關於吃自助餐有這樣一句話:“餓得扶着牆進去,撐得扶着牆出來”,這堪稱吃自助餐的最高境界,可是這種“拼命”的吃法真的吃對了嗎?今天小編就為你詳細揭開關於自助餐更為合適的吃法,不僅讓你把本吃回來,同時還吃得更科學和健康!
第一步:水果
水果在食用後約三十分鐘就開始腐爛,餐前半個小時
吃水果是最科學的,餐前吃水果也起到了開胃的作用
對吃垮自助餐廳,打下良好的基礎
第二步:生鮮
接下來,各位吃客,不要羞澀,不要迷茫,直接殺向海鮮。
三文魚,金槍魚,北極貝……這些海鮮類食品在人體中消化的時間最長,吃自助餐不吃生魚片怎麼把成本收回來呢?!
所以不要多説,吃之!
Ps:對海鮮過敏的親要悠着點啊!
第三步:海鮮
吃完生鮮類,就該食用其它一些海鮮類如螃蟹,龍蝦等。還是那句話,臉!皮!要!厚!看到螃蟹什麼的不要拿個一隻兩隻就完事吃它個五!六!只!是很輕鬆隨意的,這也是收回成本的必要條件吃到這裏,開胃環節就差不多了,同時成本也基本確定收回了
第四步:各種肉類
接下來可以開始愜意地食用各種肉類,如牛扒,還有羊扒等等。這個時候吃上幾個壽司,蛋糕也可以上場啦
第五步:沙拉
吃完肉和點心,估計膩得很,這時我們需要一盤沙拉來對前一輪轟炸進行一番調理,如果吃到這裏你覺得已經可以就大錯特錯了
第六步:主食
注意!我們的主食還沒有進行呢!所以,沙拉過後,就該進行我們的主食環節。
可以嘗試一些意麪,但是千萬不要傻到去吃米飯!吃完主食我們的愉快進食之旅也基本結束了but!!!
不要急着付款走人自助餐廳的點心冷飲我們還沒有享用呢!~
這時候可以挖挖冰激凌球,聊聊天回味一下