⑤ 薏米
薏米性味甘淡微寒，含有維生素B1和多種氨基酸。食用可清除體內濕毒，有治濕痺、利腸胃、消水腫、健脾益胃的作用。
⑥ 李子
1.味酸，能促進胃酸和胃消化酶的分泌，促進胃腸蠕動，改善食慾促消化
2.果肉中的絲氨酸、甘氨酸等氨基酸，有利尿消腫的作用
3.食用要適量，忌多食！
⑦ 西瓜
1.清熱解暑、補鉀。
2.水分多，營養豐富，含有鈣、磷、鐵、鉀等多種營養。
3.冰西瓜最好放置半小時再吃，冷藏會增加它的涼性，刺激胃腸。
⑤ 薏米
薏米性味甘淡微寒，含有維生素B1和多種氨基酸。食用可清除體內濕毒，有治濕痺、利腸胃、消水腫、健脾益胃的作用。
⑥ 李子
1.味酸，能促進胃酸和胃消化酶的分泌，促進胃腸蠕動，改善食慾促消化
2.果肉中的絲氨酸、甘氨酸等氨基酸，有利尿消腫的作用
3.食用要適量，忌多食！
⑦ 西瓜
1.清熱解暑、補鉀。
2.水分多，營養豐富，含有鈣、磷、鐵、鉀等多種營養。
3.冰西瓜最好放置半小時再吃，冷藏會增加它的涼性，刺激胃腸。
⑤ 薏米
薏米性味甘淡微寒，含有維生素B1和多種氨基酸。食用可清除體內濕毒，有治濕痺、利腸胃、消水腫、健脾益胃的作用。
⑥ 李子
1.味酸，能促進胃酸和胃消化酶的分泌，促進胃腸蠕動，改善食慾促消化
2.果肉中的絲氨酸、甘氨酸等氨基酸，有利尿消腫的作用
3.食用要適量，忌多食！
⑦ 西瓜
1.清熱解暑、補鉀。
2.水分多，營養豐富，含有鈣、磷、鐵、鉀等多種營養。
3.冰西瓜最好放置半小時再吃，冷藏會增加它的涼性，刺激胃腸。
