維生素b2是身體所必須的營養元素，如果身體長期缺乏維生素b2的話會引發各種問題，所以建議大家日常飲食要注意維生素b2的攝取。由於維生素b2很容易丟失，那身體所需的維生素b2可以通過藥劑片來實現，維生素b2片的作用都有哪些呢?維生素b2可以長期吃嗎?一起來看看。
【維生素b2片的作用】
市面上有維生素b2片的販賣，維生素b2片可以廣泛應用以下情況，可見維生素b2片的作用多強大。
1、治療心絞痛冠心病
維生素b2片可以用來緩解心絞痛，對於心肌缺血及心絞痛患者，每次服用75毫克維生素B2片，每天服用三次，堅持兩到三個月，你會發現心絞痛的發作頻率明顯的降低。
2、防治前列腺增生
有研究發現，維生素B2的消腫利尿效果十分顯著，適合於排尿不暢等症狀的人羣，比如前列腺增生。對於長期備受排尿煎熬的前列腺增生人羣，每天服用50毫克維生素B2片，堅持半年，你的症狀可得到改善。
3、緩解偏頭痛
偏頭痛雖不致命，但是痛起來簡直要人命，這是由於腦細胞的能量儲備減少或腦血管強烈痙攣。建議偏頭痛的人羣每天服200～400毫克維生素B2片，可以有效降低偏頭痛發作頻率和程度，也可以用於日常預防偏頭痛。
4、增強耐寒能力
秋冬季節人畏寒怕冷，可以適當的補充維生素b2與維生素E和鐵劑，能有效提高人體的抗寒能力，不懼嚴冬。
維生素b2可以長期吃嗎?
不太建議長期服用，但是有時候需要階段性堅持服用，具體情況如下：
1、如果是因為缺乏維生素B2引發的某些症狀，那麼需要在專業醫生的指導下服用合適劑量的維生素B2片。
2、一般身體缺乏維生素B2的人羣也會缺乏維B6和其他B族維生素，所以在補充維生素B2的時候不建議單獨補充，最好服用複合B族維生素，效果會更佳。
3、通過補充維生素B2緩解了相應的症狀，建議停止服用，雖然維生素B2片沒有特別明確的副作用，但是會導致尿液發黃，不建議長期服用。日常維生素B的攝入通過合理的搭配飲食即可。
以上關於維生素b2片的作用講解得很清楚了，只要飲食營養搭配合適，其實完全不用擔心維生素b2的缺乏的。
