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關於穴位的百科生活
關於穴位的百科生活
春分養生有什麼講究 春分養生適當運動按摩穴位
08-13
導語:春分養生有什麼講究?春分養生重養肝,飲食要多吃些養肝食物,此外,生活起居也要都多加註意,如春分氣温雖然回暖,但也要春捂,還有要有一定的運動,提高身體免疫力,防範春季疾病。總之,春分養生適當運動按摩穴位是養生最佳方式...
三伏天艾灸哪些穴位 艾灸4穴位強身健體
10-12
導語:三伏天一到,不少人會選擇到醫院進行艾灸。三伏天艾灸是中醫利用天時,冬病夏治的最佳時機。艾灸不僅可以提高人體免疫能力和抵抗力,還能治療氣虛、腹痛、胃痛等多種疾病。然而治療不同的疾病艾灸的穴位也不相同,那麼,三...
三伏貼治過敏性鼻炎有效嗎 過敏性鼻炎三伏貼穴位圖文介紹
02-20
導語:三伏天養生屬三伏貼最為流行,每逢三伏天時候,醫院便聚集了大量需要三伏貼治療的患者,尤其是哮喘、過敏性鼻炎這類病運用三伏貼治療效果更好。那麼三伏貼治過敏性鼻炎有效嗎?本站養生頻道為您講解,以下附有過敏性鼻炎...
三伏貼配方治療支氣管哮喘 三伏貼如何取穴位
02-14
導語:今年7月17日正式進入初伏,入伏後,地表濕度變大,每天吸收的熱量多,散發的熱量少,地表層的熱量累積下來,所以一天比一天熱。按天氣學上的算法,有些年份的三伏長30天,有些年份則有40天。而今年的三伏天很不幸就有40天。三伏...
肝不好有什麼徵兆 3穴位按摩養肝見效果
02-11
導語:肝炎是肝臟炎症的統稱,通常我們生活中所説的肝炎,多數指的是由甲型、乙型、丙型等肝炎病毒引起的病毒性肝炎。據瞭解,中國是全世界感染乙肝病毒人數最多的國家,肝臟不好會導致乏力、易倦、思睡、牙齦出血、鼻出血等出...
2018三九天灸時間 三九天3大穴位的艾灸時長
08-21
導語:2018三九天灸時間是什麼時候?三九天除了貼三九貼能禦寒調養外,三九天灸也是具有相同功效的一種方法之一。三九貼和三九天灸雖然都是中醫療法,但操作上卻有一定區別,三九貼尤其注意穴位艾灸,找準穴位,才能達到最佳效果...
落枕最常用的四個穴位 不知道你就out了
12-30
肩井穴位置:肩井穴位於大椎與肩峯端連線的中點上,前直對乳中。(即左右兩側肩膀的中間位置)功效:肩井穴能夠預防和緩解落枕。合谷穴位置:合谷穴位於手背,第1、2掌骨間,當第二掌骨橈側的中點處。功效:合谷穴有增強免疫力,提神醒...
一個穴位緩解口臭 每側按壓5-10分鐘
12-30
很多人其實備受口臭困擾,即便採用了很多方法,但仍未能長久解決口臭問題,時不時就又出現了。尤其近期我們已經迎來夏季,口臭的情況更是會越發頻繁。那麼,如何解決口臭呢?以下專家教您一個穴位緩解口臭,需要每側按壓5-10分鐘。...
脖子痠痛怎麼快速緩解 按摩三個穴位緩解痠痛
10-17
脖子痠痛是現代人最為常見的問題之一。以前總會聽到中老年人唸叨:“我肩膀疼,脖子發硬,快給我揉揉。”不光中老年人,連學生、上班族、低頭族等,也經常性脖子痠痛,那麼脖子痠痛怎麼快速緩解呢?可以按摩哪些穴位緩解呢?按摩三...
中醫穴位治咳嗽 四招穴位就解決
12-30
3、列缺位置:位於兩手虎口交叉相握,手腕伸直,手腕側面,食指所到之處。作用:緩解治療咳嗽、咽喉腫痛、感冒、支氣管炎、糖尿病、支氣管擴張咯血及咳喘等。4、肺俞位置:肺俞穴位於背部,當第三胸椎棘突下,左右旁開1.5寸(二指寬)...
小雪節氣艾灸養生 體質虛寒人羣8個穴位治療
01-23
導語:大雪節氣來臨,寒風瑟瑟,草木凋零。有的人會變得情緒低落、精力不足、懶慵乏力、嗜睡、食慾旺盛、注意力無法集中、對事物興趣下降、希望獨處等。這種現象稱之為"冬季抑鬱症"。從中醫來看,素體腎陽不足,清陽不升,導致腦...
太全了,各種病都能找到對應的穴位!不信你試試
12-25
六、心痛胃痛:內關位置:內關穴位於腕臂內側,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間,腕橫紋上2寸(見上圖)。功效:因為暈車,很多人害怕旅程,想盡辦法,嘴上吃個黃瓜、肚臍上貼上薑片,可有時也不管用。不妨試一試內關穴,對於暈車有一定的緩解...
