導語:如今已入初秋,氣候也由炎熱變得涼爽宜人,但是有句話叫春困秋乏夏打盹,秋天我們都變瞌睡蟲了,那麼如何應對秋天的疲憊陣陣侵襲呢?不妨喝點茶緩解緩解秋乏吧,那麼緩解秋乏喝什麼茶,如枸杞茶、菊花茶、銀耳茶茶等等都是不錯的選擇呢。
緩解秋乏喝什麼茶:玫瑰薄荷茶
玫瑰具有活血化瘀,舒緩情緒的作用。薄荷能夠消除疲勞,所以秋季也適合喝玫瑰薄荷茶。
緩解秋乏喝什麼茶:姜蘇茶
緩解秋乏喝什麼茶:姜蘇茶
秋天,天氣轉涼,容易惹上風寒感冒,出現頭痛發熱、噁心嘔吐、胃痛腹脹等現象。而姜蘇茶能夠有效緩解這些症狀。
緩解秋乏喝什麼茶:銀耳茶
銀耳茶能夠滋陰降火,潤肺止咳,適合用於陰虛咳嗽。同時,對於秋燥引起的咳嗽、肺熱都有很好的功效。
緩解秋乏喝什麼茶:枸杞茶
緩解秋乏喝什麼茶:枸杞茶
枸杞能夠補腎益精,並且養肝明目,還可以潤肺燥。所以,秋天喝枸杞茶養生,最適合不過了。而且,枸杞茶還能緩解長期使用電腦引起的眼睛疲勞等問題。
緩解秋乏喝什麼茶:菊花茶
菊花能夠滋補肝腎,還能起到明目的功效。秋季恰好是菊花收成的季節,喝上一杯養生菊花茶,清肺去火,減輕頭痛眼痛等現象。