關於苦瓜的百科生活

夏天吃什麼解暑?炎炎夏天，冷飲似乎是最佳解暑食物，不過冷飲並不是最佳解暑的食物，冷飲喝多還傷身。那夏天解暑食物有哪些?Top1、西瓜西瓜性寒，味甘甜，有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;有助於治胸膈氣壅，滿悶不舒服，小...

苦瓜去頭尾，切片，加入鹽醃製5分鐘，擠出苦瓜汁。大蒜切末，紅椒切圈，裏脊肉切絲。裏脊肉加生抽、料酒、澱粉拌勻，醃製10分鐘。鍋裏燒熱倒油，放入肉絲翻炒至變色，撈出。鍋中留底油，放入蒜末、紅椒圈炒出香味，放入苦瓜炒至斷生，加肉...

苦瓜洗淨，切成薄片。鍋中倒入清水，加入鹽和色拉油，把水燒開，倒入苦瓜焯燙至斷生，撈出瀝乾。雞蛋打入碗中，加鹽，攪拌，然後加入味精，胡椒粉，打散。將苦瓜片倒入蛋液中，拌勻;5、鍋中倒油，油燒熱之後倒入蛋液，用小火煎至兩面金黃，撈出。...

碗中放入芝麻醬、醬油、精鹽半勺、白糖、醋、紅油辣椒、花椒麪、香油、雞精、熟芝麻，調成味汁。苦瓜切成兩半，去除瓜瓤，切長條。鍋中燒水，苦瓜放進去煮至斷生後，撈出。苦瓜條放入盆中，加精鹽半勺、香油適量，拌勻，加入味汁，拌勻...

很多人嫌苦瓜苦，不願意吃。但其實，夏天最應多吃的蔬菜就是苦瓜，它清熱消暑、補腎健脾、滋肝明目。而且，苦瓜的維生素C含量很高，苦瓜中的苦瓜素，被譽為“脂肪殺手”能使捏取脂肪和多糖減少。想要減肥的盆友千萬別錯過！今天就...

五花肉最適合做回鍋肉，不僅鹹香味濃，也非常的下飯。到底回鍋肉怎麼炒好吃呢？其實要做出好吃的回鍋肉，主要是要掌握技巧和配方，今天教大家一道特色的苦瓜回鍋肉，苦瓜回鍋肉的做法比較簡單，加入了苦瓜作為配菜，營養更好，比較符合...

把苦瓜洗淨去瓜瓤，切薄片，放碗中加鹽醃5分鐘，雞蛋打入碗中，放鹽調勻，在鍋中炒1分鐘後撈出，在鍋中加油，燒至油温7成熱，放蛋液翻炒，炒熟後放苦瓜、鹽調味即可。苦瓜炒蛋食材：雞蛋4個，苦瓜1根;苦瓜炒蛋的做法1.準備好苦瓜，雞蛋，鹽，雞精...

苦瓜性寒，營養價值高，加上消炎退熱、降脂減肥的功用，能彌補臘肉在味道好的同時卻又高脂肪，低營養的不足。下面小編就來介紹一下這款苦瓜炒臘肉的做法，一起來看看吧！苦瓜炒臘肉的製作方法食材：苦瓜1根臘肉150克紅椒半個姜1塊...

導語：眾所周知，現在許多人喜歡榨汁蔬菜來飲用，如胡蘿蔔、黃瓜、西紅柿、蓮藕、芹菜、苦瓜等等。有些朋友想了解下：生苦瓜可以榨汁飲用嗎？生苦瓜能不能榨汁飲用？想了解清楚的朋友們一定要收好以下這份指南了，爭當做個無所不知...

苦瓜焯水時間在1分鐘左右，不宜過久，因為苦瓜放在水裏泡的時間久了，會導致更多的苦瓜素流失。苦瓜食用前之所以需要焯水，這是因為苦瓜的草酸含量比較高，每100克苦瓜中含有459毫克。這些草酸與體內的鈣結合後形成草酸鈣，對身...

導讀：夢見苦瓜是什麼意思？做夢夢見苦瓜好不好？夢見苦瓜有現實的影響和反應，也有夢者的主觀想象，請看下面由小編幫你整理的夢見苦瓜的詳細解説吧。夢見苦瓜的相關夢境解析：1.夢見苦瓜，預示着感情比較糾結，內心能難忘舊情，也有尋...

豆角炒苦瓜是一道非常簡單的家常菜，豆角有增進食慾的作用，苦瓜能清熱解暑，一起吃營養美味。喜歡吃素菜的小夥伴可以試試這道菜，做法簡單。豆角怎麼炒好吃食材：豇豆150克、苦瓜150克、薑末適量、蒜末適量、小米椒3個、鹽2克...

