小孩腹瀉是每個家長都遇到過的煩惱。特別是在天冷的時節，寶寶一着涼就很容易就腹瀉，為了能讓寶寶健康成長，寶媽們還是要要對腹瀉的防治和護理知識有更多的瞭解才能更好地應對。那麼小兒腹瀉怎麼辦呢?調理小兒腹瀉吃應該吃什麼?
調理小兒腹瀉的日常飲食
1、鹽水。
將熱水與鹽攪拌，每日喝些即可。建議早上喝一杯，可以幫助寶寶殺菌排毒。
2、蘋果泥。
蘋果也是鹼性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個新鮮、質地酥軟的蘋果切成兩半，用調匙刮成泥狀即可。
3、焦米湯。
將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易於消化，它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品。
4、胡蘿蔔湯。
胡蘿蔔是鹼性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。胡蘿蔔湯製作方法如下，將胡蘿蔔洗淨，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然後加水成湯(按500克胡蘿蔔加1000毫升水的比例)，最後加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹瀉好轉後停用。