大雪節氣怎麼艾灸 大雪節氣艾灸可從這7大穴位下手
08-20
導語:冬季艾灸是禦寒養生的一種有效方法,尤其是大雪節氣前後艾灸,是冬季艾灸的最佳時間,因為大雪節氣之後,我們便迎來一年中最寒冷的開始——數九。數九一旦開始,天氣就會日益寒冷,我們必須要在其到來之前調養好身...
瘦腿穴位大公開!分分鐘擁有迷人修長美腿!
12-30
4、大腿按摩此穴能促進代謝,防止腿部浮腫,緊實大腿肌肉。無名穴:位於大腿內側中點5、臀部按摩此穴有瘦腿收臀的效果。承扶穴:位於臀下橫紋的中點最簡單的穴位按摩法,但瘦身效果奇佳哦,睡前按一按,醒來瘦3斤!趕快試試這個穴位...
2018三伏天艾灸穴位養生 三伏天艾灸各種病痛取穴大全
08-02
導語:我國很多地區三伏天都有艾灸的傳統習慣,這是我國三伏天養生調養的一種中醫療法。三伏天艾灸穴位非常重要,可以根據你身體的實際情況選擇恰當的穴位進行艾灸,便能起到想要的效果。那麼三伏天艾灸如何選擇穴位呢?以下...
春分節氣養生穴位 春分養生按摩那些穴位
03-25
導語:春分節氣時隨着天氣的變暖,很多細菌都開始繁衍了,這個時期也是很多疾病的爆發期。那麼在這樣的一個節氣裏我們應該怎樣養生呢?春分養生按摩哪些穴位?小編今天為大家整理了相關的資料,接下來大家就隨小編一起去看看春...
三九灸敷貼穴位 三九灸養生穴位有哪些
01-20
導語:三九灸與三伏灸,兩者治療機制和方法大致相同,差異在於藥物的配置。每年冬天進行三九灸來加強和鞏固三伏天灸療效。三九灸與三伏灸相配合,能顯著提高人體免疫能力。那麼三九灸養生穴位有哪些?小編為你介紹三九灸敷貼...
穀雨養生:養肝10個穴位按摩療法
10-19
導語:穀雨是春季的最後一個節氣,之後便迎來立夏。穀雨養生應注重肝臟的健康,由於春季陽氣生髮、肝臟充盈會造成肝氣鬱結,從而導致肝病的高發率。肝臟損害嚴重不僅影響了正常的新陳代謝,還會造成毒素難以排除的不適症狀。所...
養心護肺的祕密,全在這幾個穴位裏
01-08
pstrong{margin-left:-2em;}很多人不知道,我們的胳膊腿上藏着四大養心穴,拍打四肢的同時,配合着按按這些穴位,可起到疏通血脈、養護心臟的作用。心絞疼痛找內關內關穴就像它的名字一樣,是人體內部的一道重要關卡,就像一道血...
三伏天艾灸哪些穴位 三伏天艾灸7大治病保健穴位
08-27
導語:三伏天是艾灸的最佳時間,這段時間裏適當的艾灸會對夏季養生起到一定的作用。此外,三伏天艾灸還能去寒氣和濕氣,對治療一些疾病也很大的功效。但是三伏天艾灸時有講究的。首先穴位要找對。三伏天艾灸哪些穴位?以下是...
小孩咳嗽怎麼辦,按摩以下七個穴位立即止咳!
01-12
孩子咳嗽,按摩哪裏立即止咳?按摩可以讓全身放鬆舒暢,緩解疾病帶來的痛苦,也是可以通過按摩來治療咳嗽的,下面來説一説穴位的按摩方法。指推檀中穴位置:在胸部正中線上,兩乳頭連線與胸骨中線的交點。按摩方法:用拇指自下而上推...
大雪節氣艾灸養生 2018大雪調養艾灸穴位的正確選擇
07-24
導語:艾灸是比較好的一種傳統方式,尤其是炎夏和寒冬時節,非常適合艾灸調養身子。在冬季艾灸,可以禦寒預防疾病,幫助你健健康康過冬。那麼,大雪節氣艾灸養生要艾哪個穴位比較好?要注意什麼?以下介紹2018大雪調養艾灸穴位的正...
驚蟄養生艾灸注意事項 驚蟄艾灸的穴位及方法步驟
07-17
導語:驚蟄養生艾灸注意事項有哪些?艾灸是我國中醫療養的一種方式,艾灸分很多種類,夏季三伏艾灸稱為“三伏灸”,而每個節氣的艾灸叫做“節氣灸”,節氣灸可以根據氣候的變化對身體進行調理。下面為您介紹驚蟄艾灸的穴位及方...
養肝最佳穴位按摩法
01-22
導語:我們常説一個人臉色暗黃,其實也反映出這個人肝臟不好。臉色黝黑、沒有光澤這就是肝功能不好的表現。有時還引發低熱、乏力、噁心、嘔吐、厭油膩、食慾不振等不適症狀,呵護肝臟尤其關鍵。其中養肝穴位按摩法就非常有...
春季上火內熱怎麼辦 按摩穴位+5種食物遠離“火源”
10-19
導語:春季人體器官容易積蓄的內熱,尤其是北方乾燥大風天氣,捂春過度就會使得身體內熱積蓄嚴重。從而導致熱感冒、熱咳嗽、熱哮喘,也就是所謂的春燥病。此時小編教你4個按摩穴位方法有效排除火氣,穩定內分泌。同時,去火還得...
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