導語：説到苦瓜，一些朋友想到它的苦味便眉頭緊鎖。然而很多朋友並不知道，正是因為它的苦味，才使得它具有清熱解暑的功效。炎熱的夏季，吃苦瓜是最適宜不過的了，它不僅能有效祛火，而且還可促進食慾哦，所以，不愛吃苦瓜的朋友還是應...

一天吃一個苦瓜可以。因為苦瓜中含有比較多對人體有利的營養元素，使用之後可以增強人體的免疫力，預防身體疾病。苦瓜還能夠清熱敗火，可以清熱解毒。苦瓜最好的吃法是涼拌。涼拌能夠保留苦瓜中所含有的維生素。如果用清炒...

自打入伏以後，天氣就開始了燒烤模式，熱得人喘不過氣來。不少人覺得心煩氣躁，渾身無力。面對夏季高温，我們的飲食也需要調整，三伏天高温吃什麼？吃什麼能清涼消暑?黃瓜是夏季當家菜，炎炎夏日，吃一碗炸醬麪，配上些黃瓜絲或者在晚...

苦瓜是夏季非常受歡迎的一種蔬菜，具有清熱解暑的作用，很適合炒着吃。今天教大家一道苦瓜芹菜，這道菜用芹菜和苦瓜作為主要材料，製作方法簡單，做出來的菜餚清淡爽口，微辣，鮮香撲鼻，符合大部分人的口味，喜歡吃苦瓜的人可以嘗試着...

導讀：苦瓜果味甘苦，常吃苦瓜能增強皮層活力，排除體內毒素。然而因其苦澀的口感，很多人不太喜歡，特別是愛吃甜食的小孩子。那麼我們在夢境中夢見苦瓜代表着什麼呢?夢見苦瓜代表什麼含義?身處不同的環境下的人夢見苦瓜有什麼...

導語：苦瓜是夏季最為適合食用的食物之一，因為這時多吃苦瓜，能有效消暑去火。而日常生活中，有些人為了方便快速食用苦瓜，便將其打成汁飲用，這也是一種不錯的食用方式。但需要注意的是，苦瓜汁雖好處多多，但它也有一定的禁忌，那麼...

苦瓜簡筆畫1、先用鉛筆勾畫出苦瓜的形狀，用波浪線畫出一個橢圓形，作為苦瓜的身體，畫出根蒂2、在下方畫出波浪紋，在中間畫出眼睛和嘴巴，用黑筆描邊，用綠色填充身體和根蒂苦瓜就畫好了...

苦瓜洗淨對半剖開，用勺子去除苦瓜瓤，切片，蒜切末。油温燒至6成熱，放入蒜末，苦瓜大火炒至斷生。放入鹽半勺，雞精半勺拌勻即可。清炒苦瓜怎麼做好吃食材：苦瓜1根、大蒜5瓣、鹽半勺、雞精半勺清炒苦瓜的家常做法1、苦瓜洗淨對半...

苦瓜需要焯水，是因為苦瓜的草酸含量比較高，這些草酸與體內的鈣結合後形成草酸鈣，對身體無益。苦瓜焯水的時間不需太長，否則苦瓜本身的營養物質將會流失。在焯水之後，苦瓜可以減輕苦味，口感會更好。首先把水燒開，加入食用鹽。...

導語：苦瓜是我們常見一種食材，日常對於苦瓜的吃法有很多，除了可以榨汁、爆炒、煮湯食用外，也可曬乾製成苦瓜片泡水飲用。但是要注意，並不是所有人都適合用苦瓜片泡水喝的。那麼，苦瓜片泡水喝的禁忌是什麼?苦瓜片泡水喝的功...

賴葡萄和苦瓜的區別1、從類別區分。苦瓜屬於蔬菜，而賴葡萄是一種水果。2、從外形顏色區分。賴葡萄像個大蘿蔔，成熟的外皮是橘黃色的，食用部位是包裹種子的紅色種皮，種子呈暗黃色，略帶黑色小斑點。而未長成的呈青色，皮呈酸味...

苦瓜釀肉是一道地道的湘菜，營養健康，苦瓜釀肉的做法簡單，苦瓜切段，肉末加鹽，雞精等調勻，用小勺將肉末放進苦瓜段裏面，蒸鍋水燒開，放入苦瓜蒸10分鐘，出鍋放枸杞，淋麻油即可。家常苦瓜釀肉怎麼做？主料：苦瓜1根，肉末100克；輔料：姜1塊，小...

苦瓜去瓜瓤，切片，加入鹽醃製5分鐘，醃好後擠出苦瓜汁。裏脊肉切絲，大蒜切末，紅椒切圈。裏脊肉加入生抽、料酒、澱粉，拌勻醃製5分鐘。熱鍋下油，放入肉絲快速翻炒至變色後撈出。鍋中留底油，放入蒜末、紅椒圈炒出香味，放入苦瓜繼續...