 熱性體質不可食入
02-13
導語:三伏天驕陽如火下常常令人揮汗成雨,今年7月17日進入伏天,三伏天有吃羊肉的食俗,三伏天品食羊肉俗稱伏羊,歷史傳説最早可追溯到堯舜時期。我國魯西南、蘇北、皖北、豫東等地區的人們認為此法能以熱治熱、發汗排毒,長久...
驚蟄節氣 不同體質養生法
11-26
驚蟄節氣的養生也要根據自然物候現象,自身體質差異進行合理的精神、起居、飲食的調養。而體質差異實際上是指體質養生中因人養生的一個方面。由於人體稟賦於先天,受制於後天多種因素的影響,在其生長髮育和衰老過程中,形成...
陽虛體質吃什麼好
11-01
身體裏的陽氣不足就意味着你的健康正受到威脅,臉色蒼白、無力、怕冷都是陽虛的症狀,也就説明你的體質屬陽虛體質,那麼陽虛體質如何調理呢?陽虛體質吃什麼最好?陽虛體質吃什麼一、糧豆類温熱性:麪粉、蒞麥、豆油、酒、醋等...
體質差、腸胃差的一定要多吃它!長得醜卻堪比人蔘!
11-13
它可真是秋冬養生滋補的佳品,堪稱冬季養生必吃蔬菜!到底有多補你知道嗎?芋頭,中醫認為,“吞之開胃,通腸壁”,特別適合體虛、體質不好的人,對胃不好尤其是胃酸過多導致的胃炎患者也非常適用。1、芋頭的澱粉顆粒小,消化率可達到...
國慶十一旅行注意!容易失眠體質可以帶上這個小零食!
11-21
小編是特別容易內分泌失調的人,外出旅遊容易失眠!有木有和小編一樣體質的人~~長期失眠後果很嚴重,可導致肥胖、脱髮,引起健忘,導致老年痴呆、精神抑鬱等。(哇!聽起來好嚴重)所以,小編髮現了一個小吃比安眠藥還管用!酸棗仁,勝過安...
喝水都會長肉?做到這6點,不變成“易瘦體質”都難!
12-17
人一天至少要喝1500ml的水分,如果喝不夠,身體堆積毒素就無法排出,越來越多,自然就會變胖咯,而且最重要的是早起第一件事,就是先喝500ml的温開水,或者是淡鹽水,上午下午都要補充水分,不要忘記,睡前2個小時就不要喝太多了,第二天會...
哪些人不適合去高海拔地區 什麼體質容易高原反應
10-11
高原反應是指在進入高緯度地帶產生的一切不適症狀,當海拔越高,身體承受力就越低。如果是你第一次到達的高海拔地區,那麼在進入高原之前,一定要進行嚴格的體格檢查,切勿肓目進入高原,有些人是不適合去高原地區旅遊的。下面一...
為什麼一曬太陽就變黑 一曬就黑是什麼體質
01-08
導語:不管是誰,曬太陽皮膚一定會變黑,只是有的人黑得特別明顯,而有得人卻黑得比較輕微。那麼,為什麼一曬太陽就變黑呢?有些人一曬就黑是什麼體質?因為每個人的膚質不同,所以曬太陽黑的程度也不同。下面我們一起來了解那種一...
2017夏至養生吃什麼 不同體質夏至怎麼養生
08-27
導語:夏至將至,飲食也要隨着節氣的變化而變化,這是養生必須要注意的一點。一種養生方法不能一直使用,尤其體質不同,養生飲食也不同。2017夏至養生吃什麼?不同體質夏至怎麼養生?2017夏至養生吃什麼不同體質夏至怎麼養生夏至...
臘八粥的材料 不同體質不同的材料選擇
08-17
導語:臘八粥的材料該怎麼選擇?其實,臘八粥的選擇可以根據個人所好來選擇,但一般情況下,不同地區所熬製的臘八粥用料是有所差異的,但大體帶上是差不多的。當然,你也可以根據你的身體情況來選擇,選一些對你身體有好處的材料是...
臘八時節怎麼養生?喝臘八粥也要分體質
11-10
臘八時節怎麼養生?喝臘八粥也要分體質我國喝臘八粥的歷史,已有一千多年,最早開始於宋代。每逢臘八這一天,不論是朝廷、官府、寺院還是黎民百姓家都要做臘八粥。到了清朝,喝臘八粥的風俗更是盛行。在宮廷,皇帝、皇后、皇子等...
女人4種體質私處白帶多!私密處怎麼洗才幹淨?
12-16
保持私處健康日常生活注意事項1、飲食:少吃寒涼食物、冷飲、冰品;每天攝取充足的水分(體重x30cc)2、衣着:避免穿過緊身、不透氣的內褲、外褲、褲襪等衣物;內褲與其他衣物分開洗,新買的記得清洗後再穿。3、性行為:性行為之前...
三伏天養生看體質:不同體質的養生飲食分別是什麼?
11-07
導語:今天開始進入初伏。俗話説小暑不算熱,大暑三伏天,民間百姓説的苦夏也就在此時。現代中醫理論把人的體質分為九種:平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、血淤質、痰濕質、温熱質、氣鬱質、特稟質。體質不同,三伏天應注重的...
濕熱不能吃什麼食物 濕熱體質的三大飲食禁忌
01-04
濕熱體質是中醫裏面很常見的一種體質,濕熱體質的人羣不僅身體非常虛弱,而且其脾氣也很暴躁,稍微一點小事就可能會大發脾氣,實際上這些都是因為濕熱體質在影響着,這類型的人羣在飲食上有着諸多的禁忌。那濕熱不能吃什麼食物...
高考前吃什麼營養品 高三學生吃啥補腦補體質呢
08-06
本站高考飲食營養是首要,那麼高考前吃什麼營養品呢?其實,營養品方面,小編建議高考生切記過多食用,體質是長時間調理出來的結果,不是一時半會兒吃營養品就能健康考出好成績的。所以,高考前我們應該吃一些日常營養食物。高三...
痰濕體質有哪些表現 痰濕體質如何調理
08-25
痰濕體質是中醫學上的説法,也就説當人體臟腑功能失調後會容易引起氣血津液運化失調,從而出現聚濕成痰而成痰濕內藴的表現。那麼一般痰濕體質有哪些表現呢?日常痰濕體質如何調理?下面一起來看看。痰濕體質有哪些表現?常...
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地瓜的功效與作用及食用方法 地瓜發芽能不能吃
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